«Կանացի անկյուն». Ինչո՞ւ չի կարելի անընդհատ կրծկալ կրել
ЛАЙФԳիտնականները պարզել են, որ կանանց 90%-ը կրծկալ է կրում, անկախ այն բանից, թե ինչ չափսի է կուրծքը:
Եվս մեկ հետազոտություն ապացուցել է, որ օրը 24 ժամ կրծկալ կրող կանանց մոտ, կաթնագեղձի քաղցկեղ առաջանալու հավանականությունը 113 անգամ ավելի մեծ է, քան այն կանանց մոտ, ովքեր 12 ժամ են կրում:
Ինչպե՞ս կրել կրծկալը
Շատ կանայք կարծում են, որ մշտապես կրծկալ կրելը կանխում է կրծքի կախվելու գործընթացը: Ցավոք, բայց դա այդպես չէ: Գիտնականներն ապացուցել են, որ կրծկալի կրելու ժամանակի և կրծքի կախվելու մեջ ոչ մի կապ չկա: Իսկ ինչպես վարվեն փարթամ կուրծք ունեցող կանայք և աղջիկները…
Բժիշկները մի շարք խորհուրդներ են տալիս՝ կապված ներքնազգեստի ճիշտ ընտրության հետ, որպեսզի նվազեցվի կաթնագեղձի քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը:
1 Մի գնեք նեղ կրծքկալներ: Եթե այն կարմիր հետքեր է թողնում ձեր մարմնի վրա, ապա այն ձեզ համապատասխան չէ:
2 Մի պառկեք քնելու կրծկալով: Երբեք:
3 Եթե չեք ցանկանում հիվանդանալ մաստոպատիայով, ապա խուսափեք push-up մոդելներից: Դրանք ոչ բնական ձև են հաղորդում կաթնագեղձին:
4 Ընտրեք բնական կտորներից կրծկալներ՝ ճիշտ նյութափոխանակության համար:
5 Առանց թևիկների կրծքկալ մի գնեք, երբեք. Նման մոդելը շատ մեծ ճնշում է գործադրում ավշային հանգույցների վրա:
6 Եթե իրավիճակը թույլ է տալիս, ընդհանրապես հրաժարվեք կրծքկալ կրելուց: Որպես այլընտրանք կարող եք օգտագործել թեթև տոպեր:
Կրեք ճիշտ կրծքկալներ, որպեսզի պահպանեք ձեր նուրբ կանացի առողջությունը:
Компания Idram подводит итоги 2025 года
Сила одного драма: 5 788 105 драмов — благотворительному фонду City of Smile
Армения останется в ЕАЭС столько, сколько это будет возможно — Пашинян
Белый дом назвал уместным жестом показанный Трампом рабочему средний палец
В Иране суды над некоторыми участниками беспорядков будут открытыми
НАБУ обвинило в коррупции главу одной из фракций Рады- это Юлия Тимошенко
Мирзоян: Участие России и Турции в ТРИПП не обсуждалось
Только в жизни членов ГД должно «что-то измениться», кто для них пенсионер? «Паст»
Почему КС уклоняется от ответа на вопрос, игнорируя требование законодательства? «Паст»
Ucom внедряет Hecttor AI для повышения качества коммуникаций в колл-центре
А тысячи наших соотечественников думают иначе: «Паст»
Ранее Самвел Карапетян удерживал многих деятелей в рамках проармянской позиции: «Паст»
В Евросоюзе выступили за создание 100-тысячной единой армии
Запасы газа в Германии упали до рекордного минимума
Звезда «Эмили в Париже» Эудженио Франческини рассказал, что он на самом деле думал о съемках обнажённой сцены с Лили Коллинз
Архимандрит Рубен Заргарян проводит воскресную Св. Литургию в Арарате
Госагентство по туризму Азербайджана выразило недовольство действиями армянского лыжника Микаела Микаеляна
Посольство: Обеспокоенности Армении по поводу высказываний Соловьева будут переданы в МИД России
Начался процесс аттестации на 2026 год высшего и старшего офицерского состава Вооруженных Сил РА
Пашинян: Мы решили вопрос легитимности правительства, но не решили вопрос легитимности правовой системы
В Индии запуск ракеты со спутником зондирования Земли завершился неудачей
Глава МИД Ирана Аракчи: Тегеран готов к переговорам с США на равных позициях
SCMP: атака США на Венесуэлу показала необходимость восстановить репутацию ООН
Синанян: Проблемы армянского патриархата Иерусалима пока не решены
«Христос родился и явился миру, Вам и нам великая радость и благая весть»․ Арман Варданян направил поздравительное послание по случаю Рождества Христова
Сотрудники Idram стали тайными Дедами Морозами для воспитанников центра дневного ухода «Орран»
«2026 год — это время для укрепления мостов дружбы» — Абрам Овеян поздравил народы России и Армении с Новым годом
Рубен Варданян был удостоен премии «Великий гуманист», учреждённой медиахолдингом «Евромедиа24» (видео)
Рождественский свет по ту сторону решёток. Репрессии против Армянской Апостольской Церкви - «Паст»
А почему "полномочия имеют"... не имеющие полномочий? "Паст"
Юнибанк выпустил подарочные карты
Новое развитие: резкая оценка со стороны британской платформы - «Паст»
Новый год, старые лживые утверждения: куда движется Армения? «Паст»
Зеленский: Мирный план на 90% готов
Пианисты из программы «Наши виртуозы» фонда «Музыка для будущего» выступали на одной сцене с итальянским пианистом Антонио ди Кристофано
«Euromedia24» удостоило Рубена Варданяна премии «Великий гуманист» (видео)
Картины армянской художницы выставлены в Сиднее и поддержат благотворительный фонд Hayk for our Heroes
ФИДЕ присвоила Мариам Мкртчян звание женского гроссмейстера
Армяне и русские углубляют сотрудничество: в Московском доме национальностей состоялся вечер «Мелодии Победы»
Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолодание
Байрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к России
Более десятка духовных лидеров призвали папу Льва XIV вмешаться в судьбу арцахских пленных
В Великобритании Пашиняна назвали диктатором,который преследует церковь и сотрудничает с Азербайджаном
Зеленский заявил, что в ближайшее время встретится с Трампом
Мэрия Еревана отреагировала на публикации вокруг выделенных на строительство станции метро «Ачапняк» средств
Делегация штаб-квартиры МККК в Женеве посетила удерживаемых в Баку армян
Глава Центробанка: В условиях глобальной неопределенности Армении удалось сохранить макроэкономическую стабильность
Команда филиала МГУ выиграла первый турнир по дебатам в Ереване
Обновленный центр продаж и обслуживания Ucom открылся на проспекте
Тиграна Меца
Операция архиепископа Микаела Аджапахяна отложена на неопределенный срок 
