Yerevan, 26.March.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
BREAKING
Lavrov: Russia intends to outline concrete steps to resolve issues in Karabakh Armenia President signs decree on calling snap parliamentary elections on June 20 Armenia President petitions to Constitutional Court Armenia legislature convenes special session to consider new Electoral Code Latvia parliament recognizes Armenian Genocide 145 new cases of COVID-19 confirmed in Armenia Armenia acting Deputy PM receives Iran Ambassador Azerbaijanis advance in territory of Nor Ghazanchi village of Karabakh's Martakert again, negotiations underway Lebanon official to Armenians: You were killed by sword, we—by famine, blockade, but culprit is one Al-Arabia: 10,000 people parade with torches in Yerevan in memory of 1.5 million Armenians killed in Ottoman Turkey Greek PM expects to meet with Erdogan in the near future Armenia Ombudsman on protest held in front of Prosecutor General's Office


4 ճաշատեսակ, որոնք պետք է արգելվեն երեխաներին

LIFE
Կիսվել

Սեղմեք ԱՅՍՏԵՂ, լրացրեք օնլայն հայտը և մոռացեք հոսանքի վարձի մասին 

Երեխաների առողջ սնունդը կարևոր է նրանց աճի, զարգացման և իմունային համակարգի համար։ Մասնագետները խորհուրդ են տալիս որոշ ճաշատեսակներ օգտագործել զգուշությամբ, քանի որ դրանք կարող են վնասակար լինել երեխաների օրգանիզմի համար։

1. Ֆաստ ֆուդ (բուրգերներ, ֆրի, նագեթս)

Արագ սնունդը պարունակում է մեծ քանակությամբ աղ, ճարպեր և հավելումներ։

  • Նպաստում է ավելորդ քաշի առաջացմանը
  • Վատ ազդեցություն է ունենում սրտանոթային համակարգի վրա
  • Կարող է ձևավորել սխալ սննդային սովորություններ

2. Վերամշակված մսամթերք (երշիկ, սոսիս, հոթ-դոգ)

Վերամշակված միսը հաճախ պարունակում է կոնսերվանտներ և ավելացուցիչ քիմիական նյութեր։

  • Մարսողական համակարգը ծանրաբեռնում է
  • Պարունակում է մեծ քանակությամբ աղ
  • Երկարաժամկետ օգտագործումը կարող է վնասել առողջությանը

3. Քաղցր և յուղոտ խմորեղեն

Տորթերը, բուլկիները և այլ քաղցր խմորեղենները շատ երեխաների սիրելի են, սակայն վնասակար են։

  • Շաքար և պարզ ածխաջրեր՝ արագ էներգիա, հետո սրություն և հոգնածություն
  • Կարող են առաջացնել ատամների խնդիրներ
  • Խթանում են էներգիայի կտրուկ տատանումներ

4. Արագ եփվող վարսակ

Մինչև վերջերս այն համարվում էր առողջարար սնունդ, սակայն արագ եփվող վարսակի փաթեթավորված տեսակները հաճախ պարունակում են ավելացուցիչ շաքար և սևացնող հավելումներ։

  • Շաքարը արագ բարձրացնում է էներգիան, սակայն այն արագ նվազում է
  • Մարսողական համակարգի վրա ունի ծանրաբեռնվածություն
  • Կարող է նվազեցնել բնական սննդանյութերի արժեքը

Այս սննդատեսակները ամբողջությամբ արգելել պարտադիր չէ, սակայն երեխաների համար օգտագործումը պետք է լինի սահմանափակ։ Առավել առողջ ընտրություն են թարմ մթերքները, ամբողջական ձավարեղենը և բնական միսը, որոնք ապահովում են ճիշտ աճ և լիարժեք զարգացում։

