Ереван, 30.Сентябрь.2026,
00
:
00
ВАЖНО


10 գործողություն, որ անում են երջանիկ զույգերը քնելուց առաջ. հետևեք նրանց օրինակին

ЛАЙФ

Առավել մանրամասն ՝ այստեղ

Մեր օրերում զույգերը միասին շատ քիչ ժամանակ են անցկացնում, հենց այդ պատճառով էլ այդ մի քանի ժամը, երբ իրար հետ եք անցկացնում, պետք է արդյունավետ օգտագործել:

 

 

Միայն երջանիկ ու հասուն զույգերն են, որ մինչ քնելն անում են այս 15 գործողությունները.

 

 Անջատում և մի կողմ են դնում հեռախոսները

 

Առաջին հերթին, չեք արթնացնի զուգընկերոջը, իսկ երկրորդ՝ դա չի դիտվի որպես անհարգալից վերաբերմունք:

 

Մոռանում են աշխատանքի մասին

 

Տուն վերադառնալիս, իհարկե, կարող եք քննարկել աշխատանքային օրը, սակայն այն քնից առաջ քննարկել պետք չէ:

 

Միաժամանակ են պառկում

 

Սա օգնում է, որ պահպանեք հարաբերությունների ջերմությունն ու մտերմությունը: Միասին պառկեք քնելու, չէ՞ որ ողջ օրը չեք տեսել իրար, իսկ սա միասին լինելու լավագույն միջոցներից մեկն է:

 

Հետևում են ռեժիմին

 

Սա նախորդի շարունակությունն է:

 

Պետք է միասին զրուցել

 

Քնից առաջ միասին խոսելը լավ ազդեցություն է ունենում հարաբերությունների վրա, ուղղակի կարող եք քննարկել առօրյան:

 

 Արտահայտեք զգացմունքները

 

Զույգերը պետք է ոգեշնչեն միմյանց: Ամեն ինչ կախված է մոտիվացիայից:

 

Սիրո խոստովանություն

 

Մոռացեք, թե ինչ է տեղի ունեցել օրվա ընթացքում: Կարող է և վիճեք իրար հետ, սակայն սա չի նշանակում, որ չպետք է ասեք, թե ինչ եք զգում:

 

Անախորժություններ

 

Երբեմն վիճաբանությունները նույնիսկ օգտակար են. մեզանից ոչ ոք իդեալական կյանքով չի ապրում, սակայն կռիվները չեն նշանակում, որ միմյանց պետք է վիրավորել ամենավերջին բառերով:

 

Չվիճել

 

Երեկոյան վիճել պետք չէ: Մի փորձեք հարաբերությունները պարզել երեկոյան, այն էլ՝ քնելուց առաջ: Վիճաբանություններն ու սկանդալներն անկողնում չեն կարող հարցին լուծում տալ:

 

Երեխաներին ննջասենյակ չեն թողնում

 

Այո, երեխաները կյանքի կարևոր մասնիկն են, սակայն զույգերը միշտ անձնական տարածք պետք է ունենան: Իհարկե, մահճակալը կարող եք կիսել երեխաների հետ, սակայն ոչ միշտ:

 

Юнибанк и Picsart Academy провели «День знаний» для детейЮнибанк выпустил облигации в драмах и долларах США с купонной доходностью 10,3% и 6%В сердце Еревана родилась новая фантастическая история: дух старого города в отеле Hayasa Hotel Old YerevanРальф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектамUcom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследиюПочему Армения не обратилась в ОДКБ во время войныОт выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак КарапетянIDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей АрцахаARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мираПри поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природыПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости АрменииЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армянРальф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного управления Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp NairiПо новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак КарапетянUcom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связиНи один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак КарапетянОтношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак КарапетянПолный каталог Armflix вновь доступен на UplayВсё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон приняли, чтобы не допустить референдума» Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановитьПрисоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим! Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак КарапетянСтипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мираЮнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy» Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей средыКто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному годуОбновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалу