5 մթերք, որոնք այրում են ճարպը
ЛАЙФBlognews.am-ը գրում է.
Դիետոլոգները պնդում են, որ գոյություն ունեն մի շարք մթերքներ, որոնք օգնում են պայքարելու ճարպակալման դեմ:
1. Թուրինջ
Եթե ամեն օր պարբերաբար ուտեք 150 գրամ թուրինջ, ապա միջինը երկու շաբաթում կարելի է նիհարել երկու կիլոգրամ:
2. Կանաչ թեյ
Ասիացի դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս օրական 4 բաժակ կանաչ թեյ խմել, թեյը այրում է ճարպերը:
3. Կծու սննդամթերք
Օգտագործեք կծու համեմունքներ՝ սև աղացած պղպեղ, մանանեխ, ծովաբողկ:
4. Անյուղ կաթնամթերք
Դրանք ավելացնում են կալցիտրիոլ հորմոնը, որը ստիպում է բջիջներին շատ ճարպ այրել:
5. Դարչին
Օրական մեկ գդալ դարչինը նվազեցնում է արյան մեջ շաքարի քանակը և կանխում ածխաջրերի վերածումը ճարպի:
1
«Арарат‑Армения» начала квалификацию Лиги чемпионов с победы над «Ригой»
2
Idram - главный партнер ежегодной конференции «На пути к осознанному воспитанию детей 2026»
3
В отношении Арегназ Манукян возбуждено публичное уголовное преследование, она задержана
4
Станьте акционером Юнибанка и воспользуйтесь выгодным инвестиционным предложением
5
Артем Оганов получил международную госпремию Китая в области науки и техники — лично от Си Цзиньпиня



