Երևան, 02.Հունվար.2026,
00
:
00
ՀՐԱՏԱՊ


Իմունիտետի 5 թշնամիները

ԼԱՅՖ

Շաքար- Օրգանիզմի համար առաջին թշնամին շաքարն է: Բրիտանացի գիտնականների պնդմամաբ անգամ քիչ քանակությամբ շաքարը 5-ից 6 անգամ իջեցնում է իմունիտետը: Շաքարը մարդկանց մոտ դիաբետ է առաջացնում,մարդկանց ճարպակալման պատճառ դառնում:

Ջրի պակասություն- Սա համար մեկ թշնամին է ոչ միայն իմունային համակարգի, այլև ամբողջ օրգանիզմի համար: Ջուրը կարգավորում է ամբողջ օրգանիզմի աշխատանքը: Նպաստում է նիհարելուն: Այնպես որ շատ ջուր խմեք :)

Չոր քիթը- Բրիտանացիները կարծում են, որ միշտ քիթը չոր պահելը նպաստում է իմունային համակարգի նվազմանը: Քթի չափազանց չոր վիճակն ավելի վտանգավոր է, քան հարբուխայինը:

Սթրեսս- Օրգանիզմն ամենաշատը տուժում է սթրեսսային իրավիճակներում: Գիտնականները ապացուցել են, որ սթրեսսը նվազեցնում է օրգանիզմում առկա T վիտամինը, որը պայքարում է բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ:

Անքնություն, քրոնիկ քնի պակասություն- Այսօր անքնությունն ու քրոնիկ քնի պակասը համար մեկ թշնամին է օրգանիզմի համար: Գիտնականները պնդում են, որ գիշերվա քունը ամենաօգտակարն է օրգանիզմի համար, քանի որ գիշերվա ընթացքում վերականգնվում են բոլոր օգտակար ֆունկցիաները:

Զովունի-Եղվարդ ճանապարհին բախվել են «Honda»-ն ու «ՎԱԶ 2121»-ը. վիրավորների մեջ կան երեխաներԹրամփը Զելենսկիին չի տրամադրի իր պահանջած անվտանգության երաշխիքներըՍա երևակայության արդյունք չէ. շուտով այն իրականություն կդառնաՌուսական հակաօդային պաշտպանության համակարգերն այս գիշեր 64 ուկրաինական անօդաչու սարք են ոչնչացրելԱրտակարգ դեպք՝ Արմավիրի մարզում․ ջերմային այրվածքներով հիվանդանոց է տեղափոխվել 2-ամյա երեխաՍևան-Ծաղկունք-Դդմաշեն ճանապարհը դժվարանցանելի է բքի պատճառովԽերսոնի մարզում ուկրաինական զինուժի հարձակման հետևանքով մահացածների թիվը հասել է 27–իԼոռու մարզում «թnւնավորում» ախտորոշմամբ ընտանիքի 6 անդամներ տեղափոխվել են Սպիտակի հիվանդանոցՀՀ-ն ընդգրկվել է World Travel Index-ի ճամփորդության համար աշխարհի ամենաապահով երկրների ցանկումԼարսը փակ է բոլոր տեսակի տրանսպորտային միջոցների համարՀՀ տարածքում կան փակ ու դժվարանցանելի ավտոճանապարհներՀԷՑ-ի դեմ ներկայացվել է ավելի քան 40 բողոք՝ նախկին աշխատակիցների կողմից, որոնք պահանջում են վերականգնել իրենց աշխատանքը և անվավեր ճանաչել ազատման մասին հրամաններըԻրանի նահանգային վարչակազմի շենքի վրա հարձակում է իրականացվել. վիրավորվել են ոստիկաններ, կան ձերբակալվածներԹրամփը խոստովանել է, որ կապտուկներ ունի և բացատրել պատճառըՎթար Եղվարդ-Երևան ավտոճանապարհին․ կա 3 տուժածՊԵԿ պաշտոնյաների նկատմամբ քրեական հետապնդում է հարուցվելՀունվարի 1-ից ԵԱՏՄ երկրներում փոխվում են ալկոհոլի և ծխախոտի դրույքաչափերըԽոնարհումս քեզ և քո նման բոլոր բուժաշխատողներին. Հարություն Հարությունյան ԱՄՆ-ն արդյունավետ խորհրդակցություններ է անցկացրել Ուկրաինայի հարցով. ՈւիթկոֆՄեղրիի մաքսակետի ղեկավար Հովհաննես Ամիրխանյանը կալանավորվել է․ «Փաստինֆո» Նոր տարվա գիշերը Փարիզում ձերբակալվել է 125 մարդ Դանակահարվածի են տեղափոխել հիվանդանոց․ ի՞նչ է հայտնի «Զվարթնոց» օդանավակայանի ավտոկայանատեղիում հրդեհ է բռնկվել «Opel Astra»-ում Ծառուկյանը բացահայտեց, թե երբ է պատրաստ փոխել քաշային կարգը UFC-ում Թրամփի և նրա ընտանիքի կարողությունն աճել է մոտ 70 %-ով Խերսոնում հինգ տարեկան երեխա է զոհվել ՆԳՆ-ի հորդորը` վարորդներինՄակրոնը հաստատել է, որ չի մասնակցի 2027 թվականի ընտրություններին Թող 2026-ը լինի կախարդանքով և սիրով լի տարի. Լևոն Արոնյան Հանրապետության ողջ տարածքում ձյուն է տեղում Որքան են վճարել Ադրբեջանի ավիաընկերությունները ՀՀ օդային տարածքն օգտագործելու համար Ռեալի լեգենդը սրտի վիրահատության է ենթարկվել․ հայտնի են մանրամասները Մոլդովական փողոցի շենքերից մեկի բնակարաններից մեկում հրդեհ է բռնկվել Ֆինլանդիան Բալթիկ ծովում կաբելային դիվերսիայի կասկածանքով Ռուսաստանից ուղևորվող նավ է առգրավել «Եվրոմեդիա24»–ը «Վաստակաշատ մանկավարժ» մրցանակը շնորհել է Նելլի Հակոբյանին և Զարուհի Սերոբյանին (տեսանյութ)Տարադրամի փոխարժեքները հունվարի 1-ին Սուպեր Սաքոն և Հրուշ Աճեմյանը նշանվել են Հայտնի հյուրեր, ջերմ մթնոլորտ և վառ պահեր․ «Եվրոմեդիա24»–ը տոնեց իր տարեդարձը (տեսանյութ) Այն, ինչ տեղի է ունենում, պարզապես իրավական գործընթաց չէՔրիստոսի արձանը. վերածնվող Հայաստանի խորհրդանիշը Մոսկվայում ձյան շերտի բարձրությունը հասել է 28 սմ-ի Արարատում բախվել են «Mercedes»-ը և «BMW»-ն․ կան վիրավորներ Որոշ հասցեներում ջուր չի լինի Առեղծվածային դեպք՝ Երևանում․ հայտնաբերվել է կնոջ դի Ո՞վ է օրվա հաջողակը․ աստղագուշակ հունվարի 1-ի համար 2026 թվականը սկսվում է մագնիսական փոթորիկով Լարսը փակ էԱմանորի տոնական երեկո՝ «Եվրոմեդիա24»–ի հետ․ հայտնի հյուրեր, սիրված երգեր ու վառ պահեր Մարգարա-Վանաձոր ճանապարհին բախվել են 6 մեքենաներԽերսոնում 3 ԱԹՍ-ի հարվածի հետևանքով զոհվել է 24 մարդ