11 խորամանկություն, որոնք թույլ չեն տա սառչել ձմռանը
LIFE168.am-ը գրում է.
1. Բերետի փոխարեն տաք գլխարկ ընտրեք։
2. Մորթյա վերարկուի փոխարեն բմբուլե վերարկու ընտրեք։
3. Սովորական ձեռնոցի փոխարեն թաթման («варежки») օգտագործեք։
4. Կրեք բնական նյութերից պատրաստված կոշիկներ։
5. Քթով շնչեք։
6. Սննդակարգում ավելացրեք մթերք, որը հարուստ է երկաթով՝ չիր, ոլոռ, նուռ, խնձոր, տանձ, դդում։
7. Ձեզ հետ տաք թեյով լի թերմոս ունեցեք։
8. Տաքանալու համար վարժություններ արեք։
9. Կտրականապես արգելվում է ալկոհոլ, ինչպես նաև քաղցրավենիք օգտագործել փողոց դուրս գալուց առաջ։
10. Արգելվում է մետաղական զարդեր կրել։
11. Օգտագործել յուղոտ կրեմ՝տանից դուրս գալուց նվազագույնը 1 ժամ առաջ։
1
IDBank Announces the Launch of the IDDistributor Financial Tool
2
Safe Workplace as a Guarantee of Development
3
The Badalyan Brothers Group of Companies Paid about 33.2 Billion AMD in Taxes and Duties to the Stat...
4
Ucom’s Level Up+ Packages with the Fastest Mobile Internet in Armenia
5
Converse Bank shares its capital market expertise at the IV Conference Capital Markets Armenia



