Տեսեք, թե ինչ սարսափելի բաներ կկատարվեն ձեր օրգանիզմում, եթե քիչ քանակությամբ ջուր օգտագործեք
ЛАЙФ
Ջուրը կազմում է մարդու մարմնի 60%-ը, իսկ բջիջներն անհրաժեշտ քանակությամբ ջուր չստանալու դեպքում կմահանան։ Ահա, թե ինչու է շատ ջուր ըմպելն այդքան կարևոր։
Բարեբախտաբար, ջրազրկումից և դրա հետևանքով առաջացած խնդիրներից խուսափելը բավականին հեշտ է․ հարկավոր է ընդամենը ջուր խմել, և ամեն ինչ կկարգավորվի։ Չնայած ջրազրկման խիստ աստիճանները կարող են շատ վտանգավոր լինել, իսկ անտեսելու դեպքում հաստատ լուրջ բարդություններ կառաջանան։
Տեսեք, թե ինչ խնդիրների առաջ կարող եք կանգնել, եթե օրական քիչ ջուր եք օգտագործում։
Ձեր սրտի աշխատանքը կսկսի արագանալ։ «Ջրի անհրաժեշտ քանակության պակասի դեպքում արյան քանակը նույնպես նվազում է, ինչն էլ իր հերթին առաջացնում է արյան ճնշումի իջեցում։ Արյան ճնշումը եթե ընկնում է, սրտի աշխատանքն արագանում է»,- նշում են դիետոլոգները։
Այդ ժամանակ ձեզ մոտ կզգացվի հոգնածություն, թուլություն, իսկ կրծքավանդակում՝ տարօրինակ զգացողություններ և հնարավոր է նաև թփթփոց։
Ջրազրկման պարագայում երիկամի քարերի առաջացման հավանականությունը րոպե առ րոպե մեծանում է։ Երբ օրգանիզմում ջրի պակասություն է զգացում, օրգանիզմը փորձում է հնարավորինս քիչ ջուր արտահանել միզուղիների միջոցով, իսկ հայտնի է, որ հենց այդ պայմաններում էլ առաջանում են երիկամի քարերը։
Շատ հնարավոր է նաև երիկամների կամ միզուղիների հետ կապված խնդիրների և վարակների առաջացում։
Քիչ ջուր օգտագործելու և արևի տակ երկար մնալու դեպքում արևահարվելու շանսերը շատ մեծ են։ Երբ օրգանիզմում ջրի քանակը քիչ է, արևի տակ ընդամենը մի փոքր մնալուց հետո օրգանիզմն ինքնուրույն չի կարողանում հովացնել մարմինը։ Այս դեպքում կարող է սրտի աշխատանքի արագացում նկատվել և անգամ գիտակցության կորուստ։
Բացի այդ՝ մարմինը հովացնելու համար օրգանիզմը քրտինք է արտադրում, սակայն երբ ջրազրկված եք, քրտնագեղձերը չեն կարողանում իրենց գործառույթներն իարականացնել, իսկ մարմինը շատ արագ արևահարվում է։
Սակայն դիետոլոգները կրկին հիշեցնում են, որ ջրազրկումից խուսափելը չափից դուրս հեշտ է․ օրական ընդունեք մեծ քանակությամբ հեղուկներ՝ հատկապես ջուր, և ցերեկային ժամերին խուսափեք արևի ուղիղ ճառագայթներից։
Израиль сообщил о нанесении новой серии ударов по объектам «Хезболла»
Сегодня день рождения Генрика Кочаряна, героически защищавшего границы Родины на подступах к селу Тех.
Начальники ГШ Армении и Индии обсудили вопросы сотрудничества
Представители омбудсмена Армении посетили УИУ «Армавир» и «Горис»
Власти Азербайджана убрали из конституции Нахиджевана названия Московского и Карсского договоров
Трамп назвал ведущего «Грэмми» Ноа жалким после слов о нем и Эпштейне
Армянский стиль в лицах: шпаргалки и ходы для зимних выходов 
«У литературы нет воспитательной функции»: юбилейный вечер Руслана Сагабаляна
Зеленский — о переговорах в Абу-Даби: рассчитываем на активность США
В Армении автодороги межгосударственного и республиканского значения открыты
Армавир сказал «нет» расколу Армянской Апостольской Церкви (Фото, видео)
«Европа не придёт нас спасать»: Арман Гукасян о реальной политике
Все приспешники должны помнить: никакая власть не вечна։ «Паст»
Арцах уничтожен, очередь за Сюником: от этнической чистки к выдавливанию армян. Сурен Суренянц
Бывший министр обороны РА: в рамках сотрудничества с Россией Армения получала оружие по льготным ценам и даже бесплатно
Круглый стол «Традиционные ценности в Армении: угрозы и вызовы»
Действия властей ведут к быстрой утрате реального суверенитета Армении: «Паст»
Как избежать «подливания воды на мельницу» властей? «Паст»
Конференция «Комитета по защите Армянской Апостольской Церкви и христианства» в Братиславе
Около половины налогов, уплачиваемых крупными налогоплательщиками, обеспечивают 50 компаний: «Паст»
Захарова напомнила о «танце Пашиняна» в Карабахе, комментируя обвинения в адрес ОДКБ
Экс-сотрудника института ядерной физики приговорили к семи годам колонии за фейки об армии России
Reuters: Спецпредставитель Путина прилетит в Майами перед переговорами в Абу-Даби
Фильм о Мелании Трамп провалился на премьере в Шотландии
Bloomberg сообщил о возможной смене подхода ЕС к санкциям против российской нефти
MAC запускает новую коллекцию «Powder Kiss»: матовые губы мечты
Ralph Lauren превращает Рокфеллер-центр в ледяной оазис Олимпиады
«Если ты не можешь защитить границы своей страны — не перекладывай эту проблему на других»: Айк Наапетян — Пашиняну
Пашинян, изменив внешний стратегический курс страны с России на Запад, разрушил нашу систему безопасности — Суренянц
Встреча с наследием: визит в Дом музей Комитаса
Idram и WeChat Pay запускают стратегическое партнерство в Армении
Politico: Франция первоначально была против внесения КСИР в список террористов
Рейс из Краснодара в Ереван отменен
AP: число погибших из-за последствий снежной бури в США выросло до 85 человек
МИД РФ: Брюссель рано или поздно потребует от Еревана антироссийского курса
The Times: Британия внесет КСИР в список запрещенных организаций
Известные политики и эксперты обсудили новые вызовы безопасности Армении. Новый уникальный интерактивный формат круглого стола.
Имена победителей третьего тура конкурса Junius известны
Кинопоказ «Вазген. Последний полководец» в День Армии
Вопрос о лишении их сана должен быть решен немедленно: «Паст»
TRIPP — это большая авантюра и договоренность за спиной Армении.
С любовью слушают ложь, которую... хотят услышать: «Паст»
На самом деле пенсия не повысилась, а снизилась: «Паст»
Почему прокуратура нарушает закон и не приносит извинений? «Паст»
РПЦ обеспокоена вмешательством властей Армении в дела Армянской апостольской церкви
«Свобода»: ЕС одобрил выделение Армении 20 млн евро из Европейского фонда мира
Истинный праздник духа: Абрам Овеян поздравил Вооруженные силы Армении
Память, которая объединяет: Евразия в центре акции «БлокАда 872»
ЕК выделила странам Балтии и Польше €113 млн на защиту критической инфраструктуры
Доктрина «Западного Азербайджана», по сути, совпадает с навязываемой властями концепцией «Четвёртой Республики»
