Որքան կալորիա են պարունակում ձեր սիրելի մրգերը
LIFEԹվում է՝ մրգերի մեջ առկա շաքարը բնական է, եւ մեր կառուցվածքին ոչ մի վնաս պատճառել չի կարող։ Սակայն արդյոք դա իրականում այդպես է։ Ահա թե որքան կալորիա են պարունակում մեր սիրելի մրգերից յուրաքանչյուրը։
Խաղող՝ թեեւ ընդունված է կարծել, որ խաղողը շատ գիրացնող է, սակայն 100 գրամը 70 կալորիա է պարունակում։
Բանան՝ 100 գրամում 100 կալորիա է պարունակում, բավականին շատ է։
Խնձոր՝ 100 գրամի մեջ 40-70 կալորիա է պարունակում՝ կախված գույնից։ Որքան կանաչ է խնձորը, այնքան կալորիաները քիչ են։
Ելակ՝ 100 գրամում ընդամենը 30 կալորիա կա։
Անանաս՝ 100 գրամում 50 կալորիա կա։ Ծիրան՝ մեկ ծիրանում 20 կալորիա կա։
Նարինջ՝ մեկ միջին չափի նարինջը 90 կալորիա է պարունակում, իսկ նարնջի հյութն ավելի կալորիական է։
Պատրաստեց Past.am-ը:
1
Armenian Company E-auto to Officially Represent HONGQI Vehicles in Georgia
2
“My phone rang…”: IDBank warns about a rise in fraud using the “call from the bank” scheme.
3
2% Cashback on Payments Made with AraratBank Arca Cards
4
Unibank’s perpetual bonds have been listed on the Armenia Securities Exchange
5
Ucom Is Recognized as Armenia’s No. 1 Operator for the Fastest Mobile Internet and the Best Fixed Ne...



