Սովորություններ, որոնք ստամոքսի փքվածություն են առաջացնում
LIFEԿան սովորություններ, որոնք կարող ենք ստամոքսի փքվածություն առաջացնել: Ներկայացնում ենք դրանցից մի քանիսը:
Շատ ուտել` հարկավոր է ուտել հաճախ, բայց փոքր չափաքանակներով:
Չափից ավելի յուղոտ սննդի օգտագործումը: Հայտնի է, որ ճարպերն ավելի շատ են փոխակերպվում, քան ածխաջրերն ու սպիտակուցները: Այդ պատճառով էլ մենք երկար ենք կուշտ մնում, սակայն այն կարող է ստամոքսում փկվածություն առաջացնել:
Արագ սնվելը` մարդը, որը մեծ արագությամբ կուլ է տալիս ուտելիքը և նույնիսկ չի ծամում այն, հաճախ է տառապում ստամոքսի փքվածությունից:
Շատ հեշտ մարսելի ածխաջրերը` քաղցրավենիքը, մակարոնները, կարտոֆիլը կարող է փոքվածություն առաջացնել:
1
AraratBank Earns RIA Money Transfer’s Partner of the Year in Armenia for the Seventh Consecutive Yea...
2
ZCMC еstablishes Sustainability, ESG and Risk Committee
3
Ucom Supports the “DemArDem 2026” Regional Youth Forum
4
IDBank Goes International: Mher Abrahamyan's Interview with the Los Angeles Times
5
Ucom Fellowship 2025 Concludes as Top Eco-Startups Secure Funding



