Ահա, թե ինչ կլինի օրգանիզմի հետ, եթե ամեն օր կտավատի սերմեր օգտագործեք
ФОТО
Յուրահատուկ բաղադրության շնորհիվ՝ կտավատի սերմերը կարող են տարաբնույթ շատ հիվանդություններ կանխել և բուժել՝ փորկապությունից մինչև սրտի հետ կապված լուրջ խնդիրներ:
Կտավատի սերմերն օգտակար են դիետա պահողների համար, քանի որ հարուստ են դյուրամարս ճարպերով և բջջանյութով, ինչի շորհիվ՝ ավելի արագ է վրա հասնում հագեցածության զգացումը և մի քանի անգամ ավելանում է սերմերի հետ կերած ցանկացած մթերքի սննդային արժեքը:
Դրանք քիչ ածխաջրեր են պարունակում:
Կտավատի սերմերի օգտակարությունը
Կտավատի սերմերի հիմնական օգտակարությունը 3 հիմնական բաղադրիչների՝ բջջանյութի, պոլիչհագեցած ճարպաթթուների, լիգնանների շնորհիվ է: В խմբի վիտամիննեը, վիտամին Е-ն, յոդը, կալցիումը, ցինկը, երկաթը, կարոտինը, մագնեզիումը, ծծումբը, ֆոսֆորը, կալիումը, սիլիցիումը, պղինձը, նիկելը, մանգանը, մոլիբդենը, կոբալտը և քրոմն ուժեղացնում են բուժական ազդեցությունը:
Բջջանյութ
Բջջանյութի մանրաթելերը վերահսկում են արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը՝ արգելափակելով դրա ներծծվելն աղիների մեջ:
Ճարպաթթուներ
Կտավատի սերմերը օմեգա-3 ճարպային թթուների ամենահարուստ աղբյուրն են: Այս միացությունները լավացնում են արյան հոսքը և օգնում են կանխել տրոմբերի առաջացումը, որոնք ինֆարկտ և կաթված են առաջացնում:
Լիգնաններ
Դրանք պոլիֆենոլներ են, որոնք հանդես են գալիս որպես հզոր հակաօքսիդանտներ՝ այդ առումով արդյունավետությամբ գերազանցելով նույնիսկ վիտամին Е-ին: Ֆիտոէստրոգենների հետ համադրությամբ դրանք ակտիվորեն պայքարում են կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ:
Առավել լավ բուժական և կանխարգելիչ ազդեցության համար կտավատի սերմերը կարելի է օգտագործելուց անմիջապես առաջ մանրացնել սրճաղացով: Ուտելուց 30 րոպե առաջ ստացված ալյուրը կեր չոր թեյի գդալով, վրայից մեծ քանակությամբ հեղուկ խմիր: Բուժման կուրսը կախված է ցանկալի արդյունքից և կարող է մի քանի ամիս տևել:
Ինչպեսև ցանկացած ուժեղ գործող միջոց, կտավատի սերմերը հակացուցումներ ունեն՝ փորլուծություն, կերակրափողի, աղիների կամ ստամոքսանցքի խցանում, լեղապարկի քարեր, միզաքարային հիվանդություն, ագանդի և ձվարանների հիվանդություններ, հղիություն, դիաբետ: Ամեն դեպքում, նախքան կտավատի սերմեր օգտագործելը՝ խորհրդակցեք բժշկի հետ:
Կտավատի սերմերի օգտագործման առաջին արդյունքը կնկատես 2 շաբաթ անց՝ կվերանան մաշկի հետ կապված խնդիրները, մազերը կփայլեն, կենդանություն կստանան, կկարգավովի մարսողությունը, կնվազեն ալերգիկ ռեակցիաները:
Сколько граждан РА, обучающихся за рубежом в последние годы, получили отсрочку от призыва на обязательную военную службу? «Паст»
АР: На президентских выборах в этом году Трамп набрал больше голосов, чем в 2020 году
Почему вся система международного права оказалась в крайне уязвимом и нестабильном состоянии? «Паст»
Пашинян: Правление решило выдвинуть кандидатуру руководителя общины Хой на пост губернатора Армавира
Никол Пашинян: В Гюмри 8,9, 10 декабря пройдут предварительные выборы
Землетрясение в городе Ахар в Иране: толчки ощущались также в Сюникской области
Между Николом Пашиняном и Араратом Мирзояном «пробежала черная кошка»? «Паст»
Своеобразная «концепция» «борьбы» с преступностью: «Паст»
Ucom и Sunchild установили солнечную электростанцию в селе Малишка
Первый пилотный контейнер из Индии прибыл в Махачкалу по коридору «Север-Юг»
Крупная победа «Реала» (видео)
Число убитых и раненых в секторе Газа приближается к 150 тыс.
