Ереван, 05.Ноябрь.2026,
00
:
00
ВАЖНО

4 կանոն՝ ամռան ընթացքում թունավորումներից խուսափելու համար

ЛАЙФ

Սնվելու կանոնները նույնն են տարվա տարբեր եղանակներին, սակայն ամռան ընթացքում ռիսկերն ավելի շատ են, քանի որ բակտերիաներն ու հիվանդությունների այլ տարատեսակ հարուցիչները բազմանալու համար բարենպաստ պայմաններ են ստանում: Թունավորումներից խուսափելու համար դիետոլոգ- էնդոկրինոլոգ Հասմիկ Աբովյանը խորհուրդ է տալիս հետեւել ստորեւ ներկայացրած կանոններին:

  1. Սնունդ: Համոզվեք, որ մթերքը, որը պատրաստվում եք ուտել, վարակված չէ: Մթերքների մակերեսին կարող են տարբեր միկրոբներ լինել, այդ պատճառով լվացեք այն, հատկապես եթե դա միրգ է, որը Դուք պատրաստվում եք թարմ ուտել՝ առանց ջերմային մշակման:
  2. Թարմություն: Ձեռք բերեք միայն թարմ, ոչ վնասված մթերքներ, հատկապես եթե խոսքը գնում է մրգերի կամ բանջարեղենի մասին: Համոզվեք, որ դրանց վրա վնասվածքներ չկան, որոնց միջոցով սովորաբար թափանցում են ախտածին բակտերիաները: Փաթեթավորված միրգ կամ բանջարեղեն գնելն, ի դեպ, ցանկալի չէ, քանի որ Դուք չեք կարողանա տեսնել, փչացած են դրանք թե ոչ:
  3.  Հիգիենա: Բոլորրը գիտեն, որ սնվելուց առաջ պետք է լվանալ ձեռքերը, սակայն, ցավոք, ոչ բոլորն են հետեւում այս կանոնին: Այդ պատճառով շատ դեպքերում թունավորման պատճառ են դառնում ոչ թե մթերքները, այլ կեղտոտ ձեռքերը: Բացի այդ՝ մենք շատ հաճախ մոռանում ենք, որ մթերքների փաթեթավորումը ստերիլ չի լինում, քանի որ այն երկար կարող է մնացած լինել խանութում եւ բազմաթիվ մարդիկ էլ դիպչել են դրան: Երբ մենք դիպչում ենք, օրինակ, կետչուպին, կամ այլ որեւէ մթերքին, իսկ դրանից հետո՝ հացին, ինֆեկցիայով վարակվելու հավանականությունը աճում է:  
  4. Մայոնեզը, թթվասերը, եւ այլ նմանատիպ մթերքներ անվտանգ են ամռանը, եթե դրանք պատրաստվել են նորմալ գործարանային պայմաններում՝ արտադրության նորմերի պահպանմամբ: Շատ կարեւոր է նաեւ, որ դրանք պահպանվեն պատշաճ պայմաններում: Սակայն նույնը չի կարելի ասել տան պայմաններում պատրաստած մայոնեզի մասին, քանի որ Դուք չեք կարող վստահ լինել, որ այդպիսի պայմաններում պատրաստված մթերքն անվտանգ է: 
Ucom — генеральный спонсор 21-й Международной олимпиады по микроэлектронике IDBank и Idram провели курс по финансовой грамотности для юных шахматистовUcom поддерживает Silicon Mountains 2026, содействуя развитию инноваций и технологий IDBank впервые выпустил купонные бессрочные облигацииКак были чмошниками , так и осталисьКак только я стану главой Армении, ультимативная форма обращений Азербайджана прекратится через часСейчас Армения находится в большей зависимости, чем когда-либоК сожалению, как руководитель военной разведки я мог только фиксировать эти фактыТо что Азербайджан унижает, это вина нашего политического руководстваТо что Азербайджан унижает, это вина нашего политического руководстваIDBank поддержал реконструкцию Спандарянского канала: подписана памятная табличка, посвящённая проектуIDBank и Idram представили ряд экологических инициатив на COP17Как были чмошниками, так и остались. Аршак КарапетянUcom поделилась опытом участия бизнеса в сохранении природы в Синей зоне COP17«Вот скриншот, деньги переведены»: IDBank предупреждает о мошенничестве с поддельными платежамиКак конфликт подводит биоразнообразие к критической чертеПервые шаги в карьере вместе с IDBank: стартовал 16-й поток программы IDreamЦифровая архитектура устойчивого будущего: статья IDBank в журнале Regional PostКак вы думаете, где будет Армения?Нам ещё долго придется стоять в очереди, чтобы вступить в ЕСRate.Trading. Новая цифровая культура обмена валюты Цифровое будущее и устойчивое развитие: председатель правления IDBank в интервью ForbesНа COP17 представили книгу «Тайная тропа Овазадзора», изданную при поддержке Ucom Ucom раскрыла роль технологий в сохранении природы на COP17Следующие два месяца могут стать судьбоносными для Армении. Аршак Карапетян«Житель Степанавана своим голосом покажет, что все попытки обмануть его с помощью видеозаписей обречены на провал»: партия «Сильная Армения» При поддержке Ucom фестиваль «SunChild» объединяет кино и заботу о природеДень рождения в Италии с ЮнибанкомЯ знал о его проазербайджанской позиции и, будучи советником, сдерживал его. Аршак КарапетянВТБ (Армения) поддержал инициативу Newmag BOOK DONATION в городе РазданТревожный сигнал из Шикахога: когда природа кричит о помощи, а мир проводит «зеленые» форумы: «Паст»Idram и IDBank приняли участие в открытии павильона «Мой лес Армения» на COP17Мигранты в обмен на европейское будущее: какую цену готова заплатить Армения? Юнибанк получил рейтинг устойчивого развития B++ от Agents for Impact GmbHUcom — стратегический партнер Yerevan Conservation Symposium 2026 IDBank представит экологические и инновационные инициативы на COP17Устроили клоунаду чтобы удержаться у властиДоберутся ли медведи из Шикаоха до COP17?При поддержке Ucom в Паруйр-Севаке установлена новая камера с ИИ для мониторинга дикой природы35 лет доверия: IDBank празднует вместе со своими клиентами«Из класса — на орбиту»: при поддержке Ucom «Космос 1.0» внедряется в 15 школах АрменииРиторика Баку не приведет к миру․ Аршак КарапетянРубеж| Важно оценить, что происходит на армяно-азербайджанской границе․ Аршак КарапетянUcom вместе с FPWC примет участие в COP17, представив результаты многолетнего экологического сотрудничества«Бойня» на Амулсаре. Манифест отступничества, экологического преступления и заговора против государственностиТайные инспекторы Michelin в Армении: кто может получить первую звезду? Армения между ОДКБ и новыми вызовами: что стоит за дискуссией о базе в Гюмри«Золотой час»։ IDBank объясняет, как правильно действовать после атаки мошенниковМы — рабочая сила, которая пашет на иностранное государство?Юнибанк выпустил бессрочные облигации с годовой купонной доходностью 13,2%