Գիտնականները գտել են նիհարելու անվնաս բանաձև. կապշեք, երբ իմանաք, թե ինչի մասին է խոսքը
LIFE
ԱՄՆ-ից գիտնականները գտել են քաշը պակասեցնելու արդյունավետ բանաձև, որը չի ազդի մարդու առողջության վրա՝ տեղեկացնում է kp.ru-ն։
Նրանք ուսումնասիրություն են անցկացրել և պարզել են, որ եթե 50 տարեկանից բարձր մարդիկ օգտագործեն սովորական սննդակարգը օրական 300 կալորիայից ոչ ավել պարունակությամբ, ապա երկու տարվա ընթացքում կկորցնեն մինչև 7 կգ:
Ամերիկացի գիտնականները հետազոտության հիման վրա ստեղծել են հատուկ քաշի կորուստի բանաձև: Անհրաժեշտ է բազմապատկել ընթացիկ քաշը՝ ձեր գործունեության հարաբերակցության հետ և հանել 10-15%: Ընդ որում գործունեության գործակիցը հետևյալն է.
28- եթե սպորտով չեք զբաղվում։
31- եթե օրական ամենաքիչը 10 հազար քայլ եք անում և շաբաթական 2-3 անգամ մարզվում եք։
33- երբ շաբաթակն մարզվում եք 5 կամ ավելի անգամ։
Շարունակությունը՝ ԱՅՍՏԵՂ
1
The Widely Discussed Dvin Crown Project. A New Visibility Platform for Brands Has Emerged in the Hea...
2
Ralph Yirikian on the Cost of Digital Transformation at the 13th Regional HR Conference
3
Ucom and FAST Bring Together Artificial Intelligence and Green Innovation
4
A new and fantastic story was born in the heart of Yerevan—the spirit of the old city at Hayasa Hote...
5
Ameriabank named Most Innovative Digital Bank in Armenia, alongside 9 Global Finance Digital Banking...



