Как Ким Кардашьян похудела на 20 килограммов за 3,5 месяца
PHOTOВ декабре 2015 года Ким Кардашьян (Kim Kardashain) стала мамой малыша Сейнта (Seint West). Незадолго до родов Кардашьян рассказала, что за время второй беременности поправилась почти на 30 килограммов. «Я смотрю на других звезд и обычных девушек в инстаграме, которые становятся стройными буквально сразу после родов. Как же такое возможно?» — писала Кардашьян на своем сайте.
КИМ КАРДАШЬЯН ВО ВРЕМЯ ВТОРОЙ БЕРЕМЕННОСТИ:
Спустя 3,5 месяца после рождения сына Ким Кардашьян сбросила около 20 килограммов: «Влезла в свою старую форму для тренировок. Поскорее бы так произошло и с другой одеждой». Для того, чтобы вернуться к желаемым параметром, ей нужно избавиться еще от 12 килограммов.
О диете, которая помогла супруге Канье Уэста (Kanye West) похудеть, ее диетолог Колетт Хеймовиц (Colette Heimowitz) рассказала в интервью TooFab. Хеймовиц сказала, что Кардашьян вспомнила о диете Аткинса, которой она придерживалась после рождения дочки Норт (North West). Суть диеты — в резком сокращении количества углеводов и обильном потреблении белка.
По словам диетолога, сложнее всего Кардашьян дался отказ от сахара. «Но сейчас Ким потребляет достаточно большой спектр продуктов — рыбу, курицу, яйца, различные виды мяса, разноцветные овощи с высоким содержанием клетчатки, фрукты с низким гликемическим индексом, здоровые жиры — орехи и авокадо. Сочетание высокого содержания клетчатки, оптимального количества белка и низкого количества жиров помогает избежать чувства голода», — говорит Хеймовиц.
КИМ КАРДАШЬЯН ДО ВТОРОЙ БЕРЕМЕННОСТИ:
Основными правилами похудения Колетт Хеймовиц считает отказ от соков и выпечки и осмысленное питание. «Никакая сила воли не остановит вас от поедания пончика, если вы голодны, — говорит диетолог. — Не пропускайте приемы пищи, следите, чтобы у вас с собой всегда было чем перекусить».
Old Yerevan: IDBank’s New Branch in an Exclusive FormatAraratBank and SIA: Ongoing Partnership for Social EntrepreneurshipUcom and SunChild NGO have installed a following solar power plant in Chakaten settlementUcom and Impact Hub Yerevan Launch the Ucom Fellowship Incubation ProgramArmenia hosts the most prestigious International CMC Conference and the "Constantinus" Award Ceremony
Nokia and Team Telecom Armenia bring 25G PON commercial services to customers across Armenia
The Power of One Dram to "Moonk" technoschool
Ucom and SunChild NGO Bring Renewable Energy to Syunik's Borderline Regions
Incredibly long: Rocket Line 0% now for 12 months
Junius: A Financial Literacy Game in the Idram Junior App
Around 100,000 households are making use of Team's Internet; 2nd quarter indicators
New IDBank Branch in the City of HrazdanUcom Successfully Concludes uGeneration Summer Internship Program
IDBank and Idram at the "Horizon" Camp: The Power of One Dram
Converse Bank has joined the UN Global Compact Initiative
Ucom Launches Special Promotion for Students Ahead of Academic Year
IDBank, Idram and Impact Hub Launch the SIA Armenia Incubation Program
Ucom General Director Ralph Yirikian Becomes First Guest Speaker at "Skills Lab"
AMD 4 165 643 to SIA Armenia program: Aren Mehrabyan Foundation is the august beneficiary of The Power of One Dram
Ucom, in Cooperation with SunChild NGO, Installs Solar Panels in Tsaghkavan
AraratBank once again completes the bond placement ahead of scheduleEIB Global signs first direct loan agreement
with an Armenian commercial bank
Ucom Launches New Phase of Network Modernization in Armenia’s Regions
Free statements and references from IDBankUcom and Sunchild Launch New Phase of Joint Environmental Project
Ameriabank Receives 3 Awards for Excellence by Euromoney: the Best Bank, the Best Digital Bank, and the Best Bank for SMEs in Armenia for 2024
Unibank and Visa are gifting a trip to Tunisia for two
How to cut costs? 5 tips from IDBank and Idram
The Renovated Ucom Sales and Service Center Opened at Komitas 60
Choosing the seats: new feature in Idram&IDBank app"Past" (Fact in Armenian) Armenians bought real estate in Dubai worth about $60 million in two days
Ucom and Impact Hub Yerevan jointly announces the launch of the Ucom Fellowship Incubation Program
EBRD and Ameriabank to support Armenian businesses through stable trade finance fundingIDBank continues the "By Your Side" ProgramUnibank placed bonds ahead of scheduleUcom’s fixed network has reached Byureghavan
How is the largest solar power plant in Armenia built?
AMD 4․046․161 to the Strong Mind NGO. July's beneficiary is the SIA Armenia programUcom is the main sponsor of the Armenian team at the Summer Olympic Games
Get 3000 idcoins by synchronizing your Idram and IDBank accountsNo payment via Idram? More than 21,000 points of sale accept payment via IdramUcom Offers New Affordable Bundle for Subscribers Traveling This Summer
Ucom’s General Director Participated in The Silicon Mountains Shirak Technology Forum
Ameriabank and COAF Pool Efforts to Develop Beekeeping in Lori Region
Araratbank allocates $10 million in funding to women entrepreneursMoody's Ratings affirms ratings of Unibank with positive outlook on the long-term deposit ratings
AraratBank convenes Annual General Meeting of Shareholders
The Silicon Mountains Shirak Technology Forum will take place with Ucom’s support
Renowned Pianist Hayk Melikyan in South America: A Tribute to Armenian Classics
The CB RA has granted permission for the cooperation of UBPAY Armenian and KWIKPAY international transfer systems