Ինչպես մտքերը կարգի բերել և սկսել նոր հարաբերություններ
ЛАЙФ
Բաժանումը կամ սերտ հարաբերությունների խզումը, սթրեսի սանդղակով՝ մարդու մոտ մահվանից հետո երկրորդ տեղն է զբաղեցնում: Բայց եթե մահը ուղեկցվում է խորը վշտով և մահացածի մասին բարի հուշերով, ապա հարաբերությունների խզումը այնքան էլ հաճելի գործընթաց չէ, որը կարող է բարդանալ հարաբերությունների պարզաբանմամբ, նախկին սիրահարների միջև վեճերով:
Ավելի բարդ իրավիճակ է, երբ հարաբերությունները հանկարծակի են խզվում զուգընկերներից մեկի նախաձեռնությամբ: Երկրորդը հոգեկան ցավ է ապրում, որը նրան տանջանքի և սթրեսի է հանգեցնում, որն էլ կարող է ուղեկցվել ընկճախտով:
Մտքերն ինչպես կարգի բերել
Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս որոշ ժամանակ միայնության մեջ անցկացնել և ինքներդ ձեզ հնարավորություն տալ ապրել հենց ձեզ համար: Այդ ժամանակը կարելի է վատնել ինչպես հաճույքի, այնպես էլ ինքնակատարելագործման վրա: Քանի դեռ ձեզ ոչ ոք «չի խանգարում», կարող եք ազատ ժամանակը նվիրել կրթությանը, նոր հետաքրքիր նախագծին, մարդկանց հետ նոր գործնական և ընկերական կապեր հաստատելուն:
Նոր հարաբերություններ
Նոր լուրջ հարաբերություններ ստեղծելուն պատրաստ լինելու ամենակարևոր նշաններից մեկը ներքին ներդաշնակության և հոգևոր հանգստության զգացումն է: Ձեզ դուր է գալիս միայնակ մնալ, դուք ձեզ ընդունում եք այնպիսին, ինչպիսին որ կաք, և ձեզ հաճելի է բացահայտել ձեր մեջ նոր գծեր և որակներ: Բացի այդ, Ձեզ անվտանգ եք զգում միայնակ մնալիս և գոյատևելու համար որևէ մեկի կարիքը չունեք:
Նոր հարաբերություններին պատրաստ լինելուն հուշող մի քանի նշան՝
- Ուշադրություն շրջապատին՝ դուք ուշադիր եք մյուս մարդկանց և չեք ձգտում ամեն կերպ նրանց ձեր անձը պարտադրել,
- Հավասարակշռված եք՝ առանց տրամադրության փոփոխությունների,
- Քննադատություն լսելուն ունակ եք՝ առանց այն հիվանդագին ընդունելու,
- Ինքնավստահ եք, ինքնուրույն անձ եք ձեզ զգում,
- Ունեք աշխատանք, հոբի, ընկերներ, որոնց փայփայում եք,
- Անցյալի սխալները հասկանում եք, բայց ձեզ չեք մեղադրում, այլ ուշադրություն եք դարձնում, որ ապագայում չկրկնեք,
- Վերջապես, գրեթե չեք մտածում նախկին սիրեցյալի մասին, իսկ եթե երբեմն մտածում եք, ապա խաղաղության և երախտագիտության զգացումով:
Այսպիսով, երջանիկ հարաբերություններ կառուցելու հիմնական «բաղադրատոմսը» չշտապելն է: Դուք առարկա չեք, որին մի տեղից մյուսը կարելի է տեղաշարժել, մի զուգընկերից մյուսը, քանի որ ցանկացած կենդանի մարդու նման դուք նույնպես ունեք զգացմունքներ: Այդ իսկ պատճառով ժամանակ տրամադրեք՝ հասկանալու ձեզ և շրջապատողներին: Երջանիկ եղեք:
Как за одну ночь становятся «независимыми»? «Паст»
Примитивный, устаревший пропагандистский «трюк»: «Паст»
Привилегированное правосудие? Когда закон не одинаков для всех: «Паст»
Сходство с вождем, ставшее судьбой: Георгий Саакян
Армянская пара — в топ-8 ЧМ-2026 с лучшим результатом в карьере
Признание на высшем уровне: Тамара Варданян получила Благодарность Президента Российской Федерации
Министры иностранных дел Ирана и России провели переговоры
«“Западный Азербайджан”: экспансия под прикрытием возвращения»
«От Ватикана до политики экспансии: истоки проекта “Западный Азербайджан”»
Скончался видный государственный деятель Армении Левон Саакян
MWM: Израиль потерял 21 танк за день, это самые масштабные потери за 40 лет
В Румынии прогнозируют рост цен на хлеб на 35% из-за конфликта вокруг Ирана
В ООН опасаются дальнейшей эскалации на Ближнем Востоке
В Польше ввели пособие для алкоголиков
WSJ: восстановление техники США после ударов Ирана может стоить $1,4-2,9 млрд
Следующее заседание Евразийского межправсовета пройдет 6-7 августа
Университеты США возвращают устные экзамены из-за искусственного интеллекта
Unity от Ucom — лучшая фиксированная сеть в Армении
Исаагулян: идею «Западного Азербайджана» Алиеву предложил Пашинян
1% idcoin в рамках TOON EXPO 2026 от IDBank
Олимпийский спорт должен объединять, а не становиться ареной политических кампаний
Эксперт: угроза Пашиняна о войне показывает качество того мира, который он якобы строит
Еще одно предвыборное «видение», необходимость в котором год назад «отсутствовала»: «Паст»
Анекдот бывшего министра обороны об «оружии Никола»: «Паст»
60 миллионов долларов США: Америабанк присоединился к финансированию строительства дата-центра ИИ Firebird в Армении
Народ — с Церковью: в поддержку Святого Эчмиадзина петиция за рекордно короткое время собрала 50 000 подписей: «Паст»
От «возвращения миллиона» к репарациям: требования Баку ужесточаются, Ереван — молчит. Нахапетян
Курс финансовой грамотности в ЕГУ: Idram и IDBank
Эксперт из Ирана заявил о возможной операции против ОАЭ и Бахрейна в случае наземного вторжения США
План ликвидации Армении. Что скрывается за термином «Западный Азербайджан»?
Армянские фигуристы Карина Акопова и Никита Рахманин
The Telegraph: Президент Германии сравнил Трампа с Путиным
Экс-омбудсмен Армении назвал поведение Пашиняна поведением человека, лишенного мужской чести
Саакашвили заявил о «рейдерском захвате» Грузинской церкви
Цены на нефть упали более чем на 4%
Американское издание The San Diego Union-Tribune опубликовало большой материал об Армении
С начала войны с Ираном в Израиле были госпитализированы более 5000 человек
Владимир Варданян избран судьей Конституционного суда Армении
От Арцаха к Еревану: следующий этап азербайджанской экспансии
Когда земля уходит из-под ног: «Паст»
Новая манипуляция «войной» и «миром»: «Паст»
Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень и металл»? «Паст»
Журнал Global Finance признал Америабанк лучшим банком года в Армении
Угроза национальной идентичности армянского народа: «Паст»
IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работы
Целенаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам Степанян
Отказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокат
Tasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небо
МИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг Ирана
Al Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана
