Yerevan, 24.November.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
BREAKING


Как безнадежная жертва анорексии смогла победить болезнь

PHOTO

Результаты последних исследований показывают, что в наше время анорексия встречается у 16–20% людей по всему миру. Однако далеко не все готовы поделиться своей историей борьбы с этим страшным заболеванием. В нашем материале — рассказ девушки, которая смогла поправиться с 30 до 66 кг и начать новую, здоровую жизнь.

Битва Софи Жайник против анорексии началась еще в университете. 24-летняя жительница Мельбурна очень переживала по поводу своей фигуры и, чтобы немного похудеть, села на жесткую диету, которую разработала себе сама. Девушка ела в среднем по 300 ккал в день и начала буквально таять на глазах. 

У Софи начались проблемы со здоровьем: нарушение в работе печени, остеопороз, она постоянно падала в обмороки и уже не могла вести полноценную жизнь.

«Что самое удивительное, я не чувствовала себя больной до тех пор, пока у меня не начали выпадать волосы. Только помню, что всегда была безумно голодна. Я просто умирала на глазах», — рассказала в интервью британскому порталу DailyMail.com Жайник.

Девушка призналась, что тщательно подсчитывала каждую калорию и позволяла себе есть только после изнуряющих тренировок в зале. «У меня совсем не было сил, я была настолько слаба, что не могла самостоятельно дойти до ванны», — добавила Софи.

 

Она всегда вела активный образ: в школе занималась плаванием и теннисом. А во время учебы в университете любовь к спорту переросла в зависимость. Девушка начинала и заканчивала свой день в тренажерном зале: бегала по три километра, отжималась и прыгала до изнеможения. На завтрак Софи ела лишь 20 граммов шпината, 15 граммов грибов, 20 граммов цуккини и немного зеленого горошка. 

«Я была настолько помешана на питании, что считала калории в зеленом чае! Вместо того, чтобы ходить на вечеринки, я запиралась в комнате и думала о том, чтобы еще сделать, чтобы сбросить вес», — призналась Жайник.

Спустя пару месяцев ее вес опустился до критической отметки в 30 кг.

Также она вспоминает, как психологические проблемы повлияли на то, что она перестала любить себя и увлеклась похуданием. «В 2011 году мы вместе с семьей переехали в Австралию из Франции, никто не говорил там по-французски, у меня совсем не было друзей и я чувствовала себя неудачницей».

Ее самочувствие ухудшилось настолько, что она наконец решила обратиться ко врачу. Но Жайник не хотела, чтобы ее кормили через трубочку, поэтому она сама постепенно начала увеличивать калорийность своего рациона, добавлять полезные жиры и белки.

«Сначала я позволяла себе съедать за 1 прием пищи на 50 ккал больше, чем обычно. Почти год ушел на то, чтобы вес поднялся до отметки в 50 кг», — вспоминает она. 

Фитнес стал для нее настоящим спасением. «О тренировках до потери пульса не могло быть и речи. Сначала я занималась йогой и растяжкой, а когда почувствовала, что окрепла, начала делать присяды и выпады с весами», — рассказала Софи.

Сейчас она полностью выздоровела, весит 66 кг и с ужасом вспоминает то, с чем ей пришлось бороться.

Unibank to Issue Subordinated Bonds for the First Time in Armenia How Not to Go Bankrupt on Black Friday: 5 Smart Shopping TipsIDBank warmly hosted children from the "Music for Future" Foundation.Ucom’s 5G network launched in 11 new cities UPay has joined Idram's Open QR infrastructureA Free Mastercard and 10% idcoins with Cashless Payments. IDBankThe Results of the 19th Annual International Microelectronics Olympiad Summarized in Yerevan AraratBank Named Best Investor Relations Bank Armenia 2024General Director of Ucom participated in Silicon Mountains technological summit Saving together: IDBank and IdramARARATBANK AND SINGAPORE GFTN SIGN MEMORANDUM OF UNDERSTANDING FOR DIGITAL TRANSFORMATIONAndron Participates in the Tomorrow Mobility World Congress 2024: Driving Innovation in E-MobilityAcba bank and American Express Expand Collaboration in ArmeniaThe Silicon Mountains technology summit to be held with the support of Ucom Evocabank became the first bank to join Idram’s open QR infrastructure25% Off on RIA Money Transfers to Ukraine at AraratBank Yerevan to Host Unprecedented Serbian-Armenian Music ConcertAraratBank Stands with My Forest Armenia to establish Charles Aznavour Forest Ucom and Sunchild NGO install another solar plant in Areni 4,401,021 AMD to COAF. The November beneficiary is “Armenia Tree Project”Go Digital or Go Home: Sergey Arakelyan Yes to cashless! - cruises and gifts for AraratBank MC cardholders Ucom joins Armenian Internet Governance Forum as a platinum partner AraratBank: Five-Time Winner at AMX Awards 2024AraratBank Initiates a Panel Discussion on AI and LeadershipKhachaturian International Youth Competition launched in China with performance by “Music for Future” Foundation’s Cellist Mari HakobyanUcom Employees Participate in Forest Restoration Efforts in Vayots Dzor Fast Shift has joined Idram's open QR infrastructure New and modern. Arabkir branch of IDBank reopenedAraratBank: Unprecedented Consumer Loan Offer Starting from 14.5% Ucom launches 5G network across nine Armenian citiesLearn to save. World Savings Day with Idram JuniorAnother solar power plant by Ucom and SunChild NGO installed in Vardenis Converse Bank and Kapitalbank signed a cooperation agreement at Sibos 2024 IDBank and Idram at Mantashyants Global Expo AraratBank Introduces UBPAY: A New System for International TransfersIDBank participated in the HR Expo-24 conference Armenia Hosted the Consulting Event of the Year: International CMC Conference was held with Participants from 30 Countries AraratBank Sponsors New Laboratory and Seminar at MatenadaranUcom, in cooperation with SunChild NGO, increases the access to drinking water in Lchavan community The customer is always our top priority: IDBankThe October beneficiary of "The Power of a Dram" is the Children of Armenia FundAmeriabank’s New Offer: Draw of Investment Portfolios for AMD 2M The International CMC Conference kicked off for the first time in Armenia, bringing together management consultants and the business community The winners of the 2024 joint program between SIA Armenia and "The Power of One Dram" have been announced General Director of Ucom Participated in the Annual Conference of the Institute of Internal Auditors Armenia AraratBank Expands International Transfer Options with Golden Money System10% idcoin with IDBank Mastercard cardsUcom Completes Network Modernization in Gyumri and Vanadzor Ameriabank’s Special Offer for New Mastercard Holders. 1% Cashback and Lots of Gifts