Արթնանալուց հետո անմիջապես ջուր խմելու օգուտները, որ դեռ չգիտեք
LIFELife.panorama.am-ը գրում է.
Առավոտյան արթնանալուց անմիջապես հետո ջուր խմելը ճապոնացիների համար դարձել է սովորություն։ Այս միջոցը կարող է թեթևացնել մի շարք հիվանդություններ։
Հետազոտություններով հաստատված է, որ առավոտյան ջուր խմելու միջոցով կարելի է ազատվել գլխացավից, տարբեր ցավերից, սրտի խնդիրներից, ասթմայից, երիկամների խնդիրներից, գաստրիտից, մենինգիտից և այլն։ Այն նաև օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը և նիհարեցնում է։
Ահա, թե ինչ պետք է անել ամեն առավոտ՝ արթնանալուց անմիջապես հետո․ խմել 3 բաժակ ջուր՝ 600մլ, և հաջորդ 45 րոպեներին ոչինչ չուտել։
Անհրաժեշտ է հիշել նաև, որ ճաշից հետո հաջորդ 2 ժամերին չպետք է ոչինչ ուտել և խմել։
Ամբողջական հոդվածը կարող եք կարդալ այստեղ
1
New Education Platforms through Cooperation between AraratBank and Aren Mehrabyan Foundation
2
Ucom Reopens Sales and Service Center on Tigran Mets Avenue
3
Secret Santa at idplus: Anonymous Gift Cards
4
AraratBank Receives Visa Trusted Partnership Award 2025
5
Tech Innovator and Winemaker Adam Kablanian Joins the Board of Trustees of the “Music for Future” Fo...



