Так это и бывает: занимаешься сексом, ждешь оргазма, а он так и не наступает! 5 самых эффективных способов добиться оргазма

ЛАЙФ 14 Март, 2018 10:54

Так это и бывает: занимаешься сексом, ждешь оргазма, а он так и не наступает. Обидно, да! Интересно, что во многих случаях в этом «виновато» не тело, а мозг, который в последний момент пугается происходящего. Можно ли повысить вероятность оргазма? Да! Вот несколько работающих техник.

1. Фантазируй

Порой оргазм не наступает только потому, что ты отвлеклась от процесса. Например,вспомнила о непрочитанном письме по работе или неразобранной стиральной машине. Вернуть настроение помогут эротические фантазии. Секс втроем? Наручники? Подумай о том, что тебя возбуждает, и направь энергию в это русло. А потом просто плыви по течению.

2. Медитируй

Если у тебя не получается подарить оргазм даже самой себе, можно попробовать такую тактику. Сфокусируйся на процессе, думай о каждом движении, живи этим моментом. Обрати внимание на свои ощущения от прикосновения к клитору, груди и другим эрогенным зонам. Зажги свечи, выключи свет или набери теплую ванну, чтобы полностью снять стресс. Оставаясь в моменте, ты дашь своему телу шанс пройти дорогой наслаждения до верхней точки.