Ереван, 11.Ноябрь.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ВАЖНО


Как безнадежная жертва анорексии смогла победить болезнь

ФОТО

Результаты последних исследований показывают, что в наше время анорексия встречается у 16–20% людей по всему миру. Однако далеко не все готовы поделиться своей историей борьбы с этим страшным заболеванием. В нашем материале — рассказ девушки, которая смогла поправиться с 30 до 66 кг и начать новую, здоровую жизнь.

Битва Софи Жайник против анорексии началась еще в университете. 24-летняя жительница Мельбурна очень переживала по поводу своей фигуры и, чтобы немного похудеть, села на жесткую диету, которую разработала себе сама. Девушка ела в среднем по 300 ккал в день и начала буквально таять на глазах. 

У Софи начались проблемы со здоровьем: нарушение в работе печени, остеопороз, она постоянно падала в обмороки и уже не могла вести полноценную жизнь.

«Что самое удивительное, я не чувствовала себя больной до тех пор, пока у меня не начали выпадать волосы. Только помню, что всегда была безумно голодна. Я просто умирала на глазах», — рассказала в интервью британскому порталу DailyMail.com Жайник.

Девушка призналась, что тщательно подсчитывала каждую калорию и позволяла себе есть только после изнуряющих тренировок в зале. «У меня совсем не было сил, я была настолько слаба, что не могла самостоятельно дойти до ванны», — добавила Софи.

 

Она всегда вела активный образ: в школе занималась плаванием и теннисом. А во время учебы в университете любовь к спорту переросла в зависимость. Девушка начинала и заканчивала свой день в тренажерном зале: бегала по три километра, отжималась и прыгала до изнеможения. На завтрак Софи ела лишь 20 граммов шпината, 15 граммов грибов, 20 граммов цуккини и немного зеленого горошка. 

«Я была настолько помешана на питании, что считала калории в зеленом чае! Вместо того, чтобы ходить на вечеринки, я запиралась в комнате и думала о том, чтобы еще сделать, чтобы сбросить вес», — призналась Жайник.

Спустя пару месяцев ее вес опустился до критической отметки в 30 кг.

Также она вспоминает, как психологические проблемы повлияли на то, что она перестала любить себя и увлеклась похуданием. «В 2011 году мы вместе с семьей переехали в Австралию из Франции, никто не говорил там по-французски, у меня совсем не было друзей и я чувствовала себя неудачницей».

Ее самочувствие ухудшилось настолько, что она наконец решила обратиться ко врачу. Но Жайник не хотела, чтобы ее кормили через трубочку, поэтому она сама постепенно начала увеличивать калорийность своего рациона, добавлять полезные жиры и белки.

«Сначала я позволяла себе съедать за 1 прием пищи на 50 ккал больше, чем обычно. Почти год ушел на то, чтобы вес поднялся до отметки в 50 кг», — вспоминает она. 

Фитнес стал для нее настоящим спасением. «О тренировках до потери пульса не могло быть и речи. Сначала я занималась йогой и растяжкой, а когда почувствовала, что окрепла, начала делать присяды и выпады с весами», — рассказала Софи.

Сейчас она полностью выздоровела, весит 66 кг и с ужасом вспоминает то, с чем ей пришлось бороться.

Ближневосточная Академия классической музыки совместно с Фондом «Музыка во имя будущего» представляют уникальную возможность для образовательных путешествийСтипендиат Фонда «Музыка во имя будущего» Эдуард Даян -лауреат первой премии Международного конкурса имени Арама ХачатурянаДженнифер Лопес появилась в сногсшибательном наряде на мировой премьере фильма «Злая» Ким Кардашьян поведала о боли материнства Леонардо Ди Каприо отпраздновал свой 50-й день рождения на звездной частной вечеринке Кэтлин Дженнер надеется вернуться в семью с помощью Ким Кардашьян Ущерб мировой экономике от экстремальных погодных явлений оценили в $2 трлн Курсы валют в Армении В Армении озверевшие мужчины растерзали несовершеннолетнего В Армении продолжаются раскопки в ущелье Касах Погода в Армении Католикос всех армян отбыл в Индию Посол: Тбилиси надеется на подписание мирного договора Еревана и Баку в ближайшем будущем «Альтернативные проекты»: Общество начнет оскорбляться действительностью - начнутся и изменения Шольц ответил Маску, который назвал его дураком Делегация МВД РА примет участие в 7-й министерской конференции Будапештского процесса Стартовал рабочий визит министра иностранных дел Республики Армения в Швецию Лавров: НАТО претендует на гегемонию на пространстве Евразии Алиев и Мишель обсудили переговорный процесс между Арменией и Азербайджаном «Айакве»: Тигран Авинян не является легитимным мэром Еревана Белоруссия официально стала партнером БРИКС Нефть Brent подешевела до $73,63 за баррель Около 700 армянских грузовиков ожидают проезда через Верхний Ларс «Евгений Онегин» для армянских студентов: незабываемый вечер с АНО «Евразия»"В Ереване проходят парламентские слушания по теме защиты прав детей «Узнай Евразию. Кыргызстан»: Новая программа от АНО «Евразия».«Не забудем, не простим!» Российские летчики почтили память боевых товарищей в Армении Почему Никол Пашинян не заинтересован в освобождении пленных и насильственно похищенных людей? «Паст» В Ереване при поддержке ВТБ (Армения) пройдут концерты пианиста Дениса Мацуева Сатеник Казарян: как digital-маркетолог из Армении завоевывает международное признание Погода в Армении В Армянском педуниверситете создается центр естественных наук и технологий В Армении обсудили вопрос привлечения высококвалифицированной рабочей силы из Индии Нефть дешевеет после роста накануне, цена Brent опустилась ниже $75,3 за баррель Свыше 400 армянских грузовиков ожидают пересечения российско-грузинской границы Курсы валют в Армении Алиев требует у Армении не закупать вооружение Песков: готовность Путина к диалогу с Трампом сохраняется Разъяснение: Почему оппозиционные депутаты сохраняют мандаты в Национальном Собрании? FT: зять Трампа Кушнер исключил возвращение в администрацию США Депутат: Глава Высшего судебного совета отвечает на вопросы в стиле премьер-министра Армении Депутат от партии Пашиняна: Неприемлемо, когда олигархия начинает влиять на избирательные процессы Глава партии «Светлая Армения» поздравил Трампа с победой на президентских выборах в США Депутат от правящей партии: Я выступаю за полное изменение гимна Армении Вице-премьер Армении принял чрезвычайного и полномочного посла США Эрдоган: Война в Украине может легко завершиться благодаря решению администрации Трампа Ucom и Sunchild установили очередную солнечную электростанцию в АрениВ Ереване проходят парламентские слушания по скандальным поправкам в Избирательный кодекс Путин: НАТО — это единственный в мире блок, «спаянный обязаловкой» В Мексике на шоссе между Мехико и Акапулько обнаружены 11 тел: среди них есть женщины и дети