Ереван, 25.Ноябрь.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ВАЖНО


Сексологи рассказали, как усилить оргазм

ЛАЙФ

Врачи-сексологи рассказали, как достичь более яркого, мощного и длительного оргазма. Следование их советам поможет получить необычные и незабываемые ощущения от секса.

Следить за дыханием. По мере приближения оргазма дыхание у большинства людей становится более частым, сбивчивым, а иногда и вовсе задерживается. Однако для более яркого оргазма за дыханием нужно следить, рекомендуют сексологи. Дышать нужно глубоко и медленно – это поможет в момент оргазма находиться в осознанном состоянии, а следовательно, гораздо лучше прочувствовать наслаждение. Также правильная техника дыхания поможет вам получить оргазм всего тела. Скорее всего, нормализовать дыхание у вас сразу не получится, так как для этого требуется практика. Если дыхание замедлится, но при этом вы почувствуете, что сексуальное желание стихает, то лучше вернуться к прежнему дыхательному ритму.

Двигаться. Чтобы получить максимально мощный оргазм, нужно быть раскрепощенным в постели. Тем не менее чаще всего именно в эти моменты люди чувствуют напряжение и скованность, утверждают сексологи. Это происходит из-за банального стеснения. Чтобы избавиться от этого чувства и вести себя более расслабленно, прежде всего, нужно проанализировать, какие части тела остаются неподвижными во время оргазма. Здесь речь идет не только об области таза, но также о руках и ногах. После такого анализа можно смело приступать к экспериментам, приводя свое тело в движение. Повременить с оргазмом. Чем дольше вы будете тянуть с оргазмом, тем более длительным и сильным он получится. Примечательно, что это работает и с женщинами, и с мужчинами. Однако для этого также необходима тренировка. Прежде всего, найдите границу, после которой оргазм для вас уже неизбежен, а затем доводите себя до этой черты и на некоторое время прекращайте стимуляцию. Оргазм, который вы получите после таких упражнений, будет гораздо интенсивнее, чем обычно. Тренировать мышцы таза. Усилить оргазм, а также избавиться от таких проблем, как недержание мочи и слишком быстрое семяизвержение, можно при помощи упражнений Кегеля. Стимулировать простату и клитор. По словам сексологов, стимуляция этих точек поможет получить гораздо более яркие ощущения во время оргазма. Также сексологи рекомендуют уделять внимание не только гениталиям, но и всему телу, правильно использовать фантазию, пользоваться секс-игрушками.


Зеленский: У Украины есть все шансы закончить войну в следующем году Цены на газ в Европе растут В блоке «Армения» прокомментировали мысль Пашиняна про «Западный Азербайджан» Ученые разработали пластырь, контролирующий артериальное давление в режиме нон-стоп Интересные киноленты, которые вы могли пропустить Пашинян: Попросил Овика Агазаряна сложить мандат - надеюсь, моя просьба не останется без отклика Оппозиция анонсировала масштабную протестную акцию в ТбилисиРоссия заявила, что Франция и Британия «ответят» за помощь Украине Крупная победа «Интера» (видео) Прокуратура Азербайджана не позволила международному адвокату Рубена Варданяна посетить Баку Минобороны: Россия хочет разделить украинские территории на три части Парламент Азербайджана обрушился с критикой на Пашиняна из-за «Западного Азербайджана» и Западной Армении Азербайджан намерен усилить «боеспособность войск на границе с Арменией» Новый глава МВД Армении: Начало диалога о либерализации визового режима с ЕС откроет новые горизонты Банки Турции и еще пяти стран перестали обслуживать карты российской платежной системы В разведке США сообщили, что рассекретили сведения об убийствах неугодных Путину лиц На Рождественской ярмарке Шпиттельберга в Вене представлены работы 40 армянских мастеров Никол Пашинян: Если я этого не сделаю, значит, я сознательно веду страну к потере государственности Интервью Никола Пашиняна Общественной телекомпании Армении Стоимость биткойна приближается к 100 тыс. долларов Кто станет депутатом? «Паст»Очередная «шустрость» свалить на других собственные ошибки: «Паст»Даст ли ход «папкам», или удовлетворится увольнением? «Паст»В 42 км к северо-востоку от Сюника произошло землетрясение В списке основных налогоплательщиков также есть грузоперевозчики: «Паст»Юнибанк первым в Армении выпустил субординированные облигации Мэр Еревана отправился в США Уголовное преследование в отношении предпринимателей продолжается: «Паст»На Украине назвали примерное количество ракет «Орешник» у России» Ракеты ATACMS и Украина: что сделает Дональд Трамп? - The National Interest Ученые выяснили, как избежать смертельных столкновений китов с кораблями Какие требования предъявляют друг другу Ливан и Израиль? ООН: В 2024 году в мире было убито рекордное количество сотрудников гуманитарных организаций Politico: Азербайджан будет отмывать российский газ для Европы Омбудсмен Армении обсудила с послом Нидерландов вопрос защиты прав насильственно перемещенных армян Арцаха Генерал Каракаев на совещании с Путиным: Российский «Орешник» может поражать цели по всей Европе Никол Пашинян: Если я этого не сделаю, значит, я сознательно веду страну к потере государственности Open Source Centre: С марта Россия поставила Северной Корее более миллиона баррелей нефти Политолог: Худший сценарий, если Трамп решил оказать давление на Иран, в том числе и на Армению От несчастного случая скончался многократный чемпион по карате Мкртич Казарян Как не разориться в Черную пятницу: 5 полезных советовВ ВОЗ предсказали исчезновение трёх видов рака в ближайшие десятилетия В Москве 29 ноября состоится II Общественный форум «Россия-Армения» Уличный пейзаж Рене Магритта был продан на аукционе Christie's за рекордный 121 млн. долларов Театру оперы и балета имени Спендиарова выделено 191,5 млн. драмов Ожидать эскалации нужно всегда: Алексей АнпилоговАрзуманян: Рынки станкостроения и микроэлектроники ЕАЭС характеризует серьезная зависимость от импорта Армения – лидер среди стран СНГ по дороговизне услуг заведений общепитаВ Ереване перевернулась бетономешалка МИД Армении прокомментировал заявление посла США в Баку об управлении трансграничными водными ресурсами