Օգտակար համարվող սննդամթերքի տեսակներ, որոնք իրականում կարող են վնասակար լինել
ЛАЙФԲազմամյա հետազոտության արդյունքում մասնագետները եկել են այն եզրահանգման, որ կան օգտակար համարվող սննդամթերքի տեսակներ, որոնց արդյունավետությունն իրականում խիստ չափազանցված է:
Գիտնականները խորհուրդ են տալիս առաջին հերթին հրաժարվել յուղազրկված մթերքից, որն իրականում ավելի առողջարար չէ, քան ճարպերով հարուստ մթերքը: Վնասակար ճարպերից իհարկե հնարավոր չէ լիովին խուսափել, սակայն կարելի է պարզապես հարստացնել սննդակարգը ավելի շատ մրգերով ու բանջարեղենով:
Խորհուրդ չի տրվում օգտագործել նաև արագ պատրաստման վարսակի փաթիլները, քանի որ դրանք հարուստ են շաքարով ու սոյայի յուղով: Բացի այդ, վնասակար է նաև սառեցված ձուկը, որը պարունակում է առողջության համար վտանգավոր նատրիումի եռպոլիֆոսֆատ:
Շարունակությունն ՝ այստեղ
1
«Христос родился и явился миру, Вам и нам великая радость и благая весть»․ Арман Варданян направил п...
2
Синанян: Проблемы армянского патриархата Иерусалима пока не решены
3
SCMP: атака США на Венесуэлу показала необходимость восстановить репутацию ООН
4
Глава МИД Ирана Аракчи: Тегеран готов к переговорам с США на равных позициях
5
В Индии запуск ракеты со спутником зондирования Земли завершился неудачей



