Դիետա. 2 շաբաթում նիհարեք 7 կիլոգրամով
LIFEԴիեոտոլոգները առաջարկում են դիետա, որը կօգնի 2 շաբաթում նիհարել 7 կիլոգրամով: Դրա համար պետք է ամեն օր հետևել այս սննդակարգին և չմոռանալ օրվա ընթացքում 30 րոպե տրամադրել մարզվելուն:
Նախաճաշ- Վարսակի ապուր 150 գրամ, միրգ կամ խաշած ձու և վարունգ
Լանչ- միրգ, յոգուրտ, աղցան
Ճաշ- Թեթև ճաշ 150-200 գրամ (բացառել կարտոֆիլը: Ճաշից 15-20 րոպե հետո միրգ կամ խաշած միս (նախընտրելի է հավի կրծքամիս), խաշած ձուկ, աղցան կամ խաշած բանջարեղեն
Հետճաշիկ- Կաթնաշոռ և աղցան
Ընթրիք- Կաթնաշոռ, կամ աղցան, կեֆիր: Խաշած միս կամ 150 գրամ բանջարեղեն:
1
BACEE International Conference Kicks Off with Converse Bank as Lead Sponsor
2
Nelli Kocharyan Presents Converse Bank’s Vision for Development of International Relations at the BA...
3
Ucom Measures the Environmental Impact of Its Operations
4
Unibank has issued perpetual bonds with an annual coupon yield of 13.2%
5
“The Golden Hour”: IDBank explains how to respond effectively to a scam attack



