Ереван, 05.Май.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Մարմինը կառավարելու 5 գաղտնիքներ, որոնք զգալիորեն կհեշտացնեն Ձեր կյանքը

ЛАЙФ

Յուրաքանչյուր մարդ էլ հայտնիվում է այնպիսի իրավիճակներում, երբ ամենաանհարմար պահին օրգանիզմը որևէ խնդիր է ցույց տալիս։

BlogNews –ն առաջարկում է ծանոթանալ մի քանի հնարքների հետ, որոնք զգալիորեն կհեշտացնեն Ձեր կյանքը։

Ազատվեք գլխացավից


Ձեռքը պահեք սառը ջրի տակ։ Փորձեք ձեռքը ջրի տակ թողնել այնքան երկար, որքան կարող եք։ Այնուհետև ձեռքը տրորեք չոր սրբիչով մինչև այն պահը, երբ այրող զգացում կունենաք։

Ազատվեք քնկոտությունից


Եթե ցանկանում եք արթուն մնալ, ապա հնարավորինս երկար պահեք Ձեր շունչը։ Դրա շնրոհիվ կաագան սրտի աշխատանքը և դուք կթարմանաք։

Ազատվեք սրտխառնոցից


Սրտխառնոցից ազատվելու համար փրձեք տեղային մերսումը։ Պարզապես սեղմեք այն կետի վրա, որը գտնվում է ձեռքի ներքին հատվածում՝ դաստակից մոտ 3սմ հեռավորության վրա։

Զսպեք ծիծաղը


Երմեն ամենատարօրինակ պահին մենք սկսում ենք ծիծաղել։ Դրանից կարելի է խուսփաել լեզուն կծելով կամ մաշկը ամուր սեղմելով։

Ազատվեք ստամոքսի և կերակրափողի այրոցից


Շատ հաճախ այդ այրոցն առաջանում է սխալ քնի հետևանքով։ Փորձեք քնել ձախ կողմի վրա պառկած, որպեսզի նվազեցնեն այրոցի առաջացման հավանականությունը։

Главная повестка выборов: армянская идентичность или интеграцияВ деле построения архитектуры мира в нашем регионе Макрон играет ключевую роль - ПашинянВ НАТО заявили, что решение США о выводе войск из ФРГ не повлияет на возможности альянсаФон дер Ляйен выделила четыре основных приоритетных направления сотрудничества ЕС-АрменияКая Каллас прибыла в АзербайджанМинистр иностранных дел: Открытые границы с Турцией послужат интересам АрменииЦентральный банк Армении сохранил ставку рефинансирования на уровне 6,50%Звон в колокол на Лондонской фондовой бирже ознаменовал включение Америабанка в индекс FTSE 100 в составе группы LFG Le Figaro: Европа рискует пожертвовать демократией в Армении ради геополитики Косачев: Если нынешние русофобы в Армении укрепят свои позиции на выборах, то отношения с РФ могут стать необратимымиTasnim: Утверждение США о потоплении иранских катеров не соответствует действительностиЗеленский подвёл итоги саммита ЕПС в Ереване: он поблагодарил Армению и ПашинянаПриглашение Зеленского — удар по национальному достоинству Премьер-министр Армении: Надеюсь посетить Азербайджан в 2028 годуКая Каллас посетит АзербайджанМы желаем Армении и Азербайджану исключительно мира – ЗеленскийАлиев: И Армения, и Азербайджан уже получили реальные выгоды от мираУрсула фон дер Ляйен в Ереване: ЕС обсуждает военное сотрудничество, цепочки поставок и роль Южного КавказаПетиция Армянского народного движения «Нет “Западному Азербайджану”!» «Верните пленных домой» Фосфорные боеприпасы Украины и военные сделки с Алиевым: почему визит Зеленского в Ереван встречают без восторга «По следам истории: благоустройство памятника погибшим участникам ВОВ в селе Дохс»Артур Хачатрян: где 12 миллионов евро, выделенные на борьбу с «гибридной войной»?Двойная игра Еревана: Пашинян борется с Москвой на словах, пока его окружение зарабатывает на связях с РФЯпония впервые с июня 2025 года закупила российскую нефтьГегаркуник в центре внимания: о чём говорил Царукян с жителямиНАТО: Мы работаем с США, чтобы понять детали их решения по войскам в ГерманииРоберт Кочарян: Никаких договоренностей с Сержем Саргсяном о транзите власти не былоГосударственная политика должна объединять обществоИран требует от арабских стран репараций за содействие американо-израильской агрессииСоздан инструмент, который оценивает биологический возраст человека по фотографииБаронесса Кэролайн Кокс перед европейским саммитом в Армении выступила с открытым письмомГрузинский боец Мераб Двалишвили отказался от грэпплинг-поединка с Арманом ЦарукяномВ «Сильной Армении» прокомментировали возможность визита Зеленского в ЕреванАншлаг и магия музыки: в Армении грандиозным концертом отметили 135-летие Сергея ПрокофьеваЕще один миллион бутылок «Джермука» заблокирован по поручению РоспотребнадзораМилли Меджлис Азербайджана приостановил сотрудничество с ЕППоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю Дня труда Инфляция устанавливает все новые рекорды: «Паст»Даже сателлиты признают, что ГД станет оппозицией? «Паст»Почему апелляционный суд принял к производству все иски, кроме одного? «Паст» Новые возможности для активной молодежи: «Евразия-Армения» провела четвертый волонтерский тренинг по управлению проектамиГрузия и Армения в 2029 году примут ЧМ по футболу U20Демографический фронт: семья как последний рубеж. Сурен Суренянц Артур Аванесян («Кандаз») объявил голодовку«Процветающая Армения»: Людям предлагают продать свои дома и уехатьУкраина атаковала НПЗ в Орске и нефтеперекачивающую станцию в Пермском краеХудожник Джозеф Арзуманов стал участником выставки The Only True Protest Is Beauty в ВенецииВ Армении возник дефицит сжиженного газа: с чем связаны перебои?СМИ: Вице-премьер Азербайджана в Ереване«Ваш родственник в беде»: IDBank предупреждает об агрессивной волне телефонного шантажа