Ամենաարդյունավետ դիետայի մասին
LIFEԲուսական դիետան շատ ավելի արդյունավետ է, քան ցածր յուղայնությամբ դիետան, որը կենդանական ծագման մթերքներ է պարունակում: Այս մասին հայտարարել են ամերիկացի գիտնականները: Համապատասխան զեկույցը հրապարակվել է Journal of the American College of Nutrition ամսագրում:
Ավելորդ քաշն այրելուց բացի բուսական դիետան լավացնում է նյութափոխանակությունը: Հենց այդ պատճառով բուսական դիետան խորհուրդ է տրվում հատկապես շաքարային դիաբետ ունեցող մարդկանց:
Գիտնականները զգուշացնում են, որ բուսական դիետա պահելիս շատ կարևոր է հետևել բժշկի խորհուրդներին և ինքնագործունեությամբ չզբաղվել:



