Ինչպե՞ս երկար ապրել
LIFELife.panorama.am- ը գրում է.
Ընդունված է կարծել, որ սթրեսը հաղթահարելու մարդու կարողությունն ազդում է օրգանիզմի առողջության վրա։ Հիմա էլ գիտնականները խորհուրդ են տալիս լիցքաթափման մեթոդն օգտագործել կյանքի տևողությունը երկարացնելու համար։ Նրանց կարծիքով չի կարելի շատ պահանջկոտ լինել սեփական անձի հանդեպ։
Մարդը միայն կշահի, եթե դադարի անընդհատ ինքն իրեն մեղադրել։ Կյանքն ավելի թեթև ու ուրախ կդառնա։
Այս խորհուրդները հնչել են 41 կամավորների սթրեսի մակարդակն ուսումնասիրելուց հետո։
Պարզվում է, որ այն մարդիկ, ովքեր ի վիճակի չեն իրենք իրենց ներել, մեծ սթրեսի են ենթարկվում, ինչն էլ մեծացնում է տարբեր հիվանդությունների հավանականությունը։
1
IDBank was the strategic partner of the “Women in Leadership Forum & Awards 2026”
2
Ucom and the Microsoft Innovation Center Collaborate on Cybersecurity Education
3
Unibank Launches Fee-Free Online Payroll Card Issuance
4
Unisport – Armenian Futsal Cup holder
5
Protect Yourself from Fraud: Safety Tips from AraratBank



