Ծերացման գործընթացը դանդաղեցնող սննդատեսակներ
LIFEՄիջին տարիքի կանայք հիմնականում նախընտրում են այնպիսի կոսմետիկ միջոցներ, որոնք երիտասարդացնող հատկություն ունեն, որոնք հարուստ են հակաօքսիդանտներով, որոնք դանդաղեցնում են մաշկի ծերացումը:
Սակայն մաշկի ծերացումը կարելի է կանխել նաև բնական ճանապարհով:

Ռուս գիտնականները որոշ հետազոտություններ են կատարել և ճաշացանկ կազմել, որն օգնում է կանգնեցնել մաշկի ծերացումը:
1. Առաջին հերթին դրանք հատապտուղներն են՝ մորի, հաղարջ, ելակ, բալ և այլն:

2. Երկրորդ տեղում բանջարեղենն է. մաշկի համար ամենաօգտակարները ծնեբեկն ու բողկն են: Իսկ օքսիդներով պակաս հարուստ բանջարեղենը հարկավոր է օգտագործել ամեն օր, որպեսզի արդյունք լինի: Այդ բանջարեղենից են սմբուկը, վարունգը, գազարը, բուլղարական պղպեղը, լոլիկը, բրոկոլին և այլն:

3. Ցանկը լրացնում են բանջարեղենի որոշ տեսակներ և հյութեր. խնձոր, կիվի, ծիրան, բանան և դեղձ, կանաչ թեյ, բանջարեղենային ու մրգային հյութեր, կարմիր չոր գինի:


Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
1
Business registration is now available at Unibank
2
Ucom Is the Technology Partner of the Street Ball Armenia Cup 2026
3
Unibank and Unisport took part in the "Tricolor" Yerevan Beat Run.
4
AraratBank: A New Rhythm of Life for Children with Hearing Impairments
5
Telecom Armenia OJSC and AzerTelecom OJSC Sign Internet Traffic Transit Agreement



