Ереван, 06.Декабрь.2025,
00
:
00
ВАЖНО


Ավելի հաջողակ լինելը միայն ձեզնից է կախված. օգտակար խորհուրդներ

ЛАЙФ

Հազարավոր կանայք ցանկանում են լավ կարիերա ու ամուր ընտանիք ունենալ, սակայն չեն հասցնում իրագործել բոլոր ցանկությունները։

tochka.net-ը գրում է, որ ներդաշնակ կյանք ունենալու համար պետք է որոշ կանոնների հետևել։ Աղբյուրը ներկայացնում է ամերիկուհի բիզնես լեդի Լարա Մորգանի խորհուրդները, որոնք կօգնեն հաջողության հասնել ու փոխել ամեն հաջորդ օրը։

1.      Պլանավորեք։ Օրվա գործերը պլանավորելը շատ կարևոր է։ Այսպես դուք ոչինչ չեք մոռանա և ստիպված կլինեք անել օրվա բոլոր կարևոր գործերը։ Կարող եք նոթատետրի մեջ գրառումներ անել։ Ընտրեք այնպիսի  գործեր, որոնք պարտադիր են, օրինակ՝ շաբաթը երեք անգամ մարզասրահ այցելել, իսկ մնացածները լրացրեք երեկոյան։

2.      Հանգստյան ժամ ունեցեք։ Մի մոռացեք ձեր պլանների մեջ նաև հանգստի համար ժամ ավելացնել։

3.      Ուշադիր եղեք։ Միշտ հիշեք ձեր նպատակի մասին։ Դա օգնում է ավելի լավ կենտրոնանալ ու հասնել հաջողության։

4.      Արդյունավետ շփում ունեցեք։ Լարան խորհուրդ է տալիս օգտագործել հաղորդագրությունները, որպեսզի կարողանաք կապ պահպանել կարևոր ու օգտակար մարդկանց հետ։ Ինչպես նաև զգուշացրեք նրանց, որ որոշ ժամանակ չեք կարողանա առցանց կապի դուրս գալ։

5.      Հաշվի առեք չկանխատեսված իրավիճակները։ Կյանքում ամեն բան էլ պատահում է, երբեք չեք կարող նախօրոք իմանալ, թե ինչ է կատարվելու։ Կարևորը բացասական երևույթների վրա մի կենտրոնացեք։

6.      Ձերբազատվեք բացասականից։ Բացասական մարդկանց հետ շփվելիս բոլորն էլ կարող են անախորժություններ ունենալ։ Մի տարվեք դրանով, ուշադրությունը շեղեք դրական երևույթներով։

7.      Լսեք ինքներդ ձեզ։ Ուշադրություն դարձրեք ինքնազգացողությանն ու լսեք ներքին ձայնը։

8.      Դրականով կիսվեք շրջապատողների հետ։ Հավատացած եղեք, որ եթե օրվա ընթացքում գոնե մեկի տրամադրությունը բարձրացնեք, ապա ձեզ դրական էմոցիաներով լցված ու երջանիկ կզգաք։

9.      Գովաբանեք ձեզ։ Օրվա ընթացքում շատ գործեր եք անում ու փորձում եք լավագույնը լինել, այդ պատճառով էլ գովասանքի եք արժանի։ Բարի եղեք ձեր հանդեպ, լավ հանգստացեք ու հաճելի նվերներ արեք ինքներդ ձեզ։ Եվ հիշեք, որ միայն դուք եք ղեկավարում ձեր կյանքն ու կարող եք անել այն, ինչ ճիշտ եք համարում։

