8 ախտանշան, որոնք կանայք չպետք է արհամարհեն
ЛАЙФՕրգանիզմում տեղի ունեցող մի խումբ փոփոխություններ կարող են ազդել ինքնազգացողության վրա: Adme.ru-ն ներկայացրել է ախտանշաններ, որոնք չի կարելի անուշադրության մատնել:
Քաշի անսպասելի կորուստ: Եթե սննդային սովորությունները չեն փոխվել, չեք սկսել ֆիզիկական վարժություններ անել, քաշի կորուստը պետք է մտածելու տեղիք տա: Քաշի կորուստն այս դեպքում կարող է մի շարք խնդիրների հետևանք լինել՝ քրոնիկ սթրեսից մինչև շաքարային դիաբետ և քաղցկեղ: Պարտադիր խորհրդակցեք մասնագետի հետ:
Քրոնիկ հոգնածություն: Եթե 2 շաբաթից ավելի հոգնածություն եք զգում, բայց բավարար քանակով քնում եք, հարկավոր է դիմել մասնագետի: Այս վիճակը կարող է վահանաձև գեղձի խնդրի, սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների, ինչպես նաև D վիտամինի անբավարար մակարդակի հետևանք լինել:
Փոփոխություններ կրծքերում: Կրծքերի գույնի, ձևի փոփոխության դեպքում հարկավոր է դիմել մասնագետի օգնությանը:
Շնչառության դժվարություններ և գլխապտույտ թեթև ծանրաբեռնվածության դեպքում: Եթե նույնիսկ թեթև ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը գլխապտույտի և շնչառական դժվարությունների պատճառ է դառնում, հարկավոր է դիմել բժշկական օգնության. դա կարող է վկայել ասթմայի կամ սրտանոթային հիվանդությունների մասին:
Արագ սրտխփոց: Ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության կամ ապրումների հետևանքով սրտի զարկերի արագացումը նորմալ է, սակայն, եթե դա տեղի է ունենում պարբերաբար և առանց որևէ պատճառի, հարկավոր է մտածել դրա վրա ազդող գործոնների մասին:
Խալերի փոփոխություն: Եթե նոր, կասկած հարուցող խալեր են առաջանում կամ արդեն եղած խալերը փոխում են գույնը, ձևը, դիմեք մասնագետի: Սա հատկապես կարևոր է մարդկանց համար, ովքեր երկար ժամանակ են անցկացնում արևի տակ:
Որովայնի փքվածություն: Եթե որովայնի փքվածությունը պայմանավորված չէ չափից շատ ուտելու հետ, խնդիրը կարող է կապված լինել ձվարանների հետ: Եթե նկատում եք նաև ախորժակի անկում, հաճախ եք միզելու ցանկություն ունենում, մեջքի հատվածում ցավ եք զգում, անհապաղ դիմեք մասնագետի օգնությանը:
Տեսողության հետ կապված խնդիրներ: Եթե տեսողությունն անսպասելի վատացել է, նկատվում է տեսողական երկվություն, դիմեք մասնագետի: Եթե այս ախտանշաններն ուղեկցվում են նաև հավասարակշռության կորստով, գլխապտույտով, խոսքի խանգարումներով, դիմախաղի փոփոխությամբ, մարմնի մի մասի թմրածությամբ, շտապօգնություն զանգահարեք. այս նշանները վկայում են կաթվածի մասին:
Сотрудники Idram стали тайными Дедами Морозами для воспитанников центра дневного ухода «Орран»
«2026 год — это время для укрепления мостов дружбы» — Абрам Овеян поздравил народы России и Армении с Новым годом
Рубен Варданян был удостоен премии «Великий гуманист», учреждённой медиахолдингом «Евромедиа24» (видео)
Рождественский свет по ту сторону решёток. Репрессии против Армянской Апостольской Церкви - «Паст»
А почему "полномочия имеют"... не имеющие полномочий? "Паст"
Юнибанк выпустил подарочные карты
Новое развитие: резкая оценка со стороны британской платформы - «Паст»
Новый год, старые лживые утверждения: куда движется Армения? «Паст»
Зеленский: Мирный план на 90% готов
Пианисты из программы «Наши виртуозы» фонда «Музыка для будущего» выступали на одной сцене с итальянским пианистом Антонио ди Кристофано
