Yerevan, 18.June.2026,
00
:
00
English
Հայերեն Русский
BREAKING
Lavrov: Russia intends to outline concrete steps to resolve issues in Karabakh Armenia President signs decree on calling snap parliamentary elections on June 20 Armenia President petitions to Constitutional Court Armenia legislature convenes special session to consider new Electoral Code Latvia parliament recognizes Armenian Genocide 145 new cases of COVID-19 confirmed in Armenia Armenia acting Deputy PM receives Iran Ambassador Azerbaijanis advance in territory of Nor Ghazanchi village of Karabakh's Martakert again, negotiations underway Lebanon official to Armenians: You were killed by sword, we—by famine, blockade, but culprit is one Al-Arabia: 10,000 people parade with torches in Yerevan in memory of 1.5 million Armenians killed in Ottoman Turkey Greek PM expects to meet with Erdogan in the near future Armenia Ombudsman on protest held in front of Prosecutor General's Office


Մարմնի 5 կետ, որոնք կազատեն Ձեզ անցանկալի կիլոգրամներից

LIFE
Կիսվել
Կետային մերսումը բժշկական իրական միջոց է, որն օգնում է մարդկանց լուծել իրենց առողջական խնդիներն արդեն հազարավոր տարիներ։
Բանն այն է, որ մեր մարմնի յուրաքանչյուր օրգան էներգետիկ ուղիներով ուղղակիորեն կապված է մարմնի որոշակի կետերի հետ։
Այդ իսկ պատճառով, եթե ցանկանում ես լավացնել որևէ ներքին օրգանի աշխատանքը, ապա անհրաժեշտ է պարզապես գտնել դրանց համար ճիշտ կետերը և կանոնավոր կերպով մերսել դրանք։
Ստորև ներկայացնում ենք այն կետերը, որոնք խթանելու դեպքում Դուք առողջ կնիհարեք։ Սա փորձված միջոց է, որը հայտնի է արդեն հազարավոր տարիներ։
Բոլոր այս կետերը մերսելը նպաստում են մարսողական համակարգի աշխատանքի լավացմանը, քաղցի և ախորժակի կառավարմանը, անհանգստության ախտանշանների ճնշմանը (սա վերաբերում է այն դեպքերին, երբ հանգստանալու համար մենք դեպի քաղցրն ենք ձգվում)։

 1  Ականջի կետը

Այս կետի մերսումը երաշխավորում է օրգանիզմի նյութափոխանակության լավացումը։ Սա նշանակում է, որ այն կօգնի Ձեզ նիհարել մարմնի բոլոր հատվածներում հավասարաչափ։
Այն անհրաժեշտ է մերսել բթամատով՝ ողջ գործընթացի ընթացքում գործադրելով միևնույն չափի ճնշում։ Այս գործողությունը կրկնեք օրական երկու անգամ՝ 3 րոպեն մեկ անգամ։
Մերսումից հետո Դուք կնկատեք, որ Ձեր մարմնում էներգիան ասես շատացել է։ Բացի այդ, այն հանգստացնում է ձեռքերի, ոտքերի, ուսերի ու ոտնաթաթերի հոգնածությունը։

 2  Դեմքի կետը

Այս կետը գտնվում է հենց վերին շրթունքի ու քթի կենտրոնում։ Այն խթանել անհրաժեշտ է օրը երկու անգամ՝ հինգ րոպեն մեկ։
Այսպիսի մերսումն օգնում է կառավարել քաղցի և անհանգստության զգացումը։ Եթե Դուք զգում եք, որ սթրեսի ժամանակ չափից շատ եք ուտում, ապա այս վարժությունը հենց Ձեզ համար է։

 3  Ոտքի կետը

Այս կետն ասեղնաբուժության մեջ ամենահաճախ օգտագործվող կետերից մեկն է։ Այն ոչ միայն լավացնում է մարսողությունը, այլև հանգստացնում է օրգանիզմում առաջացած բորբոքային գործընթացները։ Հայտնի է նաև, որ այն հանգստացնում է դաշտանային ցավերը։
Կետը գտնվում է ծնկի հատվածից 5 սմ ներքև՝ հենց կենտրոնում։ Մերսեք այս կետն ուժեղ շրջանաձև շարժումներով՝ ամեն օր երկու րոպեով։ Այսպես Դուք կերաշխավորեք ստամոքսաղիքային համակարգի առողջ վիճակը։ Միայն թե համոզվեք, որ սեղմելու ժամանակ փոքր-ինչ անհարմարություն և նույնիսկ թեթևակի ցավ եք զգում, այլապես անհրաժեշտ ազդեցությունը չի լինի։

 4  Բազուկ

Սա մարմնի կարևոր կետերից մեկն է, որով անցնում են մարմնի ներքին էներգիայի բոլոր անցուղիները։ Այն մերսելու դեպքում Դուք մարմինն ազատում եք ավելորդ տաքությունից ու խոնավությունից՝ խթանելով աղիների աշխատանքը։
Մերսեք այս կետը մեկ րոպեով օրական առնվազն մեկ անգամ։

