Yerevan, 07.April.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
BREAKING
Lavrov: Russia intends to outline concrete steps to resolve issues in Karabakh Armenia President signs decree on calling snap parliamentary elections on June 20 Armenia President petitions to Constitutional Court Armenia legislature convenes special session to consider new Electoral Code Latvia parliament recognizes Armenian Genocide 145 new cases of COVID-19 confirmed in Armenia Armenia acting Deputy PM receives Iran Ambassador Azerbaijanis advance in territory of Nor Ghazanchi village of Karabakh's Martakert again, negotiations underway Lebanon official to Armenians: You were killed by sword, we—by famine, blockade, but culprit is one Al-Arabia: 10,000 people parade with torches in Yerevan in memory of 1.5 million Armenians killed in Ottoman Turkey Greek PM expects to meet with Erdogan in the near future Armenia Ombudsman on protest held in front of Prosecutor General's Office


Դասերի վաղ մեկնարկը հանգեցնելու է քնի քրոնիկ պակասի, որն անմիջականորեն ազդելու է սովորողների հոգեկան և ֆիզիկական առողջության վրա․ հոգեբան

SOCIETY
Կիսվել

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին

MediaHub-ը չի դադարում դժգոհություններ լսել Երևանի քաղաքապետարանի նոր կայացրած որոշումից, այն է՝ սեպտեմբերի 1-ից Երևանի դպրոցներում դասապրոցեսը կսկսվի 8:15-ին նախկին 8:30-ի փոխարեն:

Շատերի համար անհասկանալի թվացող այս որոշումը խուճապ է ստեղծել թե՛ ծնողների, թե՛ դպրոցականների շրջանում։ Մեզ հետ մասնավոր զրույցներում երեխաներն իրենց մտահոգություն են հայտնում՝  նշելով, որ չեն կարողանա այդքան վաղ արթնանալ ու ստիպված կլինեն բացակայել դասերից։

MediaHub-ն այս ամենի շուրջ զրուցել է հոգեբան Սաթեն Գրիգորյանի հետ՝ հասկանալու համար, ինչպե՞ս սա կազդի երեխաների հոգեբանության վրա։

Մեզ հետ զրույցում նա նշեց, որ դպրոցական դասաժամերի փոփոխության խնդիրը բազմաշերտ ազդեցություն է ունենալու ինչպես երեխաների և դեռահասների հոգեբանական բարեկեցության, այնպես էլ նրանց սոցիալական ու կրթական գործունեության վրա։ 

«Միջազգային հետազոտությունները, այդ թվում՝ Ամերիկյան հոգեբանական ասոցիացիայի կողմից ներկայացված տվյալները, փաստում են, որ հատկապես դեռահասների դեպքում քնի կենսաբանական օրինաչափությունները տարբերվում են․ նրանց օրգանիզմը հակված է ավելի ուշ ժամերի քնելու և ուշ արթնանալու։ Ժամանակակից կյանքի արագացված ռիթմը և տեղեկատվական տեխնոլոգիաների ազդեցությունը հանգեցրել են նրան, որ երեխաները սովորաբար քնում են ավելի ուշ, քան անհրաժեշտ է։ Սա հանգեցնում է քնի տևողության կրճատման, որն իր հերթին լրացուցիչ սթրեսոգեն է։ Բացի այդ, փոփոխված գրաֆիկի պայմաններում աշակերտները ձմեռային ամիսներին ստիպված են լինելու դպրոց գնալ մթության պայմաններում, ինչը նույնպես կարող է բացասաբար անդրադառնալ նրանց հոգեբանական պատրաստվածության վրա»,- նշեց հոգեբանը։  

Գրիգորյանի խոսքով՝ դասերի չափազանց վաղ մեկնարկը հանգեցնելուէ քնի քրոնիկ պակասի, որն անմիջականորեն ազդելու է սովորողների հոգեկան և ֆիզիկական առողջության վրա՝ առաջացնելով տրամադրության անկում, ուշադրության և կենտրոնացման խանգարումներ, սթրեսի և դեպրեսիայի բարձր ռիսկեր։ Այս ամենը վտանգելու է սովորողների հուզական կայունությունը, նվազեցնելու է ուսումնական առաջադիմությունը, ավելացնելու է ուշացումների և բացակայությունների հաճախականությունը, ինչպես նաև մեծացնելու է ճանապարհատրանսպորտային պատահարների հավանականությունը, հատկապես այն դեպքում, երբ առավոտյան ավտոմեքենա վարող ծնողները ևս բավարար քուն չստանան։ 

«Միաժամանակ, դասաժամերի փոփոխությունը չպետք է դիտարկել միայն երեխաների վրա ունեցած ազդեցության համատեքստում։ Այն նաև լուրջ կազմակերպչական խնդիրներ է առաջացնելու նաև ծնողների համար՝ կապված աշխատանքային գրաֆիկի, տրանսպորտային ծանրաբեռնվածության և առօրյա պարտականությունների հետ։ Ուսուցիչների և կրթական հաստատությունների ղեկավարների համար ևս անհրաժեշտ է ադապտացիոն շրջան, որպեսզինոր փոփոխությունը գործնականում դառնա արդյունավետ և կայուն»,- ասաց Սաթեն Գրիգորյանը։