«Euromedia24» удостоило Рубена Варданяна премии «Великий гуманист» (видео)
Картины армянской художницы выставлены в Сиднее и поддержат благотворительный фонд Hayk for our Heroes
ФИДЕ присвоила Мариам Мкртчян звание женского гроссмейстера
Армяне и русские углубляют сотрудничество: в Московском доме национальностей состоялся вечер «Мелодии Победы»
Погода в Армении в выходные: снегопад, метель, похолодание
Байрамов: Армения нам объяснила - участок железной дороги TRIPP не относится к России
Более десятка духовных лидеров призвали папу Льва XIV вмешаться в судьбу арцахских пленных
В Великобритании Пашиняна назвали диктатором,который преследует церковь и сотрудничает с Азербайджаном
Зеленский заявил, что в ближайшее время встретится с Трампом
Мэрия Еревана отреагировала на публикации вокруг выделенных на строительство станции метро «Ачапняк» средств
Делегация штаб-квартиры МККК в Женеве посетила удерживаемых в Баку армян
Глава Центробанка: В условиях глобальной неопределенности Армении удалось сохранить макроэкономическую стабильность
Команда филиала МГУ выиграла первый турнир по дебатам в Ереване
Обновленный центр продаж и обслуживания Ucom открылся на проспекте
Тиграна Меца
Операция архиепископа Микаела Аджапахяна отложена на неопределенный срок
«Euromedia24» удостоил Давида Амаляна почётной премии «Эталон борьбы» (видео)
Уже открыто признают, что цель - разрушить Церковь: «Паст»
Раскрываются ли мошенничества? «Паст»
Народ и Церковь едины в борьбе против антицерковной кампании властей: «Паст»
«Euromedia24» удостоил Рубена Матевосяна почётной премии «Хранитель армянской музыки» (видео)
Трамп приостановил крупномасштабные ветроэнергетические проекты по меньшей мере на 90 дней
«Осветим темноту вместе»: подарок Самвела Карапетяна Гюмри
Во Франции проводится расследование по факту кибератаки на почту: сообщается о пророссийских хакерах
За ситуацией вокруг армянской Церкви следят и в Лондоне — замглавы британского МИД
Георгий Макарян из Балашихи стал чемпионом мира по бразильскому джиу-джитсу
«Тайный Санта» на idplus: анонимные подарочные карты
ФСБ России сообщила о предотвращении теракта на магистральном нефтепроводе
Пентагон: наращивание военной мощи Китая делает США уязвимыми
Армянский бренд Yeprem представлен в 5-м сезоне сериала «Эмили в Париже»
Трамп рассмешил Сталлоне на вручении премии
Brent подорожала до $62,46 за баррель
Власти Армении не способны решить стоящие перед экономикой вызовы: Карапетян
Папа римский Лев: «Очень печально, что Россия отказалась от перемирия»
Новогоднее мероприятие «Евразии» в Ереване: вручение дипломов, кинопоказ и встреча с Дедом Морозом
Сотрудничество между фондом «Музыка во имя будущего» и «Барур» - во имя распространения армянской музыки
Юнибанк завершил размещение бессрочных облигаций раньше срока
Разве дворовая команда сможет победить профессионалов. Аршак Карапетян
Стипендии для 100 студентов из Арцаха в рамках программы IDBank «Бок о бок»
Подведены итоги второго конкурса финансовой грамотности Junius
Кому и за что благодарен Пашинян?... «Паст» 
