Ինչպեսդ մեկ շաբաթում նիհարել 5 կիլոգրամ. Անթերի դիետա
LIFE
Այս դիետայի մեծ պլյուսը կայանում է նրանում, որ կարող եք ունենալ այն մարմինը, որ մասին երազել եք՝ առանց առողջությունը վտանգելու։
Մեկ շաբաթվա սնվելու պլան․
1 օր․ մրգեր
Կարող եք օգտագործել մրգերի ցանկացած տեսակ՝ բացառությամբ բանանը։ Կերեք, որքան կցանկանաք, շեշտը դրեք խնձորի վրա։
2 օր․ բանջարեղեն
Թույլատրվում է ուտել բանջարեղենի բոլոր տեսակներից՝ բացի եգիպտացորենից։ Ցերեկվա ժամերին կարող եք շատ քիչ քանակությամբ՝ ջեռոցում եփված կարտոֆիլ ուտել։
3 օր․ միրգ և բանջարեղեն
Կարող եք վայելել մրգի և բանջարեղենի բոլոր տեսակները։ Բացառություն է կազմում կարտոֆիլը։ Շատ օգտակար է բանջարեղենային աղցանը՝ համեմված կիտրոնի հյութով։
4 օր․ յոգուրտ և բանան․
5 օր․ լոլիկ և հավի միս
Հավի փոխարեն կարող եք վերցնել հնդկահավ։ Յուրաքանչյուր անգամ լոլիկ ուտելուց հետո մի բաժակ ջուր խմեք, որպիսի օրգանիզմից դուրս բերեք ավելորդ աղերը։
6 օր․ բանջարեղեն և հավի միս
Կարող եք ուտել ցանկացած բանջարեղեն՝ բացի կարտոֆիլից։ Իսկ հավի միսը պիտի լինի անյուղ և եփած վիճակում։
7 օր․ հատուկ ապուր
Անհրաժեշտ է պատրաստել հատուկ ապուր, որը կօգնի այրել ավելորդ կիլոգրամները։ Ապուրի բաղադրիչներն են․ 2 սոխ, դդմիկ, մի քանի լոլիկ, նեխուր, բուլղարական պղպեղ և շատ կանաչի։ Բոլոր բաղադրիչները եփել և խառնել բլենդերով։
Old Yerevan: IDBank’s New Branch in an Exclusive Format
AraratBank and SIA: Ongoing Partnership for Social Entrepreneurship
Ucom and SunChild NGO have installed a following solar power plant in Chakaten settlement
Ucom and Impact Hub Yerevan Launch the Ucom Fellowship Incubation Program
Armenia hosts the most prestigious International CMC Conference and the "Constantinus" Award Ceremony
Nokia and Team Telecom Armenia bring 25G PON commercial services to customers across Armenia
The Power of One Dram to "Moonk" technoschool
Ucom and SunChild NGO Bring Renewable Energy to Syunik's Borderline Regions
Incredibly long: Rocket Line 0% now for 12 months
Junius: A Financial Literacy Game in the Idram Junior App
Around 100,000 households are making use of Team's Internet; 2nd quarter indicators
New IDBank Branch in the City of Hrazdan
Ucom Successfully Concludes uGeneration Summer Internship Program
IDBank and Idram at the "Horizon" Camp: The Power of One Dram
Converse Bank has joined the UN Global Compact Initiative
Ucom Launches Special Promotion for Students Ahead of Academic Year
IDBank, Idram and Impact Hub Launch the SIA Armenia Incubation Program
Ucom General Director Ralph Yirikian Becomes First Guest Speaker at "Skills Lab"
AMD 4 165 643 to SIA Armenia program: Aren Mehrabyan Foundation is the august beneficiary of The Power of One Dram
Ucom, in Cooperation with SunChild NGO, Installs Solar Panels in Tsaghkavan
AraratBank once again completes the bond placement ahead of schedule
EIB Global signs first direct loan agreement
with an Armenian commercial bank
Ucom Launches New Phase of Network Modernization in Armenia’s Regions
Free statements and references from IDBank
Ucom and Sunchild Launch New Phase of Joint Environmental Project
Ameriabank Receives 3 Awards for Excellence by Euromoney: the Best Bank, the Best Digital Bank, and the Best Bank for SMEs in Armenia for 2024
Unibank and Visa are gifting a trip to Tunisia for two
How to cut costs? 5 tips from IDBank and Idram
The Renovated Ucom Sales and Service Center Opened at Komitas 60
Choosing the seats: new feature in Idram&IDBank app
"Past" (Fact in Armenian) Armenians bought real estate in Dubai worth about $60 million in two days
Ucom and Impact Hub Yerevan jointly announces the launch of the Ucom Fellowship Incubation Program
EBRD and Ameriabank to support Armenian businesses through stable trade finance funding
IDBank continues the "By Your Side" Program
Unibank placed bonds ahead of schedule
Ucom’s fixed network has reached Byureghavan
How is the largest solar power plant in Armenia built?
AMD 4․046․161 to the Strong Mind NGO. July's beneficiary is the SIA Armenia program
Ucom is the main sponsor of the Armenian team at the Summer Olympic Games
Get 3000 idcoins by synchronizing your Idram and IDBank accounts
No payment via Idram? More than 21,000 points of sale accept payment via Idram
Ucom Offers New Affordable Bundle for Subscribers Traveling This Summer
Ucom’s General Director Participated in The Silicon Mountains Shirak Technology Forum
Ameriabank and COAF Pool Efforts to Develop Beekeeping in Lori Region
Araratbank allocates $10 million in funding to women entrepreneurs
Moody's Ratings affirms ratings of Unibank with positive outlook on the long-term deposit ratings
AraratBank convenes Annual General Meeting of Shareholders 
The Silicon Mountains Shirak Technology Forum will take place with Ucom’s support
Renowned Pianist Hayk Melikyan in South America: A Tribute to Armenian Classics
The CB RA has granted permission for the cooperation of UBPAY Armenian and KWIKPAY international transfer systems
