4 продукта, которые полностью убирают тягу к сладостям
ЛАЙФ
Теперь, для того чтобы похудеть тебе не нужно сидеть на диетах. Просто введи эти продукты в свой рацион, и ты навсегда избавишься от любви к сладкому.
Итак, по мнению диетологов, для успешного игнорирования конфет и печенья, добавь в свой рацион продукты, которые состоят из белков в сочетании с хорошими жирами. Это яйца, орехи, оливковое масло, хумус, лосось и куриное мясо.
А обожаемые многими, хлеб и макароны, врачи рекомендуют заменить зелеными овощами. Например, кабачками, разными видами капусты и патиссонами. Именно эти овощи содержат сложные углеводы, которые способствуют долгому ощущению сытости.
Но полностью исключать все сладкое не стоит. Темный шоколад с максимальным содержанием какао в составе поможет организму вырабатывать эндорфины, которые снизят уровень тревожности.
Побороть бесконтрольное влечение к сладостям помогает обычная вода! Она вымывает из организма лишний сахар, тем самым уменьшая твой сахарный голод.
По следам скандальных записей
В Лейпциге обнаружили ранее неизвестное произведение Моцарта
В центре Еревана произошла поножовщина
Леди Гага объяснила, почему ее никогда не волновали слухи о том, что она якобы мужчина
Сильвестр Сталлоне покупает гламурный особняк в Ист-Хэмптоне за $25 млн для своих трех дочерей
Семья Брюса Уиллиса опасается, что он может не дожить до своего 70-летия
ЕС даст пострадавшим от наводнений странам доступ к 10 млрд евро
Германский депутат поблагодарил премьер-министра Армении за смелость и решимость
Курсы валют в Армении
«Айакве»: Страница Карабаха не закрыта
Николу Пашиняну не до «Зангезурского коридора»
Я писал, чтобы люди активнее приходили и подписывались
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 20 СЕНТЯБРЯ
Столтенберг: чем больше оружия НАТО даст Украине, тем больше вероятность мира
Нефть Brent подешевела до $74,68 за баррель
В Праге покажут фильмы по карабахской тематике
США заявили о намерении ужесточить санкции против российской нефти
ЕС, наконец, должен сделать больше для Армении и Южного Кавказа - председатель комиссии по иностранным делам немецкого Бундестага
Политолог: Ереван бросил собственную безопасность в карман России и ОДКБ
Сегодня утром в возрасте 74 лет скончался политик, бывший депутат НС Арташес Гегамян
Архиепископ Баграт: Борьба не имеет альтернативы
Захарова назвала фейком поиск российского следа в попытке госпереворота в Армении (видео)
Погода в Армении
Коллектив «Радиолур» убрал «бакинское время» - под часами подпись «Степанакерт»
МИД Ирана вызвал посла Афганистана после отказа встать во время иранского гимна
Грайр Товмасян: Судья изначально знал, какое решение примет
В Армении отметили День астрономии 
Поправки в Конституции должны быть направлены не на отказ от исторической правды, а на сохранение государственности и территориальной целостности: Аршак Карапетян
Правительство Армении должно ответить народу Арцаха и Армении, почему не желает вносить этот вопрос в повестку 
Европарламент призвал разрешить Украине наносить удары по законным военным целям в России
В НС прошла встреча с делегацией Института по правам человека и гуманитарному праву имени Рауля Валленберга
Комиссии по защите основных прав народа Нагорного Карабаха: Народ Арцаха имеет право на самоопределение и возвращение
АРФ Дашнакцутюн: Власти Нагорного Карабаха должны сообщить детали происшедшего в прошлом году
Минфин обсудил результаты Исследования открытости бюджета Армении за 2023 год
В Армении 22385 граждан представили в налоговый орган 36736 заявлений об аренде недвижимого имущества
Цена нефти Brent незначительно поднялась до $73,73 за баррель
В Армении на ремонт дорог выделено еще 12 млн. долларов
Мужчина 18 лет оплачивал счета своего соседа за электричество из-за ошибки компании-поставщика
Сын певца Спитакци Айко останется на свободе
Депутат Бундестага Германии: Я не вижу возможностей для возвращения армян в Нагорный Карабах
Дженнифер Лопес хочет написать песню о сексуальных навыках Бена Аффлека: Он оказался «эгоистичным и примитивным любовником»
Бывший инструктор по йоге подала в суд на Лорен Санчес из-за детской книги
Гвен Стефани анонсировала новый альбом за последние семь лет
Ирина Шейк и Эшли Грэм эффектно появились на мероприятии Vogue Italia 60th Anniversary x Ray-Ban в Милане
Погода в Армении
Оппозиционер: Трагедия в Нагорном Карабахе может повториться и в Армении
«Во имя Родины»: Клеймо позора лежит также на международных гарантах безопасности армян Карабаха (прямой эфир)
Главный принудительный исполнитель Армении принял делегацию Федеральной службы судебных приставов РФ
Министр здравоохранения Армении: В дни переосвящения Эчмиадзинского собора могу быть в командировке
Генпрокуратура Венесуэлы запросила ордер на задержание президента Аргентины
1
ISW: Российские войска в Курской области еще не начали крупномасштабную контрнаступательную операцию...
2
Инспекционный орган по безопасности продуктов питания Армении начал проверки в точках реализации мяс...
3
В Мьянме число погибших при наводнении достигло 226
4
В МИД РА 16 сентября состоится официальная встреча министров иностранных дел Армении и Франции
5
Произошла утечка данных клиентов «Temu» из Армении и других стран