Бабушка из Замбии стала иконой стиля, благодаря нарядам модной внучки
В Армении полицейские обезвредили мужчину, угрожавшего взорвать гранату
Первый армянский ресторан Tsaghkunk Restaurant & Glkhatun удостоен награды DISCOVERY AWARD 2025 от La LISTE
Посол России в Армении посетил Российско-Армянский университет
The Guardian: Индия резко раскритиковала подписанный в Баку документ
Верховный лидер Ирана призвал вынести премьер-министру Израиля смертный приговор
Euronews: Многие разочарованы подписанным в Баку соглашением
BBC: Почему климатический саммит в Азербайджане не оправдал ожиданий?
В Турции произошло землетрясение
Армения ухудшила свои позиции в мировом рейтинге по скорости интернета
В районе Арагаца идет снег
Курсы валют в Армении
Жители двух многоэтажных домов Еревана оказались в отчаянном положении
Эксперт: Неправильный выбор народа на предстоящих выборах приведет к потере Армении
Глава МИД Армении поздравил Маку Бочоришвили с назначением на пост министра иностранных дел Грузии
На аукцион Sotheby's выставят редчайший экземпляр знаменитой книги Маккиавели «Государь»
Летевшего из Еревана канадского журналиста не впустили в Турцию после критики в адрес Азербайджана
КГД: Как предоставляется странам ЕАЭС информация о ввезенных в Армению транспортных средствах?
Президент Польши прибыл в Армению
США разместят HIMARS в Японии на случай чрезвычайной ситуации с Тайванем
Мирзоян не примет участия в совместном заседании министров иностранных дел, глав МО и секретарей СБ ОДКБ
Овик Агазарян встретился с Аленом Симоняном
Молодежные организации IUSY и YES потребовали от Азербайджана освободить армянских пленных
Армения не примет участия в саммите ОДКБ в Астане
Расплачивайтесь по Idram в Ереван Мол и выигрывайте подарки!
Юные армянские гимнастки из Серпухова завоевали золото на первенстве городского округа
Дудукист Виталий Погосян выступит в симфоническом шоу Hans Zimmer’s Universe
Праздничный концерт в честь Дня матери от АНО «Евразия» собрал в Кремле больше 2 тысяч многодетных семей
Рекордный долгожитель Олимпийских игр: Хэйг Прист
Покорение арктической сцены Степанакертским русским драматическим театром
«Единственный Западный Азербайджан находится на территории Ирана»: посол Франции
Показом фильма «Месье Азнавур» открылся 27-й Пражский кинофестиваль французских фильмов
Изделия армянских мастеров представлены на Рождественской ярмарке Шпиттельберга в Вене
Генрих Мхитарян начал писать автобиографию
Фонд «Музыка во имя будущего» предлагает талантливым молодым музыкантам стать участниками программы «Образовательная поездка в Дубай»
Министр окружающей среды Канады Стивен Гилбо призвал к освобождению армянских заключенных, незаконно удерживаемых в Азербайджане
Зеленский: У Украины есть все шансы закончить войну в следующем году
Цены на газ в Европе растут
