Պիստակը նպաստում է նիհարելուն
LIFEԱրևելյան Իլինոյս համալսարանի ֆիզիոթերապևտները կարծում են, որ պիստակն օգնում է ազատվել քաղցի զգացումից։
Հետազոտությանը մասնակցել են 140 կամավորներ, որոնց առաջարկել են ուտել պիստակ, որի մաքրված 100 գրամի կալորիականությունը կազմում է ընդամենը 211։ Պիստակն ուտելուց հետո մասնակիցները պետք է ուտեին ամբողջական ճաշ։ Սակայն պարզվել է, որ այն մարդրիկ, ովքեր պիստակ են կերել, առավել շուտ էին հագենում՝ ուտելով 41 տոկոս քիչ կալորիաներ, քան նրանք, ովքեր նախապես պիստակ չէին կերել։
Այս հետազոտության հիման վրա դիետոլոգները եզրակացրել են, որ պիստակի կանոնավոր ուտելն օգնում է վերահսկել սնունդն ու նվազեցնում է սպառվող կալորիաները՝ այդպիսով նիհարեցնելով ու որ ամենակարևորն է՝ առանց քաղցի զգացումի։
1
An unprecedented Evening for the Armenian Fashion and Hospitality Industry: World-Renowned Dress Des...
2
Euromoney Names Ameriabank Armenia’s Best Bank for Real Estate for the Second Year in a Row
3
Unibank’s Perpetual Bonds Were Acquired in Nearly One Day
4
S&P Global Ratings has assigned IDBank CJSC a long-term rating of “BB-” and a short-term rating of “...
5
Apply for a Unibank salary card and get a chance to win 1 000 000 AMD



