Yerevan, 28.November.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
BREAKING


Երգչուհի Լիանան նիհարել է 15 կիլոգրամով (լուսանկար)

PHOTO

Լife.tert.am-ը գրում է.

Երգչուհի Լիանան տևական  ժամանակ է ինչ բացակայում է եթերից: Կապվեցինք Լիանայի հետ պարզելու համար, թե ինչով է պայմանավորված այս դադարը:

«Համաձայն եմ, որ մի տեսակ կորել եմ եթերից, սակայն ինքնակամ: Իրականում երգեր ձայնագրվում են, ակումբում շարունակում եմ երգել, բայց եթերային բացակայութնունս ևս ունի իր բացատրությունը: Արդեն մեկ տարուց ավել է առողջական որոշակի խնդիրներ ունեի, բացի դրանից էլ որոշել եմ քաշս նկատելիորեն իջեցնել ու նոր միայն ներկայանալ հեռուստադիտողին: Հենց հասնեմ այն քաշին, որին ձգտում եմ, իսկ ես դրան վստահ հասնելու եմ, ապա նոր կնկարահանեմ տեսահոլովակ»,- ասաց երգչուհին:

Լուսանկարում ակնհայտ երևում է դրական փոփոխությունը: Հետաքրքիր էր իմանալ, թե ինչպես են արձագանքում Լիաննայի ընկերները:

«Քիչ առաջ բժիշկ ընկերներիս տեսա ասեցին, թե Լիանա ջան, այս ինչպե՞ս  ես նիհարել, իսկ ես ի պատասխան՝  հոգնեցի  գեր  լինելուց, ինչքան գեր տեսաք բավարար է, իսկ հիմա արդեն ուզում եմ նիհար տեսնեք: Մարդ կա ասում է, որ ինձ թմբլիկ էր սիրում, մարդ կա ասում է, որ այսպես անհամեմատ ավելի գեղեցկացել եմ: Բնականաբար գերակշռում են դրական կարծիքները: 3-4 ամսվա ընթացքում 15 կիլոգրամ նիհարել եմ, բայց հիմա պատրաստվում եմ ևս 20 կիլոգրամ իջեցնել քաշս  և շատ մարտական եմ տրամադրված: Որոշել եմ դառնալ մի հրաշք անձնավորություն (ծիծաղում է)»,-պատմեց երգչուհին:

Լիանան բացարձակ միտում չունի թաքցնել  քաշն իջեցնելու իր մեթոդը և  սիրով կիսվեց իր սննդակարգով:

«Նիհարելը դա ուղեղով կառավարվող գործընթաց է: Երբ մարդ սոված է լինում, ապա չափի զգացումը կորցնում է և միայն մի քանի րոպեներ հետո է սկսում գիտակցել, որ շատ է կերել: Պարտադիր հաճախում եմ մարզասրահ, սննդակարգիս խիստ հետևում եմ: Առողջ սնունդ եմ օգտագործում՝ բացառել եմ ալյուրը, շաքարավազը և կարտոֆիլը: Սուրճ առանց շաքարի չեմ կարողանում խմել և շաքարավազը փոխարինել եմ մեղրով: Ուտում եմ 6 անգամ ու փոքր չափաբաժնով: 19:00-ից հետո աշխատում եմ առհասարակ չուտել:  Ուտելուց հետո կտրականապես ջուր չեմ խմում,-Tert.am Life-ի հետ զրույցում անկեղծացավ Լիաննան:

Նյութը՝ Անահիտ Կասամանյանի

Ardshinbank Donates 120 Million AMD to the Hayastan All-Armenian FundIdram is now available on Wildberries!80% Discount on IDBank’s Travel Card Services for Black Friday! Instant idcoin ahead of Black Friday Ucom and SunChild NGO Install Solar Plant in Malishka Community Shop at Yerevan Mall and pay with Idram for a chance to win gifts Unibank to Issue Subordinated Bonds for the First Time in Armenia How Not to Go Bankrupt on Black Friday: 5 Smart Shopping TipsIDBank warmly hosted children from the "Music for Future" Foundation.Ucom’s 5G network launched in 11 new cities UPay has joined Idram's Open QR infrastructureA Free Mastercard and 10% idcoins with Cashless Payments. IDBankThe Results of the 19th Annual International Microelectronics Olympiad Summarized in Yerevan AraratBank Named Best Investor Relations Bank Armenia 2024General Director of Ucom participated in Silicon Mountains technological summit Saving together: IDBank and IdramARARATBANK AND SINGAPORE GFTN SIGN MEMORANDUM OF UNDERSTANDING FOR DIGITAL TRANSFORMATIONAndron Participates in the Tomorrow Mobility World Congress 2024: Driving Innovation in E-MobilityAcba bank and American Express Expand Collaboration in ArmeniaThe Silicon Mountains technology summit to be held with the support of Ucom Evocabank became the first bank to join Idram’s open QR infrastructure25% Off on RIA Money Transfers to Ukraine at AraratBank Yerevan to Host Unprecedented Serbian-Armenian Music ConcertAraratBank Stands with My Forest Armenia to establish Charles Aznavour Forest Ucom and Sunchild NGO install another solar plant in Areni 4,401,021 AMD to COAF. The November beneficiary is “Armenia Tree Project”Go Digital or Go Home: Sergey Arakelyan Yes to cashless! - cruises and gifts for AraratBank MC cardholders Ucom joins Armenian Internet Governance Forum as a platinum partner AraratBank: Five-Time Winner at AMX Awards 2024AraratBank Initiates a Panel Discussion on AI and LeadershipKhachaturian International Youth Competition launched in China with performance by “Music for Future” Foundation’s Cellist Mari HakobyanUcom Employees Participate in Forest Restoration Efforts in Vayots Dzor Fast Shift has joined Idram's open QR infrastructure New and modern. Arabkir branch of IDBank reopenedAraratBank: Unprecedented Consumer Loan Offer Starting from 14.5% Ucom launches 5G network across nine Armenian citiesLearn to save. World Savings Day with Idram JuniorAnother solar power plant by Ucom and SunChild NGO installed in Vardenis Converse Bank and Kapitalbank signed a cooperation agreement at Sibos 2024 IDBank and Idram at Mantashyants Global Expo AraratBank Introduces UBPAY: A New System for International TransfersIDBank participated in the HR Expo-24 conference Armenia Hosted the Consulting Event of the Year: International CMC Conference was held with Participants from 30 Countries AraratBank Sponsors New Laboratory and Seminar at MatenadaranUcom, in cooperation with SunChild NGO, increases the access to drinking water in Lchavan community The customer is always our top priority: IDBankThe October beneficiary of "The Power of a Dram" is the Children of Armenia FundAmeriabank’s New Offer: Draw of Investment Portfolios for AMD 2M The International CMC Conference kicked off for the first time in Armenia, bringing together management consultants and the business community