Грузия будет требовать медицинскую страховку для въезда в страну с 1 январяДело об избиении несовершеннолетнего в селе Зоракан передано в судНад базой атомных подлодок во Франции зафиксировали неопознанные дроныВ Академии наук Армении прошла выставка и презентация ведущих российских вузов Президент Индии угостила Путина вегетарианским ужиномБессрочные облигации Юнибанка выкуплены почти за суткиПрезидиум Форума армянских союзов Европы организовал создание инициативной группы по защите Армянской Апостольской Церкви и христианства в Армении Мы тут не причем: «Гражданский договор» прокомментировал уголовное преследование Аршака ХачатрянаПредстоятель епархии: Воскресную литургию в церкви «Сурб Йот Верк» в Гюмри совершат не служители епархииВ Москве прошел интеллектуальный конкурс для студентов Института востоковедения Азербайджанцы повредили монастырь «Сурб Аменапркич» XVII века в АрцахеТрамп выразил надежду, что сможет положить конец украинскому конфликтуДобыча полезных ископаемых — занятие не для глупых. «Паст».Team Holding объявляет о начале размещения облигаций. Андеррайтером выступает Freedom Broker ArmeniaПочему бывший министр обороны «заговорил сейчас»? «Паст».«Почему стрелы были направлены именно в адрес “того, кто разнимает драку”. «Паст»«Это издевательство над государственностью». «Паст»Юнибанк первым в Армении выпустил бессрочные облигации Спорное положение закона – политическая дубинка. «Паст»Пашинян против Церкви: вместо борьбы с кризисом — борьба с Католикосом: «Паст»Пашинян: Вопрос Нагорного Карабаха был решен в 1996 г, просто никто нам об этом не говорилBloomberg: ЕС поставляет в Нигерию запрещенные пестициды, вызывающие ракПашинян: В документах по Карабаху есть детали, которые способны вызывать международные проблемыСША приостановили прием иммиграционных заявлений из 19 стран после стрельбы у Белого домаРютте: Австралия и Новая Зеландия подключились к закупкам оружия для УкраиныПроект «Россия с вами»: специальная партия гуманитарной помощи для переселенцев из Нагорного Карабаха доставлена в Эчмиадзин Team Holding объявляет о начале размещения облигаций. Андеррайтером выступает Freedom Broker Armenia Минфин Армении: Расходы на нужды ряда министерств было решено увеличитьТатоян: Пять уроков, которые следует извлечь из публикации документов, связанных с Арцахским конфликтомБезопасная авантюра без «парашюта». «Паст»Оформите зарплатную карту в Юнибанке — получите шанс выиграть 1 000 000 драмовEuromoney признал Америабанк лучшим банком Армении в сфере недвижимости второй год подряд Отныне не «спонтанно», а организованно. «Паст».Откуда они взяли «голубиную» технологию? «Паст».Министр обороны РА принял участие в открытии выставки «EDEX 2025» в ЕгиптеАджапахян и Галстанян выступили с заявлением: Предлагаем прекратить полномочия непокорных предстоятелейРейтинговое агентство S&P Global Ratings присвоило ЗАО «АйДи Банк» долгосрочный рейтинг «BB-» и краткосрочный рейтинг «B» со «стабильным» прогнозомЦена серебра обновила рекорд - $57,86 за унциюВ Ереване обрушилась часть здания бывшего фортепианного завода: есть пострадавшийЗаседание Антикоррупционного суда по делу о признанной антиконституционной статье продолжится 17 декабряЭдмон Марукян обратился к Католикосу всех армян: Прошу лишить сана Навасарда Кчояна«Альтернативные проекты»: Очень часто сложные вопросы имеют простые решенияАвтодороги на территории Армении в основном открыты для проезда транспортаWSJ: на переговорах во Флориде обсуждается «обмен территориями» и выборы в УкраинеSIPRI сообщил о рекордных доходах крупнейших производителей оружия в 2024 годуВолонтёры «Евразия-Армения» провели субботник в парке имени Комитаса Вековая дружба армянского и русского народов: круглый стол с участием экспертов Итальянский пианист Антонио ди Кристофано выступит с сольным концертом в Ереване и проведет мастер-классы для армянских пианистов Почему Арман Татоян не участвовал в слушаниях по делу политзаключённых? «Паст»Просто решили не возбуждать уголовное производство — и… всё. «Паст»