Ահա, թե ինչ է անհրաժեշտ մարդկանց` երջանիկ լինելու համար
ЛАЙФՄարդկանց տրամադրության բարձրացումը հիմնականում կախված է արյան մեջ սերոտոնինի մակարդակից: Այժմ Ձեր ուշադրությանն ենք ներկայացնում մի քանի մթերքների ցանկ, որոնք կբարձրացնեն ձեր տրամադրությունը և երջանկության զգացողություն կպարգևեն:
Բանան
Սերոտոնինի արտադրության համար անհրաժեշտ են լավ հասած, այլ ոչ թե կանաչ բանանները:
Քաղցր միրգ
Տանձը, սալորը, դեղձը հեշտությամբ բարձրացնում են օրգանիզմում սերոտոնինի մակարդակը:
Չիր
Սերոտոնինի արտադրության վրա հատկապես դրական են ազդում չորացած փշատը, թուզը, բանանները:
Կաթնամթերք
Կաթը, կաթնաշոռը բարձրացնում են սերոտոնինի մակարդակը:
Ձու
Հատկապես լորի և հավի ձվերը լավ աղբյուր են հանդիսանում սերոտոնինի համար:
Դառը սև շոկոլադ
Սերոտոնինի ամենահավատարիմ ուղեկիցն են համարվում:
Նյութը հրապարակման պատրաստեց Past.am-ը:
1
На имена Зеленского и Ермака были обнаружены заграничные паспорта (Фото)
2
Обеспокоенная Европа поднимает голос: авторитетные международные деятели предупреждают: «в Армении у...
3
Госпожа прокурор, когда-то вы рыдали в кабинете генерала… А теперь фабрикуете дело против этого же г...
4
На что указывают позорные цифры? «Паст»
5
The Telegraph: Министр войны США отстранил командующего армией от переговоров по Украине



