Հրաժարվեք ելակից, որի վրա սա կնկատեք
ФОТО
Takprosto.cc-ը գրում է, որ ելակը ոչ միայն համեղ է, այլև բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Այն պարունակում է վիտամիններ C, B1, B2, կարոտին, կալիում, կալցիում, ֆոսֆոր, երկաթ։ 100 գրամ ելակն ընդամենը 35 կիլոկալորիա է պարունակում։ Ելակ ընտրելիս հարկավոր է ուշադրություն դարձնել հետևյալ հանգամանքներին։
1. Նայեք, հոտ քաշեք, փորձեք։ Ելակը ստուգելու լավագույն միջոցն այն փորձելն է։
2. Պահման պայմանները։ Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ պայմաններում է պահվում ելակը։ Եթե ելակից հյութ է քամվել, նկատվում են հնացած պտուղներ, նշանակում է՝ այն հավաքել են 3 օր առաջ։ Եթե առհասարակ որևէ հետք բացակայում է, արդեն իսկ կասկածելի է. բնական ելակը պետք է փոքր հետքեր թողնի։
3. Մի մոռացեք տերևների մասին։ Գնեք տերևներով ելակը, քանի որ դրանում վիտամին C-ն ավելի շատ է պահպանվում։
4. Արտաքինը նշանակություն ունի։ Ելակի որակի մասին ըստ գույնի դատողություն անելն այնքան էլ հեշտ չէ, քանի որ գոյություն ունեն բազմաթիվ տեսակներ։ Մենք առավել սովոր ենք մուգ գույնի ելակներ տեսնել։ Դրանք մուգ կարմիր գույն են ստանում, երբ շատ են հասնում։ Եթե նկատում եք շատ մուգ գույնի ելակ, որը նաև շատ ձիգ է, հավատացած եղեք, որ այն վերամշակված է սելիտրայով։
5. Քիմիկատները չեն կարող թաքնվել։ Հարկավոր է ուշադրություն դարձնել հետքերին։ Դրանք նիտրիտների հետքերն են։ Այդ ելակի վտանգավորությունն ակնհայտ է։
6. Շատ մեծ՝ չի նշանակում՝ ավելի լավը։ Շատերն են սխալ թույլ տալիս՝ ընտրելով մեծ պտուղները։ Հիշեք, որ անբնական մեծ չափը պեստիցիդների առկայության նշան է։
7. Զգուշացեք նիտրիտներից։ Համեղ բույրը որակի հիմնական ցուցանիշներից մեկն է։ Եթե այն առհասարակ բույր չունի, նշանակում է՝ աճել է քիմիկատների օգնությամբ։
IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 года
Ucom предупреждает о новой волне телефонного мошенничества
IDBank запускает специальную кампанию для SWIFT-переводов
«Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая концепция управления государством»։ «Паст»
Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»
Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»
Когда дети становятся частью пропаганды: «невинный разговор» или?... «Паст»
Звуки бомбежек слышны, но в армянской общине паники нет: Сомунджян
Глава МИД Индии поблагодарил Армению за помощь в эвакуации индийских граждан из Ирана
The New York Times рекомендует попробовать женгялов хац в Лос-Анджелесе
Армянский борец Сурен Агаджанян завоевал золото чемпионата Европы U23
«Если у вас ничего не болит - проверьте, может, вы умерли»: Ирина Оганесян о пути балерины на стыке боли и любови
Семья незаконно удерживаемого в Баку Рубена Варданяна выступила с вызывающим тревогу заявлением
США заключили соглашения по энергоносителям с партнерами в Азии на $57 млрд
Когда сёла пустеют. Эксперты предупреждают о риске заселения Сюника азербайджанскими переселенцами (видео)
Министр юстиции РА: Текст нового проекта Конституции Армении уже готов
Завершилась международная туристическая выставка «MITT 2026»: Были обсуждены имеющиеся возможности
Цена реформы: закрытие школ может опустошить 27 сёл Сюникской области (видео)
Пакеты Level Up+ от Ucom — с самым быстрым мобильным интернетом в Армении
Арагчи: Иран будет воевать, пока Трамп не осознает ошибочности агрессии
В Краснодарском крае в результате атаки беспилотника горит нефтебаза
Движение «Нет “Западному Азербайджану”» усиливает общественную мобилизацию: Сюник в центре внимания (Видео)
Было дано указание максимально распространить ложные пропагандистские тезисы: «Паст»
Айк Марутян выбрал беспрецедентный формат встреч с гражданами: «Паст»
IDBank объявляет о запуске финансового инструмента IDDistributor
Власти всё равно не «успокаиваются»: «Паст»
Axios: страны G7 призвали США как можно скорее прекратить конфликт с Ираном
Филиппо: Францию попытаются втянуть в конфликт на Ближнем Востоке
Xinhua: Китай вывел на орбиту два экспериментальных спутника Shiyan-30
В Ираке при крушении самолета-заправщика ВВС США погибли четыре человека
Четыре линии для Армении, а не для Европы: Арман Татоян о выступлении Пашиняна в Европейском парламенте
Чалабян: После смены власти в Армении будет необходимо восстановить «поле стратегического союзничества»
На съезде партии «Альянс» жестко раскритиковали власть (Видео)
FT: нефтяные компании потеряли более $15 млрд с начала ближневосточного кризиса
Нидерланды присоединились к иску ЮАР против Израиля
Геноцидоведы: увольнение директора Музея-института Геноцида армян — тревожный сигнал для ученых по всему миру
Безопасное рабочее место как гарантия развития
Весенняя акция в Мегамолле от Idram&IDBank
Кому собираются доверить? «Паст»
Пошёл и «за границей» жалуется на Церковь и оппозицию: своеобразный «отчёт»: «Паст»
Это, кроме вреда, ничего не дает: «Паст»
Борцы Давид Маргарян и Арман Арутюнян – бронзовые медалисты ЧЕ‑U23
Президенты РФ и ОАЭ обсудили текущую ситуацию на Ближнем Востоке
Bloomberg: Израиль хочет построить базу в Сомалиленде
Больше 7000 переселенцев из Арцаха в Армении получили гуманитарную помощь при поддержке АНО «Евразия»
«Хотим купить ваш товар, укажите данные карты»: IDBank предупреждает о мошенничестве на площадках объявлений.
Подведены итоги программы «Ucom Fellowship 2025»: лучшие эко-стартапы получили финансирование
Четыре человека пострадали в результате падения дронов вблизи аэропорта Дубая
Армянский министр в Нью-Йорке: Мы сосредоточены на стимулировании занятости женщин в селах
Фон дер Ляйен: Европа совершит ошибку, если попытается сгладить рост цен на нефть, вернувшись к энергоносителям РФ 
