15 նշան, որ ապացուցում են ձեր էմոցիոնալ խելացիությունը

Էմոցիոնալ խելքը (EQ) կարողությունն է գտնել և կառավարել ձեր սեփական և ուրիշների էմոցիաները: Ընդհանուր կարծիք կա, որ Էմոցիանոլ խելքը հաջողության հասնելու համար շատ ավելի կարևոր գործոն է, քան հենց մարդու ստանդարտ ինտելեկտը: Դրա պատճառն այն է, որ մեր էմոցիաները կառավարելը շատ ավելի կարևոր է, քան անչափ խելացի լինելը:

Ըստ Թոնի Ռոբբինսի՝ վերջերս անց կացրած ուսումնասիրության՝ մեր էմոցիոնալ խելքը կարելի է գտնել 15 նշաններով, որոնք ներկայացնում է Past.am-ը:

1. Դուք շատ դիպուկ էմոցիոնալ բառապաշար ունեք

   

   Էմոցիաները բացատրելիս ինչքան դիպուկ և սուր բառեր եք օգտագործում, այնքան ավելի լավ եք հասկանում ձեր զգացմունքները և ձեր հետագա արարքները:

2. Դուք ավելի շատ եք հետաքրքրվում այն մարդկանցով, ում չեք ճանաչում

   

   Էմոցիաներով խելացի մարդիկ ավելի ուշադիր են իրենց շրջապատող մարդկանցով: Այն մարդիկ, ովքեր մարդկանց հետ ծանոթանալիս շատ հարցեր են տալիս, ավելի հոգատար են և զգայուն:

3. Դուք չեք վախենում փոփոխություններից

   

   
   Այս մարդիկ հեշտությամբ են հարմարվում նոր միջավայրներում:

4. Դուք գիտեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը

   

Նրանք ոչ միայն գիտեն իրենց թույլ և ուժեղ կողմերը, այլ նաև գիտեն, թե որ գործոնները նրանց կօգնեն հաջողության հասնել:

5. Դուք հասկանում եք ուրիշներին

   

6. Ձեզ դժվար է վիրավորելը և դուք հիշաչար չեք

   

Էմոցիոնալ խելացիության նշան է նաև բացասական բաներին լավատեսական հայացքով նայելը:

7. Դուք կարողանում եք կառավարել ինքներդ ձեզ

   

Եթե վիճաբանության ժամանակ կարողանում եք զսպել ինքներդ ձեզ և ավելորդ բաներ չասել, ուրեմն դուք էմոցիոնալ առումով խելացի եք և գիտեք, թե երբ պետք է ասել «ոչ» կամ խուսափել «ես չեմ կարող» արտահայտությունից:

8. Դուք չեք վախենում սխալ գործելուց և կարողանում եք ազատվել բացասական մտքերից

   

9. Դուք տալիս եք և ոչինչ չեք պահանջում ի պատասխան:

   

10. Դուք խուսափում եք բացասական մարդկանցից

    

11. Դուք չեք ձգտում իդեալական լինել

    

12. Դուք գնահատում եք այն, ինչ ունեք:

    

13. Դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է ճիշտ հանգստանալ:

    

Եթե կարծում եք օրը 24 ժամ աշխատելով դուք հաջողության կհասնեք, ապա սխալվում եք: Կարևոր է նաև ճիշտ հանգիստ կազմակերպելը:

14. Դուք քիչ եք սուրճ օգտագործում և նորմալ եք քնում

    

15. Դուք ոչ ոքի թույլ չեք տալիս փչացնել ձեր օրը: