НЕЗАМЕНИМЫЕ аминокислоты: влияние на организм человека
ЛАЙФНЕЗАМЕНИМЫЕ аминокислоты: влияние на организм человека
Аминокислоты представляют собой структурные химические единицы, потребляемые из пищи, преобразующие белки в белки, усваиваемые организмом для его жизнедеятельности.
Любой живой организм состоит из белков. Разнообразные формы белков принимают участие во всех процессах, происходящих в живых организмах. В теле человека из белков формируются мышцы, связки, сухожилия, все органы и железы, волосы и ногти. Белки входят в состав жидкостей и костей. Ферменты и гормоны, катализирующие и регулирующие все процессы в организме, также являются белками.
Дефицит белков в организме может привести к различным нарушениям, как водный баланс, поддержание и обновление мышечных и других тканей, работу всех органов.
Каждый белок в организме уникален и существует для специальных целей. Белки не являются взаимозаменяемыми. Они синтезируются в организме из аминокислот, которые образуются в результате расщепления белков, находящихся в пищевых продуктах. Таким образом, именно аминокислоты, а не только сами белки, являются наиболее ценными элементами питания.
НЕЗАМЕНИМЫЕ АМИНОКИСЛОТЫ
Незаменимые аминокислоты — необходимые аминокислоты, которые не могут быть синтезированы в том или ином организме, в частности, в организме человека. Поэтому их поступления в организм с пищей необходимо.
Некоторые незаменимые аминокислоты напрямую обладают конкретными функциями для поддержания и развития процессов в человеческом организме, другие являются инструментом для трансформации белков из пищи в белки, используемые организмом.
Незаменимые аминокислоты жизненно-необходимы для существования человека, но они не могут вырабатываться человеческим организмом и должны поставляться извне.
ЛЕЙЦИН — необходим для поддержания и образования мышечных тканей организма, поддерживает синтез протеинов в мышцах и печени, снижает расщепление мышечных тканей, поддерживает процессы заживления.
ИЗОЛЕЙЦИН — незаменимая аминокислота, которая не синтезируется организмом и должна вводиться извне. Изолейцин является строительным кирпичиком в образовании протеинов, а также способствует созданию необходимой энергией в мышечных клетках, играет важнейшую роль в восстановлении организма, после фаз сильного физического напряжения или длительных периодов недостаточного питания (голод, пост и так далее) для восстановления мышечных клеток и тканей организма.
ВАЛИН — один из главных компонентов в росте и синтезе тканей тела. Вместе с лейцином и изолейцином служит источником энергии в мышечных клетках, а также препятствует снижению уровня серотонина. Лабораторные опыты показали, что валин повышает мышечную координацию и понижает чувствительность организма к боли, холоду и жаре.
Используется для лечения болезненных пристрастий и вызванной ими аминокислотной недостаточности, наркомании, депрессии (несильное стимулирующее соединение); множественного склероза, так как защищает миелиновую оболочку, окружающую нервные волокна в головном и спинном мозге. Также необходим для поддержания нормального обмена азота в организме.
ЛИЗИН — незаменимая аминокислота, входящая в состав практически любых белков, необходим для роста, восстановления тканей, производства антител, гормонов, ферментов, альбуминов. Эта аминокислота оказывает противовирусное действие, особенно в отношении вирусов, вызывающих герпес и острые респираторные инфекции.
Лизин поддерживает уровень энергии и сохраняет здоровым сердце, благодаря карнитину, которые в организме из него образуется. Лизин участвует в формировании коллагена и восстановлении тканей. Его применяют в восстановительный период после операций и спортивных травм. Лизин улучшает усвоения кальция из крови и транспортирует его в костную ткань. Поэтому он является неотъемлемой частью лечения и профилактики остеопороза.
ТРИПТОФАН — влияет успокоительно, улучшает настроение, способствует снижению веса. Улучшение настроения благодаря триптофану происходит, поскольку он в человеческом организме преобразуется в серотонин (гормон счастья), поэтому используется в препаратах при депрессивных заболеваниях.
«У лающей собаки нет зубов, чтобы кусаться»: «Гражданский договор» снова демонстрирует свои страхиВаагн Хачатурян присвоил воинское звание генерал-майора начальнику Ереванского городского управления СНБ Размику Микаеляну
В «Ераблуре» от имени третьего президента РА возложен венок
В Пантеоне «Ераблур» состоится церемония закладки фундамента мемориала «Зов Арцаха»
Путин: Развитие союзнических российско- армянских отношений отвечает коренным интересам наших народов
Родители погибших солдат намерены не пустить Никола Пашиняна в Пантеон «Ераблур»
Архиепископ Баграт Галстанян: Настали времена украденной чести и радости
Член АРФД: Мы не должны отказываться от идеи Диаспоры и Арцаха
Сейран Оганян: Армянский народ осознает, что война не окончена
Второй президент РА Роберт Кочарян поздравил Армению с Днем независимости
Да здравствует свободная, суверенная и демократическая Армения: посол Франции в Армении
Мэр Еревана направил поздравительное послание по случаю Дня Независимости Республики Армения
Беларусь и Армению связывают прочные узы дружбы: Лукашенко
Армения и США работают вместе, чтобы создать лучшее будущее: послание Байдена
Легендарная Софи Лорен отмечает 90-й день рождения
Против Майкла Джексона грозят выдвинуть новые обвинения и требуют за молчание $213 млн
Подруга Брэда Питта запретила своим друзьям, семье и коллегам говорить о ней и ее звездном возлюбленном
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 21 СЕНТЯБРЯ
МИД Украины направило поздравительное послание по случаю Дня независимости Армении
Число погибших при израильском ударе в Ливане выросло до 12
ВС Ирана представили на параде свое новейшее оружие
Власти Японии объявили массовую эвакуацию после наводнений, вызванных беспрецедентным дождями
Мы ответственны за судьбу армянства перед будущими поколениями: Послание Аршака Карапетяна по случаю Дня Независимости
«Ухудшение отношений с ЕАЭС может иметь цепные и катастрофические последствия для Республики Армения» - Аршак Карапетян В доме тюрколога Саркиса Галстяна найдены «доказательства шпионажа» - словарь турецкого языкаАрмения отмечает День независимости: третьей республике 33 года
По следам скандальных записейВ Лейпциге обнаружили ранее неизвестное произведение Моцарта
В центре Еревана произошла поножовщина
Леди Гага объяснила, почему ее никогда не волновали слухи о том, что она якобы мужчина
Сильвестр Сталлоне покупает гламурный особняк в Ист-Хэмптоне за $25 млн для своих трех дочерей
Семья Брюса Уиллиса опасается, что он может не дожить до своего 70-летия
ЕС даст пострадавшим от наводнений странам доступ к 10 млрд евро
Германский депутат поблагодарил премьер-министра Армении за смелость и решимость
Курсы валют в Армении
«Айакве»: Страница Карабаха не закрыта
Николу Пашиняну не до «Зангезурского коридора»Я писал, чтобы люди активнее приходили и подписывалисьВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 20 СЕНТЯБРЯ
Столтенберг: чем больше оружия НАТО даст Украине, тем больше вероятность мира
Нефть Brent подешевела до $74,68 за баррель
В Праге покажут фильмы по карабахской тематике
США заявили о намерении ужесточить санкции против российской нефти
ЕС, наконец, должен сделать больше для Армении и Южного Кавказа - председатель комиссии по иностранным делам немецкого Бундестага
Политолог: Ереван бросил собственную безопасность в карман России и ОДКБ
Сегодня утром в возрасте 74 лет скончался политик, бывший депутат НС Арташес Гегамян
Архиепископ Баграт: Борьба не имеет альтернативы
Захарова назвала фейком поиск российского следа в попытке госпереворота в Армении (видео)
Погода в Армении
Коллектив «Радиолур» убрал «бакинское время» - под часами подпись «Степанакерт»
1
Инспекционный орган по безопасности продуктов питания Армении начал проверки в точках реализации мяс...
2
В Мьянме число погибших при наводнении достигло 226
3
Задержан глава военного представительства Минобороны РФ
4
Произошла утечка данных клиентов «Temu» из Армении и других стран
5
Пашинян прибыл в Тбилиси