4 բաղադրիչ, որոնք կօգնեն արագ նիհարել
ЛАЙФ
Adme.ru-ն գրում է, որ գոյություն ունի բնական միջոց, որը կարող է օգնել մեկ շաբաթում ազատվել 10 կիլոգրամից՝ առանց առողջությանը վնաս հասցնելու։ Նիհարելու և արդյունքը պահպանելու համար հարկավոր է զբաղվել սպորտով և հետևել սննդակարգին։ Համեղ և օգտակար ըմպելիքը պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր են հետևյալ բաղադրիչները.
• 1 նեխուր
• 1 միջին վարունգ
• 250 մլ բաժակի մեջ լցված կտրտած մաղադանոս
• 3 կտոր անանաս։
Լավ լվացեք բանջարեղենն ու մաքրեք անանասի կեղևը, խառնեք բլենդերով, մինչև միատարր զանգված ստանաք։ Պատրաստի ըմպելիքի մեջ թույլ չի տրվում ավելացնել աղ, պղպեղ, շաքար կամ շաքարի փոխարինիչ։
Ըմպելիքը հարկավոր է օգտագործել պատրաստելուց 15 րոպե անց, որպեսզի այն չկորցնի օգտակար հատկությունները։ Այն հարկավոր է խմել առավոտյան՝ քաղցած վիճակում։ Եթե ըմպելիքը համադրեք ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության ու առողջ սննդի հետ, արդյունքը նկատելի կլինի արդեն մեկ շաբաթ անց. որովայնի շրջագիծը զգալիորեն կկրճատվի։
Որն է ըմպելիքի գաղտնիքը
• Նեխուրը շատ ցածր կալորիականություն ունի. 100 գրամ նեխուրն ընդամենը 16 կիլոկալորիա է պարունակում։ Այն բջջանյութ է պարունակում, որը հագեցածության զգացում է պարգևում։
• Վարունգը ևս բջջանյութ է պարունակում, բացի այդ՝ այն շատ քիչ կալորիականություն ունի։ Վարունգն 95 տոկոսով բաղկացած է ջրից։
• Մաղադանոսը մեծ քանակով բջջանյութ է պարունակում. 100 գրամը՝ 3.3 գրամ։ Բացի այդ՝ մաղադանոսը բնական միզամուղ է։
• 100 գրամ անանասը 1 գրամ բջջանյութ է պարունակում։ Դրա էներգետիկ արժեքը բավական ցածր է՝ 50 կիլոկալորիա։
Նյութը հրապարակման պատրաստեց 168.am-ը
Армавир сказал «нет» расколу Армянской Апостольской Церкви (Фото, видео)
«Европа не придёт нас спасать»: Арман Гукасян о реальной политике
Все приспешники должны помнить: никакая власть не вечна։ «Паст»
Арцах уничтожен, очередь за Сюником: от этнической чистки к выдавливанию армян. Сурен Суренянц
Бывший министр обороны РА: в рамках сотрудничества с Россией Армения получала оружие по льготным ценам и даже бесплатно
Круглый стол «Традиционные ценности в Армении: угрозы и вызовы»
Действия властей ведут к быстрой утрате реального суверенитета Армении: «Паст»
Как избежать «подливания воды на мельницу» властей? «Паст»
Конференция «Комитета по защите Армянской Апостольской Церкви и христианства» в Братиславе
Около половины налогов, уплачиваемых крупными налогоплательщиками, обеспечивают 50 компаний: «Паст»
Захарова напомнила о «танце Пашиняна» в Карабахе, комментируя обвинения в адрес ОДКБ
Экс-сотрудника института ядерной физики приговорили к семи годам колонии за фейки об армии России
Reuters: Спецпредставитель Путина прилетит в Майами перед переговорами в Абу-Даби
Фильм о Мелании Трамп провалился на премьере в Шотландии
Bloomberg сообщил о возможной смене подхода ЕС к санкциям против российской нефти
MAC запускает новую коллекцию «Powder Kiss»: матовые губы мечты
Ralph Lauren превращает Рокфеллер-центр в ледяной оазис Олимпиады
«Если ты не можешь защитить границы своей страны — не перекладывай эту проблему на других»: Айк Наапетян — Пашиняну
Пашинян, изменив внешний стратегический курс страны с России на Запад, разрушил нашу систему безопасности — Суренянц
Встреча с наследием: визит в Дом музей Комитаса
Idram и WeChat Pay запускают стратегическое партнерство в Армении
Politico: Франция первоначально была против внесения КСИР в список террористов
Рейс из Краснодара в Ереван отменен
AP: число погибших из-за последствий снежной бури в США выросло до 85 человек
МИД РФ: Брюссель рано или поздно потребует от Еревана антироссийского курса
The Times: Британия внесет КСИР в список запрещенных организаций
Известные политики и эксперты обсудили новые вызовы безопасности Армении. Новый уникальный интерактивный формат круглого стола.
Имена победителей третьего тура конкурса Junius известны
Кинопоказ «Вазген. Последний полководец» в День Армии
Вопрос о лишении их сана должен быть решен немедленно: «Паст»
TRIPP — это большая авантюра и договоренность за спиной Армении.
С любовью слушают ложь, которую... хотят услышать: «Паст»
На самом деле пенсия не повысилась, а снизилась: «Паст»
Почему прокуратура нарушает закон и не приносит извинений? «Паст»
РПЦ обеспокоена вмешательством властей Армении в дела Армянской апостольской церкви
«Свобода»: ЕС одобрил выделение Армении 20 млн евро из Европейского фонда мира
Истинный праздник духа: Абрам Овеян поздравил Вооруженные силы Армении
Память, которая объединяет: Евразия в центре акции «БлокАда 872»
ЕК выделила странам Балтии и Польше €113 млн на защиту критической инфраструктуры
Доктрина «Западного Азербайджана», по сути, совпадает с навязываемой властями концепцией «Четвёртой Республики»
Армения и Кувейт обсудили перспективы сотрудничества в технологическом секторе
Американский техногигант Amazon анонсировал сокращение 16 000 рабочих мест
Представители МИД Армении и Литвы обсудили события на Южном Кавказе
На сегодняшний день в Арцахе тоже всё спокойно,но без армян!Желание Азербайджана сделать Армению вассалом турецкого мира.
Мы- воины нашего Отечества, и наш долг — обеспечивать безопасность нашего народа и могущество Армении
Заместитель главного министра индийского штата Махараштра погиб в авиакатастрофе
Депутат Сона Казарян избрана председателем подкомитета ПАСЕ по делам молодежи и будущего общества
Армянская армия — это гордость армянской нации. Аршак Карапетян
Бывшую первую леди Южной Кореи приговорили к 20 месяцам за полученные в подарок предметы роскоши
Как засуха разрывает Землю: назван неожиданный фактор ускорения распада Восточной Африки 
