Ереван, 26.Март.2026,
00
:
00
Русский
Հայերեն English
ВАЖНО
Эксперт из Ирана заявил о возможной операции против ОАЭ и Бахрейна в случае наземного вторжения США Армянские фигуристы Карина Акопова и Никита Рахманин The Telegraph: Президент Германии сравнил Трампа с Путиным Экс-омбудсмен Армении назвал поведение Пашиняна поведением человека, лишенного мужской чести Саакашвили заявил о «рейдерском захвате» Грузинской церкви Цены на нефть упали более чем на 4% Американское издание The San Diego Union-Tribune опубликовало большой материал об Армении С начала войны с Ираном в Израиле были госпитализированы более 5000 человек Владимир Варданян избран судьей Конституционного суда Армении Целенаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам Степанян Отказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокат Tasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небо


Մթերքների սև ցուցակ, որոնք ցելյուլիտ են առաջացնում

ЛАЙФ
Կիսվել
Life.panorama.am-ը գրում է.
 
Հաստատապես, սննդակարգը մեծ դեր է խաղում մաշկի գեղեցկության հարցում։ Հաճախ ասում են, մենք այն ենք, ինչ ուտում ենք։ Սա ավելին քան ճշմարտություն է, քանի որ սննդակարգն ազդում է ոչ միայն ընդհանուր առողջության, այլ նաև ֆիզիկական տեսքի վրա։
 
Իհարկե, գաղտնիք չէ, որ կան ցելյուլիտի նվազեցման բազմաթիվ պրոցեդուրանեեր, սակայն լավագույն լուծումը կարող է լինել օրգանիզմը մաքրելը։ Անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել այն մթերքներին, որոնք հանգեցնում են ցելյուլիտի առաջացման։
Այսպես, անհրաժեշտ է խուսափել ածխաջրերից, արագ և տապակած սնունդից։
 
Սև ցուցակում ընդգրկված մթերքները բազմաթիվ են, սակայն առաջնայինը պետք է կրճատել ածխաջրերը։ Այն առկա է տորթերում, խմորեղեններում, պաղպաղակում և գրեթե ամենուր։ 
 
Ինչ վերաբերում է սպիտակ հացում, բրնձում, մակարոններում առկա ածխաջրերին, ապա պետք է կրճատել այս մթերքների սպառումը։ Արագ սնունդն ուղղակի պետք է բացառել սննդակարգից, քանի որ այն պարունակում է հագեցած ճարպեր, տոքսիններ, քաղցկեղածին նյութեր։ Այդ իսկ պատճառով էլ արագ սնունդը ցելյուլիտի լավագույն ընկերն է։ Նույնը վերաբերում է նաև տապակած սնունդին։ Եթե անգամ չունեք ցելյուլիտ, ապա այս մթերքները կօգնեն, որպեսզի ժամանակի ընթացքում առաջանա այն։
 
Անհրաժեշտ է նաև նվազեցնել կենդանական ճարպերը, աղը, որը հանգեցնում է մարմնում ջրի կուտակմանը, որն էլ ցելյուլիտի առաջացման հիմնական պատճառներից է։
Ալկոհոլը և գազավորված ըմպելիքները ևս, շնորհիվ նրանցում առկա շաքարի բարձր կոնցենտրացիայի, հանգեցնում են ցելյուլիտի առաջացման։
 
