Օրական 8 ժամից ավելի քնելը մեծացնում է կաթվածի հավանականությունը
LIFEԱյն մարդկանց մոտ, ովքեր 8 ժամից ավելի են քնում մեկ օրվա մեջ, կաթվածի հավանականությունը նկատելիորեն մեծանում է։ Նման եզրահանգման են եկել ամերիկացի գիտնականները։ Նրանք բազմամյա ուսումնասիրություններ են իրականացվել, որոնց մասնակցել է 290 հազար մարդ։
Ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ առողջ սրտանոթային համակարգի համար օրական 7-8 ժամ քունը լիովին բավարար է։ Գիտնականները նշել են նաեւ, որ օրական 30 րոպե ֆիզիկական վարժությունները եւս անչափ կարեւոր են՝ կաթվածից խուսափելու համար։
Պատրաստեց Past.am-ը:
1
Free Calls and SMS Messages from Ucom for Subscribers in the Middle East
2
Parallels Between the “Real Armenia Ideology” and Soviet and Turkish Approaches to the Diaspora
3
Ucom Fellowship Incubation Program Participants Visit Ucom
4
Customer Appreciation Day at IDBank’s Echmiadzin Branch
5
Love Is… Card by Unibank – An Iconic Design and a Romantic Trip for Two to Paris