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը

Հետևեք մեզ՝ այստեղ

Կիսվել
Timeline
Olympic sport should unite people, not become an arena for political campaigns USD 60 Million: Ameriabank Joins Financing of Firebird’s AI Data Center Construction in ArmeniaStatement by Archbishop Bagrat Galstanyan Financial Literacy Course at YSU: Idram and IDBankAmeriabank named the Best Bank in Armenia for 2026 by Global Finance magazine IDBank warns about scams disguised as remote workAraratBank Donates Proceeds from "Armenian Legends and Poems" to the City of Smile Foundation The Power of One Dram Joins the Final Phase of the Symphonic Forest ProjectIdram&IDBank’s Special Offer at Dalma Garden MallUcom’s Management Team Marks International Client’s Day with Subscribers IDBank and Idram Continue Cooperation with the “ZARK” Educational FoundationIDBank issued the 2nd and 3rd tranches of bonds of 2026Ucom Issues Warning on New Wave of Phone Scams IDBank Launches Special Campaign for SWIFT TransfersConverse Bank shares its capital market expertise at the IV Conference Capital Markets ArmeniaUcom’s Level Up+ Packages with the Fastest Mobile Internet in Armenia The Badalyan Brothers Group of Companies Paid about 33.2 Billion AMD in Taxes and Duties to the State in 2025IDBank Announces the Launch of the IDDistributor Financial ToolSafe Workplace as a Guarantee of DevelopmentSpring Promotion at Megamall from Idram&IDBank“We want to buy your item, please provide your card details.” IDBank warns about fraud on classified platforms Ucom Fellowship 2025 Concludes as Top Eco-Startups Secure FundingIDBank Goes International: Mher Abrahamyan's Interview with the Los Angeles TimesAraratBank Earns RIA Money Transfer’s Partner of the Year in Armenia for the Seventh Consecutive YearUcom Supports the “DemArDem 2026” Regional Youth Forum ZCMC еstablishes Sustainability, ESG and Risk Committee Parallels Between the “Real Armenia Ideology” and Soviet and Turkish Approaches to the Diaspora New Offer - Up to AMD 5 Million - Consolidate your Loans and Switch to AraratBankNew Promotion at Yerevan Mall Ahead of March 8: Idram&IDBankUBPay and MoneyTO Launch Money Transfers from Armenia to the UK In Celebration of the Spring Holidays Ucom Offers Unity Packages on Special Terms Ameriabank Becomes the First Armenian Company in the List of the 100 Largest Companies on the London Stock Exchange as a Member of Lion Finance GroupIDBank Expands Travel Benefits of Premium CardsFree Calls and SMS Messages from Ucom for Subscribers in the Middle EastLove Is… Card by Unibank – An Iconic Design and a Romantic Trip for Two to Paris Customer Appreciation Day at IDBank’s Echmiadzin BranchUcom Fellowship Incubation Program Participants Visit Ucom Individuals and businesses, near and far, all welcomeTrust and reach across the globeChoosing the Best Gifts for March 8 and Paying with the Idram&IDBank AppUcom Spring Offer: HONOR X7d 5G Smartphone and Valuable GiftsAraratBank: Update+ - New Loan Offer with 2% Cashback “My phone rang…”: IDBank warns about a rise in fraud using the “call from the bank” scheme.Ucom Is Recognized as Armenia’s No. 1 Operator for the Fastest Mobile Internet and the Best Fixed Network Unibank’s perpetual bonds have been listed on the Armenia Securities Exchange Armenian Company E-auto to Officially Represent HONGQI Vehicles in Georgia2% Cashback on Payments Made with AraratBank Arca CardsOrder an IDBank Arca Classic card and enjoy up to 2% cashbackIDBank has summed up the raffle held within the framework of IDsalary payroll package: 55 lucky winners have received their prizes Ucom and Hero House Yerevan Continue Cooperation
All Timeline »
Most Popular
1 Statement by Archbishop Bagrat Galstanyan 2 Idram&IDBank’s Special Offer at Dalma Garden Mall 3 The Power of One Dram Joins the Final Phase of the Symphonic Forest Project 4 USD 60 Million: Ameriabank Joins Financing of Firebird’s AI Data Center Construction in Armenia 5 AraratBank Donates Proceeds from "Armenian Legends and Poems" to the City of Smile Foundation
Poll