Հետևեք առողջ սննդակարգին և գեղեցկությունն ապահովված կլինի։
Կիսվել
Лента новостей
Олимпийский спорт должен объединять, а не становиться ареной политических кампаний Эксперт: угроза Пашиняна о войне показывает качество того мира, который он якобы строит Еще одно предвыборное «видение», необходимость в котором год назад «отсутствовала»: «Паст»Анекдот бывшего министра обороны об «оружии Никола»: «Паст»60 миллионов долларов США: Америабанк присоединился к финансированию строительства дата-центра ИИ Firebird в Армении Народ — с Церковью: в поддержку Святого Эчмиадзина петиция за рекордно короткое время собрала 50 000 подписей: «Паст»От «возвращения миллиона» к репарациям: требования Баку ужесточаются, Ереван — молчит. Нахапетян Курс финансовой грамотности в ЕГУ: Idram и IDBankЭксперт из Ирана заявил о возможной операции против ОАЭ и Бахрейна в случае наземного вторжения СШАПлан ликвидации Армении. Что скрывается за термином «Западный Азербайджан»?Армянские фигуристы Карина Акопова и Никита РахманинThe Telegraph: Президент Германии сравнил Трампа с ПутинымЭкс-омбудсмен Армении назвал поведение Пашиняна поведением человека, лишенного мужской честиСаакашвили заявил о «рейдерском захвате» Грузинской церквиЦены на нефть упали более чем на 4% Американское издание The San Diego Union-Tribune опубликовало большой материал об АрменииС начала войны с Ираном в Израиле были госпитализированы более 5000 человекВладимир Варданян избран судьей Конституционного суда АрменииОт Арцаха к Еревану: следующий этап азербайджанской экспансииКогда земля уходит из-под ног: «Паст»Новая манипуляция «войной» и «миром»: «Паст»Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень и металл»? «Паст» Журнал Global Finance признал Америабанк лучшим банком года в Армении Угроза национальной идентичности армянского народа: «Паст»IDBank предупреждает о мошенничестве под видом удаленной работыЦеленаправленные действия против арцахцев координируются на государственном уровне: Гехам СтепанянОтказ в поездке Гарегина II вызвал негативную реакцию: адвокатTasnim: Иран готовит новые сюрпризы, Трампу следует оторваться от телефона и смотреть в небоМИД РФ: Лавров и Арагчи обсудили ситуацию с конфликтом вокруг ИранаAl Jadeed: Израиль обстрелял фосфорными боеприпасами Рас-эн-Накуру на юге Ливана Трамп: Переговоры с Ираном будут идти всю неделю: военные удары отложены на 5 днейОрбан: спецслужбы Украины прослушивали телефон главы МИД ВенгрииГлава МИД отказался комментировать запрет властей на участие Католикоса в похоронах Патриарха ГрузииКонфликт вокруг Ирана взвинтил цены на российскую нефть более чем на 70% МИД: Армения и Турция обсуждают возможность учреждения стипендий для студентов двух стран в собственных вузахИран заявил об атаках на объекты США и союзников на Ближнем Востоке За два месяца девять лет восполнится? «Паст»Освещения мероприятия блока «Армения» набрали около 15 миллионов просмотров: «Паст»Только стыд и позор из-за властей: «Паст»Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»Движение «Нет “Западному Азербайджану”» обратилось к еврокомиссару Марте Кос: вопрос суверенитета Армении поставлен ребром Наапетян: выборы превращаются в референдум — за «кандидата Азербайджана» или против В Иране заявили, что нанесли удар по израильским топливозаправщикамВозвращение или экспансия: что стоит за вопросом азербайджанских переселенцев? Татоян - Пашиняну: Соберите свои «сердечки» и «смайлики» и готовьтесь стать бывшимИранский удар по базе Али аль‑Салем: 3 кувейтских Eurofighter уничтожены, 2 итальянских поврежденыГроссмейстер Айк Мартиросян стартовал с двух побед на международном турнире в ТашкентеБиблиотека Русской Общины АрменииВ КСИР отметили, что страна даже во время войны с США и Израилем продолжает производство боеприпасов WSJ: Трамп намерен пересмотреть иммиграционную политику страны
Вся лента »
Самое популярное
1 Соответствуют ли действительности «тревожные звонки» о том, что в продуктах питания находят «камень ... 2 За два месяца девять лет восполнится? «Паст» 3 Когда земля уходит из-под ног: «Паст» 4 Курс финансовой грамотности в ЕГУ: Idram и IDBank 5 Кто такой Марио Науфал, которому дал интервью Нарек Карапетян? «Паст»
Опрос