Հետևաբար, դասաժամերի փոփոխությունը պահանջում է համակարգված մոտեցում․ անհրաժեշտ է ներառել բոլոր շահագրգիռ կողմերի կարծիքները, ապահովել ծնողների և ուսուցիչների համար հարմարեցված լուծումներ և մշակել միասնական ռազմավարություն։ Իսկ արդեն փոփոխության պայմաններում կարևոր է,որ ծնողները հատուկ ուշադրություն դարձնեն երեխաների քնի ռեժիմի կարգավորմանը։

Միայն այդ դեպքում հնարավոր կլինի ապահովել, որ աշակերտները դպրոց ներկայանան առույգ, բավարար քնած և ուսման համար պատրաստված՝ առանց առողջության և կրթության որակի անկման։

Հետևեք մեզ՝ այստեղ

Կիսվել
Timeline
IDBank to Provide Scholarships Worth 35 Million Drams to 103 Artsakh Students at YSUUnibank joins the Partnership for Carbon Accounting Financials (PCAF)Safe environment – Equal opportunitiesAraratBank Receives STP Excellence Award from Commerzbank AGWorld Autism Awareness Day reminds us: culture is how we learn to see and embrace one anotherIDBank Receives Commerzbank’s STP Excellence Award 2025IDBank Presented a Special Offer at TOON EXPO 2026FINTECH360 International Conference to Bring Together 500 Participants in YerevanUcom Supports the DemArDem 2026 Regional Youth Forum Prominent Armenian Statesman Levon Sahakyan Passes Away at 89Ucom’s Unity Packages with the Best Fixed Network in Armenia Get 1% idcoin at TOON EXPO with Idram&IDBankOlympic sport should unite people, not become an arena for political campaigns USD 60 Million: Ameriabank Joins Financing of Firebird’s AI Data Center Construction in ArmeniaStatement by Archbishop Bagrat Galstanyan Financial Literacy Course at YSU: Idram and IDBankAmeriabank named the Best Bank in Armenia for 2026 by Global Finance magazine IDBank warns about scams disguised as remote workAraratBank Donates Proceeds from "Armenian Legends and Poems" to the City of Smile Foundation The Power of One Dram Joins the Final Phase of the Symphonic Forest ProjectIdram&IDBank’s Special Offer at Dalma Garden MallUcom’s Management Team Marks International Client’s Day with Subscribers IDBank and Idram Continue Cooperation with the “ZARK” Educational FoundationIDBank issued the 2nd and 3rd tranches of bonds of 2026Ucom Issues Warning on New Wave of Phone Scams IDBank Launches Special Campaign for SWIFT TransfersConverse Bank shares its capital market expertise at the IV Conference Capital Markets ArmeniaUcom’s Level Up+ Packages with the Fastest Mobile Internet in Armenia The Badalyan Brothers Group of Companies Paid about 33.2 Billion AMD in Taxes and Duties to the State in 2025IDBank Announces the Launch of the IDDistributor Financial ToolSafe Workplace as a Guarantee of DevelopmentSpring Promotion at Megamall from Idram&IDBank“We want to buy your item, please provide your card details.” IDBank warns about fraud on classified platforms Ucom Fellowship 2025 Concludes as Top Eco-Startups Secure FundingIDBank Goes International: Mher Abrahamyan's Interview with the Los Angeles TimesAraratBank Earns RIA Money Transfer’s Partner of the Year in Armenia for the Seventh Consecutive YearUcom Supports the “DemArDem 2026” Regional Youth Forum ZCMC еstablishes Sustainability, ESG and Risk Committee Parallels Between the “Real Armenia Ideology” and Soviet and Turkish Approaches to the Diaspora New Offer - Up to AMD 5 Million - Consolidate your Loans and Switch to AraratBankNew Promotion at Yerevan Mall Ahead of March 8: Idram&IDBankUBPay and MoneyTO Launch Money Transfers from Armenia to the UK In Celebration of the Spring Holidays Ucom Offers Unity Packages on Special Terms Ameriabank Becomes the First Armenian Company in the List of the 100 Largest Companies on the London Stock Exchange as a Member of Lion Finance GroupIDBank Expands Travel Benefits of Premium CardsFree Calls and SMS Messages from Ucom for Subscribers in the Middle EastLove Is… Card by Unibank – An Iconic Design and a Romantic Trip for Two to Paris Customer Appreciation Day at IDBank’s Echmiadzin BranchUcom Fellowship Incubation Program Participants Visit Ucom Individuals and businesses, near and far, all welcome
All Timeline »
Most Popular
1 AraratBank Receives STP Excellence Award from Commerzbank AG 2 IDBank Receives Commerzbank’s STP Excellence Award 2025 3 World Autism Awareness Day reminds us: culture is how we learn to see and embrace one another 4 Safe environment – Equal opportunities 5 Unibank joins the Partnership for Carbon Accounting Financials (PCAF)
Poll