90 կիլոգրամ քաշ կորցրած երիտասարդը պատմում է, թե ինչպես է նիհարել և թե որքան վտանգավոր է գեր լինելը
ЛАЙФ
Անգլիայում բնակվող Չառլս Փեսքը գրեթե իր ողջ կյանքի ընթացքում ավելորդ քաշ է ունեցել։ Նախկինում նա կշռում էր 205 կիլոգրամ և հենց այդ պատճառով էլ երբեք չէր կարողանում վաննայի մեջ լոգանք ընդունել։
Մինչև 2016 թվականը նա հագնում էր 8XL չափսի հագուստ, իսկ նրա տաբատները 66 չափսի էին։ Հագուստ գնելը նրա համար բավականին բարդ է, սակայն էլ ավելի դժվար էր ավտոբուսների կամ ինքնաթիռների նստարաններին տեղավորվելը։
Բայց Չառլսը որոշեց վերջ տալ այդ կյանքին և ազատվել ավելորդ քաշից։
«Տարիներ շարունակ ցանկացել եմ ինչ-որ բան անել ավելորդ քաշիս հետ, բայց ծույլ էի, չէի կարողանում գնալ այդ քայլին։ Սակայն մի օր գիշերվա կեսին արթնացա ու երբ կանգնեցի, ծնկներիս շրջանում խրթոց լսեցի․․․»,-պատմել է Չառլս Փեսքը։
Պարզվեց՝ նրա գիրությունն առաջացրել է կրեպիտացիա կոչվող հիվանդություն, այսինքն՝ նրա ավելորդ քաշը ազդել է ծնկների աճառների վրա, որոնք սկսել էին թուլանալ։
Այսպիսով Չառլսը որոշեց անցնել առողջ ապրելակերպի և ուտել բացառապես առողջ սնունդ։ Նրան շատ են հարցնում, թե ինչպես է նիհարել։ Չառլսի պատասխանը հստակ է․ «Ամենակարևորը չհուսահատվելն է։ Եթե չհուսահատվեք, ապա մնացածն արդեն շատ հեշտ կստացվի։ Ինքս հրաժարվել եմ անառողջ սննդից և շատ, շատ-շատ մարզվել։ Բայց այնուամենայնիվ, հիշեք՝ հույսն է ամենակարևորը»։
15 ամիս անց նրա գրանցած արդյունքներն ուղղակի ցնցող են։ Նրան հաջողվել է կորցնել 90 կիլոգրամ, ինչի շնորհիվ նա այժմ կրում է 2XL չափի հագուստ՝ նախկին 8XL-ի փոխարեն։ Իսկ նրա գոտկատեղն այլևս ոչ թե 167, այլ 111սմ է։
Եվ վերջապես Չառլս Փեքսը կարողացել է իրականացնել իր վաղեմի երազանքը՝ փրփուրներով լոգանք է ընդունել վաննայի մեջ։
От реальности не убежишь: «Паст»
Цена «дружбы» ЕС: санкции против России, или экономические потери для Армении? «Паст»
Сегодня - премьер-министр, завтра - бывший, а Церковь вечна: «Паст»
The Telegraph: Министр войны США отстранил командующего армией от переговоров по Украине
Пашинян перешёл опасную границу: Российская епархия — объединённый центр Святой Армянской Апостольской Церкви
Россия готовит ответные меры против Бельгии на случай бессрочной заморозки ее активов
Учёные впервые поймали сверхредкую ядерную реакцию на Солнце
Израиль атаковал тренировочный лагерь «Хезболлы» на юге Ливана
Беспилотники ударили по одному из крупнейших НПЗ в центральной России
Аронян победил Карлсена и взял титул Freestyle Chess
Первопрестольный Святой Эчмиадзин вновь призвал 10 епископов вернуться в каноническое поле
Квота на беспошлинный ввоз электромобилей в Армению может быть увеличена
Фон дер Ляйен заявила, что Трампу не стоит вмешиваться в демократию ЕС
Армении придется выбрать между ЕС и ЕАЭС: Алексей Оверчук
Юнибанк выпустил новый транш драмовых бессрочных облигаций со ставкой 13,75% годовых
Юнибанк присоединился к международной Ассоциации банкиров по финансам и торговле (BAFT)
Бенефициаром декабря в рамках инициативы «Сила одного драма» стал благотворительный фонд City of Smile
На имена Зеленского и Ермака были обнаружены заграничные паспорта (Фото)
Экономический суверенитет или политическая разменная монета: какова цена сближения с ЕС?
На что указывают позорные цифры? «Паст»
Обеспокоенная Европа поднимает голос: авторитетные международные деятели предупреждают: «в Армении уничтожают Церковь»: «Паст»
Алиев не ждет выборов, он требует сейчас: «Паст»
Ереван отверг заявления Баку о противоречии повестки Армения-ЕС мирному процессу
Самвел Карапетян подвергается строжайшему политическому преследованию и незаконно содержится под стражей около 6 месяцев: адвокат
Семён Багдасаров: Выбор Турции вместо России — опасная историческая слепота
Суд в США разрешил министерству юстиции обнародовать секретные стенограммы по делу Эпштейна
Первопрестольный Эчмиадзин готов поддержать инициативы по изучению документов о Геноциде армян: Католикос Гарегин II
Требование — прекратить нарушение фундаментальных прав граждан Республики Армения: «Всеармянский фронт» провёл акцию протеста
Эдуард Сперцян признан лучшим игроком РПЛ по индексу РУСТАТ
Госпожа прокурор, когда-то вы рыдали в кабинете генерала… А теперь фабрикуете дело против этого же генерала 
H&M и Стелла Маккартни возвращаются: блестки нулевых и экологичный гламур
AFI назвал ленту продюсера Сева Оганяна одним из лучших фильмов года
Латвия впервые выделит свыше €2 млрд на оборонные расходы в 2026 году
В 2026 год — со скоростью Ucom: новогодние предложения стартовали
Адвокат: Проведены обыски в квартирах дяди и двоюродной сестры архиепископа Аршака Хачатряна
Лавров: Европа препятствует урегулированию на Украине
CNN: в Европе начали опасаться отказа Трампа от мирных переговоров по Украине
Пашинян готов изменить Конституцию Армении в угоду мирному соглашению с Азербайджаном
Бвик и Idram — рядом с любителями чтения
Правительство готовит новую дубинку в «красивой» упаковке: «Паст»
Сколько человек могут посадить в тюрьму? «Паст»
Тотальный провал в Гюмри: «антиплитургии» - партийные собрания: «Паст»
Селена Гомес и Бенни Бланко наряжают первую рождественскую ёлку как супруги
Опровержение: Нападение на Миграна Акопяна произошло не на территории торгового центра «Далма»
Индия и Армения работают над обменом предварительной информацией о товарах и транспортных средствах
IDBank принял участие в конференции, посвящённой 10-летию Армянского института директоров
Разъяснение: В каких условиях в УИУ содержатся священнослужители и бизнесмен Самвел Карапетян?
В результате несчастного случая в Варденисе скончался армянский офицер
«Крылья Татева» признаны лучшей канатной дорогой в мире
Ширакская епархия ААЦ пригласила верующих прийти завтра в церковь «Семи Святых Ран» в Гюмри 
