Տեսեք, թե ինչ սարսափելի բաներ կկատարվեն ձեր օրգանիզմում, եթե քիչ քանակությամբ ջուր օգտագործեք
ЛАЙФ
Ջուրը կազմում է մարդու մարմնի 60%-ը, իսկ բջիջներն անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր չստանալու դեպքում կմահանան։ Ահա, թե ինչու է շատ ջուր ըմպելն այդքան կարևոր։
Բարեբախտաբար, ջրազրկումից և դրա հետևանքով առաջացած խնդիրներից խուսափելը բավականին հեշտ է․ հարկավոր է ընդամենը ջուր խմել, և ամեն ինչ կկարգավորվի։ Չնայած ջրազրկման խիստ աստիճանները կարող են շատ վտանգավոր լինել, իսկ անտեսելու դեպքում հաստատ լուրջ բարդություններ կառաջանան։
Տեսեք, թե ինչ խնդիրների առաջ կարող եք կանգնել, եթե օրական քիչ ջուր եք օգտագործում։
Ձեր սրտի աշխատանքը կսկսի արագանալ։ «Ջրի անհրաժեշտ քանակության պակասի դեպքում արյան քանակը նույնպես նվազում է, ինչն էլ իր հերթին առաջացնում է արյան ճնշումի իջեցում։ Արյան ճնշումը եթե ընկնում է, սրտի աշխատանքն արագանում է»,- նշում են դիետոլոգները։
Այդ ժամանակ ձեզ մոտ կզգացվի հոգնածություն, թուլություն, իսկ կրծքավանդակում՝ տարօրինակ զգացողություններ և հնարավոր է նաև թփթփոց։
Ջրազրկման պարագայում երիկամի քարերի առաջացման հավանականությունը րոպե առ րոպե մեծանում է։ Երբ օրգանիզմում ջրի պակասություն է զգացում, օրգանիզմը փորձում է հնարավորինս քիչ ջուր արտահանել միզուղիների միջոցով, իսկ հայտնի է, որ հենց այդ պայմաններում էլ առաջանում են երիկամի քարերը։
Շատ հնարավոր է նաև երիկամների կամ միզուղիների հետ կապված խնդիրների և վարակների առաջացում։
Քիչ ջուր օգտագործելու և արևի տակ երկար մնալու դեպքում արևահարվելու շանսերը շատ մեծ են։ Երբ օրգանիզմում ջրի քանակը քիչ է, արևի տակ ընդամենը մի փոքր մնալուց հետո օրգանիզմն ինքնուրույն չի կարողանում հովացնել մարմինը։ Այս դեպքում կարող է սրտի աշխատանքի արագացում նկատվել և անգամ գիտակցության կորուստ։
Բացի այդ՝ մարմինը հովացնելու համար օրգանիզմը քրտինք է արտադրում, սակայն երբ ջրազրկված եք, քրտնագեղձերը չեն կարողանում իրենց գործառույթներն իարականացնել, իսկ մարմինը շատ արագ արևահարվում է։
Սակայն դիետոլոգները կրկին հիշեցնում են, որ ջրազրկումից խուսափելը չափից դուրս հեշտ է․ օրական ընդունեք մեծ քանակությամբ հեղուկներ՝ հատկապես ջուր, և ցերեկային ժամերին խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից։
Возвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев?
Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшим
Иранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских повреждены
Гроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в Ташкенте
Библиотека Русской Общины Армении
В КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов
WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны
Госдеп: более 70 тыс. американцев покинули Ближний Восток после ударов по Ирану
Сила одного драма присоединяется к заключительному этапу проекта «Симфонический лес»
Специальное предложение от Idram&IDBank в Далма Гарден Молле
Сюник под угрозой: от стратегических уступок к демографическим последствиям
Руководство Ucom отмечает Международный день клиентов вместе с абонентами
Какие «инструменты» используют власти? «Паст»
Потеря памяти или преднамеренность? «Паст»
«Лакмусовая бумажка» для оппозиционного поля и избирателей: «Паст»
«Такие люди сами у себя в шахматы выигрывают»: Захарова раскритиковала выступление Пашиняна в Европарламенте
Сюникцы обеспокоены: ситуацией вокруг Ирана могут воспользоваться враждебные силы, создавая риски через проникновение этнически опасных элементов
Иран пригрозил «сжечь дотла» всю энергоинфраструктуру врага
Цены на нефть выросли после ударов по нефтегазовым объектам Ирана
IDBank и Idram продолжают сотрудничество с образовательным фондом Зарк
В небе над США взорвался семитонный метеор
Фонд развития «Керон» и фонд «Музыка во имя будущего» сотрудничают во имя молодых талантов
НАТО размещает дополнительную систему Patriot в Турции
Чужой пазл: как Армению встраивают в чужие геополитические проекты, превращая в Западный Азербайджан
Азербайджан на грани втягивания в региональную войну: геополитический сценарий и риски
Татоян: Мир возможен только тогда, когда ты силен и можешь защитить себя
Израиль разбомбил Ливан: есть погибшие, разрушено здание в центре Бейрута
На мир обрушатся беспрецедентно высокие температуры
Президент Кубы ответил на угрозы США: Любой внешний агрессор столкнется с непреодолимым сопротивлением
Айвазян: западные покровители могут подтолкнуть Баку к действиям против Ирана
IDBank выпустил второй и третий транш облигаций 2026 года
Ucom предупреждает о новой волне телефонного мошенничества
IDBank запускает специальную кампанию для SWIFT-переводов
«Проблема не только в том, чтобы сменить Никола, проблема в том, чтобы после этого у нас была четкая концепция управления государством»։ «Паст»
Почему знак «Серых волков» ассоциируется с жестами ГД-вских? «Паст»
Региональные «экскурсии» Пашиняна проходят на полупустых улицах: «Паст»
Когда дети становятся частью пропаганды: «невинный разговор» или?... «Паст»
Звуки бомбежек слышны, но в армянской общине паники нет: Сомунджян
Глава МИД Индии поблагодарил Армению за помощь в эвакуации индийских граждан из Ирана
The New York Times рекомендует попробовать женгялов хац в Лос-Анджелесе
Армянский борец Сурен Агаджанян завоевал золото чемпионата Европы U23
«Если у вас ничего не болит - проверьте, может, вы умерли»: Ирина Оганесян о пути балерины на стыке боли и любови
Семья незаконно удерживаемого в Баку Рубена Варданяна выступила с вызывающим тревогу заявлением
США заключили соглашения по энергоносителям с партнерами в Азии на $57 млрд
Когда сёла пустеют. Эксперты предупреждают о риске заселения Сюника азербайджанскими переселенцами (видео)
Министр юстиции РА: Текст нового проекта Конституции Армении уже готов
Завершилась международная туристическая выставка «MITT 2026»: Были обсуждены имеющиеся возможности
Цена реформы: закрытие школ может опустошить 27 сёл Сюникской области (видео)
Пакеты Level Up+ от Ucom — с самым быстрым мобильным интернетом в Армении
Арагчи: Иран будет воевать, пока Трамп не осознает ошибочности агрессии 
