Արդյունավետ դիետա` արագ նիհարելու համար. 5 կգ՝ 3 օրվա ընթացքում
ЛАЙФՀամարվում է, որ արագ նիհարելու համար ամենաարդյունավետը, այսպես կոչված, մոդելների՝ փոքր քանակությամբ ածխաջրեր պարունակող դիետան է:
Երեք օրվա ընթացքում կարելի է 5 կգ կորցնել՝ կախված նյութափոխանակությունից եւ քաշից:
Ճաշացանկ
- նախաճաշ - խաշած ձու,
- 3 ժամ անց՝ 150 գրամ անյուղ կաթնաշոռ, առանց շաքարի թեյ,
- 3 ժամ անց՝ դարձյալ 150 գրամ անյուղ կաթնաշոռ, առանց շաքարի թեյ,
- չընթրել, միայն հնարավորինս շատ ջուր խմել:
Քիչ քանակությամբ ածխաջրեր պարունակող դիետայի ավելի թեթեւ տարբերակ, որը նույնպես արագ եւ արդյունավետ է համարվում.
նախաճաշ
- 30 գրամ անյուղ պանիր,
- մեկ կտոր տարեկանի հաց,
- առանց շաքարի կանաչ թեյ,
ճաշ
- խաշած լոբի, մեկ կտոր տարեկանին հաց,
- 200 գրամ անյուղ կաթնաշոռ,
- առանց շաքարի թեյ,
ընթրիք
- 100 գրամ շոգեխաշած հավի կրծքամիս,
- 1 վարունգ եւ 1 լոլիկ,
- առանց շաքարի կանաչ թեյ:
1
Почему Арман Татоян не участвовал в слушаниях по делу политзаключённых? «Паст»
2
Где искать следы отмывания денег? «Паст»
3
Просто решили не возбуждать уголовное производство — и… всё. «Паст»
4
Отныне не «спонтанно», а организованно. «Паст».
5
Пашинян: Вопрос Нагорного Карабаха был решен в 1996 г, просто никто нам об этом не говорил



