Ереван, 12.Апрель.2026,
00
:
00
ВАЖНО


Ուշադի՛ր եղեք. նշաններ, որոնք վկայում են, որ լյարդը մահանում է. զգոն եղե՛ք ձեր առողջության հարցում

ЛАЙФ

Մենք ընդամենը մեկ լյարդ ունենք, այն անփոխարինելի է,  և նրա մասին պետք է հոգ տանել:  Լյարդը ոչ միայն  մաքրում է արյունը, այլ նաև  չափազանց կարևոր է դեր է խաղում օրգանիզմում:

Տարածված կարծիք կա, որ լյարդին մեծապես վնասում է ալկոհոլը: Սակայն կան նաև այլ  պատճառներ, որոնք կարող են վնասել լյարդը և առաջացնել լյարդի հիվանդություն:

 
  • Այս ախտանշանները վկայում են լյարդի հիվանդության մասին, գունատ, սպիտակ կամ դեղին եղունգներ
  • մարմնի վրա տարբեր հատվածներում կապտուկների առաջացումը
  • մաշկի և աչքերի դեղնությունը, ցավ որովայնում և փքվածություն
  • ոտքերի և ձեռքերի այտուցներ, մաշկի քոր, սև մեզ
  • բաց գույնի կղանք, կամ կղանքում արյան հետք
  • քորնիկական հոգնածություն, փսխում և սրտխառնոց, ախորժակի կորուստ

Ինչպես մաքրել լյարդը

Շատ ջուր խմել, Խուսափել ԳՄՕ  պարունակող մթերքների օգտագործումից,

Սահամանափակել շաքարի օգտագործումը,

Սննդակարագում ներառել  կանաչ բանաջարեղեններ,  վիտամիններով հարուստ, միներալներով հարուստ  մթերք;

Օգտագործել ամինաթթուներով հարուստ  մթերքներ, ինչպիսիք են  բազուկը,  սպանախը,  հավի միսը, տնական ձուն:

Խուսափել ռաֆինացված յուղերի օգտագործումից, Խուսափել ալկոհոլի օգտագործումից:

Սննդակարգում ներառել բրյուսելյան կաղամբ,  բրոկոլի,  ավոկադո, կտավատի և չիա սերմեր:

 

Снова на те же грабли. «Паст»Очередной «пузырь» на политическом поле лопнул. «Паст»Когда сформируется новая власть? «Паст» Гуманитарная миссия «Евразии»: возвращение темы Арцаха в медиаповестку, несмотря на попытки её замалчивания. «Паст»Press TV: Иран пригрозил выйти из переговоров, если бомбардировки Ливана возобновятсяПрокуратура отклонила ходатайство об изменении меры пресечения в отношении Давида МинасянаСК Армении: По факту ДТП в селе Агин Ширакской области инициировано уголовное производствоГлавы МИД Армении и Эстонии подписали меморандум о взаимопонимании между двумя ведомствамиЧисло жертв израильских ударов по Ливану возросло до 303Апрельским бенефициаром инициативы Сила одного драма стала НПО Давидбековские игрыСуд признал, что Пентагон не исполнил решение о восстановлении доступа журналистовГлава МИД Эстонии в Ереване сделал выпад в адрес РоссииЦиклон, снег и резкое потепление: погодные качели в Армении2026 год в Армении ожидается водообильным: объемы весеннего половодья составят от 100% до 160% нормыРука помощи для каждой семьи: завершен первый этап поддержки вынужденных переселенцев из АрцахаUcom и Impact Hub Yerevan запускают третий этап программы поддержки зелёных инноваций Юнибанк запустил реферальную акцию «Приглашай друзей и получай бонусы»Team Holding: завершён второй этап размещения долларовых облигаций. Андеррайтер - Freedom Broker Armenia Минус $5,1 млрд за год, долг $14,5 млрд, 74% реэкспорта: арифметика катастрофы Армении«Другу» срочно нужны деньги! IDBank предупреждает об эксплуатации доверия в социальных сетях«Россия с вами» — помощь, которую ждутПустые дома, исчезнувшие субсидии. «Паст»Пашинян втягивает Армению в очень опасную «игру». «Паст»«Когда соответствующие органы годами закрывают на всё глаза» «Паст» Ужас на дорогах Армении. «Паст»Ucom представляет услугу виртуального облачного сервера VPSДжей Ди Вэнс рассказал, почему считает временное перемирие с Ираном «хрупким»IDBank представил инновационные решения для сектора МСП на региональной конференции Союза банков АрменииАрмения–Иран. Сильное партнёрство государств и общность ценностей народов. Арман ВарданянГенпрокурор РА и временный поверенный в делах США обсудили возврат средств от продажи особняка экс-министра финансовВ Армении повысят уровень защиты прав потребителей: Обсуждение законодательного пакетаМинтруда Армении представило на общественное обсуждение проект жилищного обеспечения многодетных семейАрмянский национальный конгресс: С усилением Ирана мир наступает и для АрменииЦены на газ в Европе упали на 18,5% на фоне временного перемирия между США и ИраномЖенщина сорвала джекпот в 1 млн. долларов, используя одну и ту же комбинацию чисел на протяжении многих летТрамп принял 10 требований Ирана перед двухнедельным перемириемДо 25% idcoin при покупке авиабилетов с премиальными картами IDBankNHK: негативное влияние ситуации в Персидском заливе на экономику сохранитсяАрмения приветствовала резолюцию ГА ООН о создании, реализации и пересмотре мандатовНа дороге Сисиан-Горис грузовик вылетел в кюветIDBank и Idram рядом с НПО «Матемик»IDBank — участник региональной конференции Союза банков АрменииЮнибанк примет участие в выставке Leasing Expo 2026АНО «Евразия» подвела итоги двухлетней работы и открыла прием заявок на премию 2026 годаРазве никто не знал закон,порядок и правила? «Паст»Почему не позволили выступать с произведениями Арама Хачатуряна? «Паст»В Азербайджане готовятся к горнодобывающему буму, а у нас?.. «Паст»Поздравление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю праздника Материнства и красотыОсь консолидации: «Сильная Армения»: на политической арене формируется новый центр. «Паст»Армянская Апостольская Церковь подвергается давлению. Армянский народ обращается во Всемирный совет церквей (видео)