Ереван, 11.Ноябрь.2024,
00
:
00
1 $ = 0 ֏, 1 = 0 ֏, 1 = 0 ֏
ВАЖНО


Сексологи рассказали, как усилить оргазм

ЛАЙФ

Врачи-сексологи рассказали, как достичь более яркого, мощного и длительного оргазма. Следование их советам поможет получить необычные и незабываемые ощущения от секса.

Следить за дыханием. По мере приближения оргазма дыхание у большинства людей становится более частым, сбивчивым, а иногда и вовсе задерживается. Однако для более яркого оргазма за дыханием нужно следить, рекомендуют сексологи. Дышать нужно глубоко и медленно – это поможет в момент оргазма находиться в осознанном состоянии, а следовательно, гораздо лучше прочувствовать наслаждение. Также правильная техника дыхания поможет вам получить оргазм всего тела. Скорее всего, нормализовать дыхание у вас сразу не получится, так как для этого требуется практика. Если дыхание замедлится, но при этом вы почувствуете, что сексуальное желание стихает, то лучше вернуться к прежнему дыхательному ритму.

Двигаться. Чтобы получить максимально мощный оргазм, нужно быть раскрепощенным в постели. Тем не менее чаще всего именно в эти моменты люди чувствуют напряжение и скованность, утверждают сексологи. Это происходит из-за банального стеснения. Чтобы избавиться от этого чувства и вести себя более расслабленно, прежде всего, нужно проанализировать, какие части тела остаются неподвижными во время оргазма. Здесь речь идет не только об области таза, но также о руках и ногах. После такого анализа можно смело приступать к экспериментам, приводя свое тело в движение. Повременить с оргазмом. Чем дольше вы будете тянуть с оргазмом, тем более длительным и сильным он получится. Примечательно, что это работает и с женщинами, и с мужчинами. Однако для этого также необходима тренировка. Прежде всего, найдите границу, после которой оргазм для вас уже неизбежен, а затем доводите себя до этой черты и на некоторое время прекращайте стимуляцию. Оргазм, который вы получите после таких упражнений, будет гораздо интенсивнее, чем обычно. Тренировать мышцы таза. Усилить оргазм, а также избавиться от таких проблем, как недержание мочи и слишком быстрое семяизвержение, можно при помощи упражнений Кегеля. Стимулировать простату и клитор. По словам сексологов, стимуляция этих точек поможет получить гораздо более яркие ощущения во время оргазма. Также сексологи рекомендуют уделять внимание не только гениталиям, но и всему телу, правильно использовать фантазию, пользоваться секс-игрушками.


«Узнай Евразию. Кыргызстан»: Новая программа от АНО «Евразия».«Не забудем, не простим!» Российские летчики почтили память боевых товарищей в Армении Почему Никол Пашинян не заинтересован в освобождении пленных и насильственно похищенных людей? «Паст» В Ереване при поддержке ВТБ (Армения) пройдут концерты пианиста Дениса Мацуева Сатеник Казарян: как digital-маркетолог из Армении завоевывает международное признание Погода в Армении В Армянском педуниверситете создается центр естественных наук и технологий В Армении обсудили вопрос привлечения высококвалифицированной рабочей силы из Индии Нефть дешевеет после роста накануне, цена Brent опустилась ниже $75,3 за баррель Свыше 400 армянских грузовиков ожидают пересечения российско-грузинской границы Курсы валют в Армении Алиев требует у Армении не закупать вооружение Песков: готовность Путина к диалогу с Трампом сохраняется Разъяснение: Почему оппозиционные депутаты сохраняют мандаты в Национальном Собрании? FT: зять Трампа Кушнер исключил возвращение в администрацию США Депутат: Глава Высшего судебного совета отвечает на вопросы в стиле премьер-министра Армении Депутат от партии Пашиняна: Неприемлемо, когда олигархия начинает влиять на избирательные процессы Глава партии «Светлая Армения» поздравил Трампа с победой на президентских выборах в США Депутат от правящей партии: Я выступаю за полное изменение гимна Армении Вице-премьер Армении принял чрезвычайного и полномочного посла США Эрдоган: Война в Украине может легко завершиться благодаря решению администрации Трампа Ucom и Sunchild установили очередную солнечную электростанцию в АрениВ Ереване проходят парламентские слушания по скандальным поправкам в Избирательный кодекс Путин: НАТО — это единственный в мире блок, «спаянный обязаловкой» В Мексике на шоссе между Мехико и Акапулько обнаружены 11 тел: среди них есть женщины и дети Никол Пашинян поблагодарил премьер-министра Эстонии за поддержку демократии в Армении Бывший вице-премьер оценил риски попадания банков Армении под санкции Ученые выяснили, какие символы повлияли на древнейшую в мире систему письма В Кремле не исключили общения Путина с Трампом до его инаугурации Посол: Представители Армении, Ирана и Индии проведут встречу по сотрудничеству в транспортном секторе Рютте: страны НАТО будут тратить намного больше 2% ВВП на оборону 4,401,021 драм фонду Дети Армении. Бенефициар ноября — «Armenia Tree Project» Ekonomim назвала Зеленского главным проигравшим от избрания Трампа Генсек НАТО уверен, что найдет общий язык с Трампом Пашинян в Будапеште принимает участие в 5-м саммите Европейского политического сообщества Посол Грузии назвал неприемлемым заявление президента своей страны касательно Лорийского региона Армении Поддержка учителей Карабаха распространится и на переселившихся после 44-дневной войны Погода в Армении Список подлежащих ремонту школ в Армении пополнился новыми учебными заведениями Армения получит от Фонда международного развития ОПЕК кредит в размере 50 млн. евро В Армении применена тарифная квота к отдельным видам сельскохозяйственной продукции Курсы валют в Армении Новоназначенный министр юстиции считает, что в Армении нет политзаключенных Месроп Месропян выдвинут на пост главы Комиссии по регулированию общественных услуг Армении МИД: Отношения между Арменией и США будут укрепляться и при новой американской администрации Перейдет ли Южный Кавказ под контроль РФ в результате нового разделения зон влияния? «Паст»Региональная торговая «диверсификация» и реальная картина: «Паст»Ричард Гир покидает США и переезжает в Испанию Бритни Спирс рассказала, как она «нашла свое настоящее тело» Жанна Мартиросян и Алсу решили подразнить Элину Джанибекян соблазнительным десертом