 5  Կոճի վերևի հատված

Այս կետը գտնվում է կոճից 5 սմ վերև՝ ոտքերի ներքին հատվածում։ Անհրաժեշտ է այն սեղմել միջնամատով օրական 1 րոպե, որի ընթացքում պետք է խորը և դանդաղ շնչել։
Ամեն օր այս վարժությունները կանոնավոր կատարելու դեպքում Ձեր նյութափոխանակությունը կլավանա։ Արդյունքում օրվա ընթացքում Դուք ավելի շատ էներգիայով լեցուն կլինեք, իսկ ավելորդ ճարպը կսկսի քիչ-քիչ ճեղքվել ու կազմալուծվել և ոչ թե կուտակվել։
 
Այս խորհուրդներին հետևելու դեպքում Դուք ավելի առողջ կլինեք, կկարողանաք կառավարել Ձեր ախորժակը և կսկսեք կյանքին բոլորովին այլ աչքերով նայել։
 

 

Կիսվել
Timeline
Moody's Ratings affirms Unibank’s B1 ratings with a stable outlook''Do not trust your eyes’’: IDBank warns about fraud using deepfakes Up to 30% idcoin at pools: Idram&IDBankMoody’s Reaffirms ZCMC’s B2 Credit Rating with Stable Outlook ''Teach For Armenia'' is the June beneficiary of the ''Power of One Dram'' Firebird and the Government of Kazakhstan Sign Strategic Agreements to Advance National AI Infrastructure IDBank issued the 4th and 5th tranches of bonds of 2026 Financial Literacy Training for Young Chess Players: Idram & IDBankWildberries and Unibank in Armenia Launch Installment Purchase ServiceZCMC Joins the United Nations Global Compact Ucom Launches uPlay Cinema: Hundreds of Movies for a Single Monthly Fee From Small Steps to Big Changes: “The Power of One Dram” Turns 6Junius is back — with a new tournament and valuable prizes Ameriabank and FMO Sign EUR 120 Million Agreement to Support MSMEs and Advance Green Finance in Armenia International Children’s Day with EU and “Armenian Virtuosos”There is widespread FEAR [in Armenia] — Ex-Defense Minister Arshak Karapetyan Firebird’s AI Megaproject Enters Final Stage of Phase One Construction0% Commission on Leveraged Share Purchases via the ARARATBANK Trading PlatformCustomer Appreciation Day in Gyumri: IDBankSolis CJSC, managed by Amber Capital and combining a portfolio of solar power plants, issues bonds Ucom General Director Ralph Yirikian Participated in a Panel Discussion at RISE Powered by Silicon Mountains Simple Talks: A Fresh Take on Finance with AraratBank Ameriabank Won in 4 Categories at AMX Awards 2026Idram Becomes a Partner of “Little Mher”Unibank has launched instant transfers by phone number Unisport Crowned Armenian Futsal Premier League ChampionOn May 30, "Unisport" will compete for the title of the Armenian championWith IDBank’s Support, Ian Gillan and Tony Iommi Awards Established at Gyumri Music School No. 6An unforgettable day instead of toys: June 1st guide from Idram&IDBankUnibank Issues Perpetual Bonds with a 13.25% Annual Yield for Shareholders IDBank Presented It’s Vision for Social Responsibility at Impacture 2026Unibank will not increase fixed-adjustable interest rates on loans secured by real estate Ucom General Director Ralph Yirikian Participated in the Impacture 2026 Conference“We are switching you to 5G, type a command”: IDBank warns about a fraud disguised as a “network update”Ucom and staff.am Bring Together Armenia’s Business Leaders at Executive Offsite Vol.1 Ameriabank and ADB Signed a $100 Million Agreement to Expand Micro, Small, and Medium-Sized Enterprise and Green Finance in ArmeniaLove Is… card from Unibank can win a trip to Paris Learn by Playing. A Series of Financial Literacy Games with Idram, IDBank and “Novosti-Armenia”Ucom and the Microsoft Innovation Center Collaborate on Cybersecurity EducationUnisport – Armenian Futsal Cup holderSummer starts with iced coffee, what if it brings bonuses too? Idram&IDBank AraratBank reduces loan interest rates for around 400 reliable SME customersTeam Holding Announces the Launch of the Third and Final Placement Phase of USD Bonds. Underwriter - Freedom Broker Armenia Unibank Launches Biometric Identification in UNIMobile App Unisport reaches the finals of the Futsal Armenian Cup and Premier League IDBank was the strategic partner of the “Women in Leadership Forum & Awards 2026”Unibank Launches Fee-Free Online Payroll Card IssuanceUcom Supported the First-ever Western Asia Regional FPV Drone Race in Armenia Protect Yourself from Fraud: Safety Tips from AraratBankUnibank Offers 50% Discount on Cards During Weekends
All Timeline »
Most Popular
1 Financial Literacy Training for Young Chess Players: Idram & IDBank 2 ''Do not trust your eyes’’: IDBank warns about fraud using deepfakes 3 Firebird and the Government of Kazakhstan Sign Strategic Agreements to Advance National AI Infrastru... 4 Moody’s Reaffirms ZCMC’s B2 Credit Rating with Stable Outlook 5 Ucom Launches uPlay Cinema: Hundreds of Movies for a Single Monthly Fee
Poll