Ինչպես հաղթահարել բաժանությունը. հոգեբանի խորհուրդները
ЛАЙФՄարդուն հատուկ է ուժեղ հույզեր ապրելը։ Եվ միշտ չէ, որ դրանք դրական են։ Թերևս ամենալուրջ հոգեկան հուզումների թվին է պատկանում այն ցավը, որ մարդն ապրում է սիրելիից բաժանվելուց հետո։
Հարաբերությունների խզումը, հատկապես, երբ դրանք երկարատև են եղել, միշտ էլ հարված է։ Հսկայական ուժ է անհրաժեշտ մարդուն այդ ամենը հաղթահարելու համար։ Մեծ է ընկճախտի մեջ ընկնելու հավանականությունը, որը ազդում է թե հոգեկան, թե ֆիզիկական առողջության վրա։
Նախ, պետք չէ զսպել հույզերն ու ապրումները։ Կիսվեք ինչ–որ մեկի հետ, խոսեք այդ մասին։
Մի խուսափեք շփումներից։ Մարդիկ հաճախ փակվում են իրենց մեջ։ Հենց դա չպետք է անել։
Հիշեք, որ Սողոմոն իմաստունի մատանիի ներսից գրված էր. «Սա էլ կանցնի»։ Հիշեք դա և պարզապես ձեզ ժամանակ տվեք վերապրելու ու հաղթահարելու սիրելիի հետ բաժանությունը։
Փորձեք ձեզանից վանել վատ մտքերն ու հիշողությունները, դրանք հոգու համար թունավոր են։
«Աչքից հեռու, սրտից դուրս». մի պահեք նրա իրերը, նվերներն ու լուսանկարները, մի ապրեք անցյալով։
Փոխեք ձեր արտաքինը, ինտերիերն ու զվարճանքները։ Պարզապես նոր կյանք սկսեք։ Արեք այն ամենը, ինչը չեք արել ձեր հարաբերությունների ընթացքում և ինչի մասին երազել եք նախքան հարաբերությունները։ Կարիերայով զբաղվեք, առաջ գնացեք։
Այս խորհուրդները սակայն օգտակար են միայն այն դեպքում, երբ դուք իրոք տրամադրված եք կարգավորել ձեր կյանքը բաժանումից հետո։
Շարունակությունը՝ այստեղ:
Зеленский назначил нового командующего Сухопутными войсками ВСУ
Российский судья покончил с собой в возрасте 28 лет
Генпрокурор Армении сделала новое назначение
Татул Манасерян: Армения и Россия должны громко говорить о дружбе, но ещё громче действовать
В Пятигорске пройдет мероприятие «Ваше Величество, армянский лаваш!»
Толстой: Будущее Армении дороже миллионов, которые распихивают по карманам некоторые политики
Трасса Степанцминда-Ларс закрыта для всех видов транспорта
Протурецкие группировки в Сирии атакуют позиции армии Асада
Армения в кадрах на ступенях Каскада: финальное шоу Yerevan International Photo Festival
Алексис Оганян перенес операцию на фоне угрозы рака
Хлоя Кардашьян уверяет, что не носит бюстгальтер с сосками от SKIMS
Бритни Спирс отказалась от наркотиков и мужчин
Автодорога Степанцминда-Ларс закрыта для всех видов транспортных средств
В Армении спасатели вытащили 37 застрявших транспортных средств
Председатель Госдумы: В Россию должны приезжать только те, кто знает русский язык
Пресс-секретарь МИД: Граждан Армении среди пострадавших в районе Алеппо нет
«Айакве»: Сегодня у Азербайджана серьезные проблемы
Соучредитель группы «Альтернативные проекты»: Нам нужна определенность
Правительство Армении утвердило решение о тарифных льготах на импортируемые электромобили
Министр иностранных дел РФ обратился к участникам форума «Россия-Армения»
МВД: Получение гражданства Армении не влияет на право карабахцев вернуться в свои дома
Армения занимает одно из первых мест в списке стран с самым высоким процентом горной местности
Менуа Согомонян: Мы перестроили инициативу «Айакве»
Экс-омбудсмен: Получение жителями НКР гражданства Республики Армения должно быть упрощено
Валтонен: Мы за тесные отношения между Арменией и ЕС
Внук Баграмяна: СМИ в РФ не говорят об уничтожении Азербайджаном памятников героям войны в Степанакерте
Карен Аветисян из Владимира стал победителем турнира Гран-при Тулы по боксу
Сотрудничество Москвы и Пхеньяна укрепляется. Глава Минобороны России прибыл в Северную Корею
В ходе столкновений возле здания парламента в Тбилиси пострадали 32 полицейских, некоторые были задержаны. Зурабишвили ожидает «жесткого ответа» от ЕС
В Армянской церкви Москвы пройдет конференция «Идентичность в Закавказье и политика арменофобии в Азербайджане»
TikTok запретит пользователям младше 18 лет использовать «фильтры красоты».
Известно, сколько азербайджанцев поселилось в Арцахе
Единственным противоядием от хаоса и неразберихи, созданных правительством, является ясность; подразделения с амбициями политического и государственного управления должны быть преобразованы, чтобы стать ясными. Ваге Оганесян
Оливье Жиру выставил свою футболку на аукцион, чтобы поддержать армян
Мэрия не имеет права заставлять пассажиров платить за транспорт лишь 100-драмовыми монетами: Грайр Камендатян
Америабанк назван лучшим банком Армении в сфере недвижимости по версии Euromoney
В Сирии погиб генерал КСИР Ирана
В Армении не зафиксировано случаев незаконной ловли рыбы
Заявление: Хуситы полностью заблокировали движение израильских судов в Красном море
Путин выразил обеспокоенность в связи с безопасностью Дональда Трампа
В ряде регионов Армении идет снег
Новоназначенный министр юстиции Армении отправится в США
После объявления перемирия израильская армия вновь ударила по югу Ливана
Эксперт: По требованию Турции в Армении готовятся сократить армию
Путин прокомментировал отсутствие Армении на саммите ОДКБ
Захарова прокомментировала информацию о планах Греции поставить Армении российские С-300
София Баграмян стала победительницей ЧМ по шахматам среди девочек до 8 лет
Роберт Кочарян: Председатель ВСС Армении сбежал как заяц
Роберт Кочарян: Этот судебный процесс просто позорный
Путин пригласил руководителей стран ОДКБ принять участие в Параде Победы в Москве 