Մեկ հատ կիվի՝ սոված փորին, և 2 կգ ճարպը կհալվի ձեր աչքի առաջ 2 օրում, հենց ձեր ուզածն է, չէ՞
ЛАЙФԿիվին կօգնի ձեզ շատ կարճ ժամանակում նիհարել: Անհանար է չնկատել դրա հրաշալի ազդեցությունը օրգանիզմի վրա, հատկապես, երբ այն օգտագործում եք ամեն օր սոված փորին:
Կիվին նիհարելու համար
Կիվին իր մեջ պարունակում է բնական կարնիտին, ճարպերը այրող բնական ծագման նյութ: Կիվին շատ օգտակար նյութեր է պարունակում և միաժամանակ շատ ցածր կալորիականություն ունի: Հենց դրա համար էլ այն շատ հարմար է բեռնաթափման օրերի համար:
Եթե գաստրիտով կամ ստամոքսի խոցով չեք տառապում, ապա հանգիստ կարող եք սոված փորին մեկ հատ կիվի ուտել:
Այս միրգը օգնում է մաքրել աղիները, հաղթահարել շատակերությունը, նաև էներգիա է հաղորդում օրգանիզմին:
Կիվիով բեռնաթափման օր
Շաբաթը մեկ, մաքսիմում երկու անգամ կարելի է օրական ուտել 6 կիվի և խմել 1,5 լ ոչ յուղոտ կեֆիր: Այսպես 1 օրում կարելի է կորցնել 2 կիլոգրամ:
Դիետա կիվիով
Նախաճաշ
Պատրաստել աղցան 1 կապ հազարի տերևներով, 1 բուլղարական պղպեղով, 1 կիվիով, 2 ցողուն կանաչ սոխով: համեմել 1 ճ/գ ֆրանսիական մանանեխով կամ կիտրոնի հյութով:
2 ժամ անց կոկտեյլ՝ 1 կանաչ խնձոր, 1 կիվի, 1 բանան:
Ճաշ
3 ճ/գ վարսակի փաթիլների վրա լցնել 1 բաժակ մածուն կամ յոգուրտ, ավելացնել չամիչ, մանր կտրատած մանդարին և կիվի: Փակ պահել 15 րոպե, հետո վայելել:
Հետճաշիկ
Մրգային աղցան. 1 բանան, 1 խնձոր, 1 կիվի և մեկ բաժակ կեֆիր կամ մածուն: Կարելի է մի փոքր դարչին ավելացնել:
Ընթրիք
Եփել մի փոքր շագանակագույն բրինձ, մոտ 50 գրամ, ավելացրու կիվին, 1 խնձոր կամ տանձ, հազարի տերևներ և մեկ բաժակ մածուն: Իրոք համեղ է ստացվում:
Քնելուց առաջ
Թույլատրվում է 1 նարինջ կամ մեկ բաժակ կեֆիր:
Эксперт: По требованию Турции в Армении готовятся сократить армию
Путин прокомментировал отсутствие Армении на саммите ОДКБ
Захарова прокомментировала информацию о планах Греции поставить Армении российские С-300
София Баграмян стала победительницей ЧМ по шахматам среди девочек до 8 лет
Роберт Кочарян: Председатель ВСС Армении сбежал как заяц
Роберт Кочарян: Этот судебный процесс просто позорный
Путин пригласил руководителей стран ОДКБ принять участие в Параде Победы в Москве
Глава МИД Израиля считает, что США «накажут» МУС за ордер на арест Нетаньяху
В Эчмиадзине на поклонение верующим будет вынесено Копье Лонгина
ОДКБ не должна была воевать за Ереван в Карабахе: Владимир Путин
Ираклия Кобахидзе утвердили на пост премьера Грузии
Разъяснение Пашиняна: Что нужно для участия в праймеризе перед выборами Совета старейшин и назначением и.о. мэра Гюмри?
Ардшинбанк направляет 120 млн. драм во Всеармянский фонд «Айастан»
И ожидаете, что они не будут защищать свои кресла зубами? «Паст»
Грузинский оппозиционный лидер сделал некорректные высказывания об армянах: «Паст»
Ваан Керобян продал menu. am: «Паст»
«Никол Пашинян не может развивать страну: он не руководитель, не правитель, и никогда таким не был»: «Паст»
Своеобразное «продолжение» COP29 уже в Армении: опять продолжают лить воду на мельницу Азербайджана: «Паст»
Без Сюника не может быть Армении: Хачик Асрян
Шер объявила о завершении карьеры после 60 лет на сцене
Израиль подаст апелляцию в связи с выдачей МУС ордеров на арест Нетаньяху и Галанта
Reuters: Соглашение о прекращение огня между Ливаном и Израилем расширяет территорию, свободную от оружия «Хезболлах»
Отбывших из Армении воздушным путем граждан стало больше, чем прибывших
В МИД отрицают, что Ереван просил организовать заседание ЕАЭС в Санкт-Петербурге
В ряде регионов Армении идет снег
Idram теперь доступен на Wildberries!
ПЕРВОЕ ПОЛНОГЕНОМНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОПРОВЕРГАЕТ ТЕОРИЮ ГЕРОДОТА О ПРОИСХОЖДЕНИИ АРМЯН
Пассажиропоток в двух аэропортах Армении продолжает сокращаться
Путин прилетел в Астану
Власти никого не слушают: Бурные обсуждения в комиссии парламента Армении на тему налоговых реформ
Курсы валют в Армении
Председатель НС РА принял чрезвычайного и полномочного посла Королевства Нидерландов
Байден отказался отвечать на вопрос, начал ли уже Трамп новую торговую войну
ВОЗ надеется на достижение мира в секторе Газа после соглашения по Ливану
Во многих населенных пунктах Армении идет снег
США раскручивают прозападные партии в Армении – СВР России
Скидка 80% на обслуживание Travel Card перед Черной пятницей
В Краснодаре прошел Международный фестиваль армянского творчества «Назани»
Мгновенный idcoin к Черной пятнице
Вышедшая в свет новая монография академика Рубена Сафрастяна анализирует программы геноцида в Османской империи в 1876-1915 гг.
По просьбе Армении саммит ЕАЭС пройдет 25 декабря в Санкт-Петербурге: Юрий Ушаков
Самый старый мужчина в мире родился в год, когда затонул «Титаник» и умер в возрасте 112 лет
ВТБ (Армения) снижает ставки по кредитам для малого бизнеса
Цена нефти Brent стабилизи9ровалась у $72,9 за баррель
Иран приветствует соглашение о прекращении огня между Ливаном и Израилем
«Аэрофлот» начал увольнения из-за проблем с обслуживанием самолетов
Сколько граждан РА, обучающихся за рубежом в последние годы, получили отсрочку от призыва на обязательную военную службу? «Паст»
АР: На президентских выборах в этом году Трамп набрал больше голосов, чем в 2020 году
Почему вся система международного права оказалась в крайне уязвимом и нестабильном состоянии? «Паст»
Пашинян: Правление решило выдвинуть кандидатуру руководителя общины Хой на пост губернатора Армавира
