Ամառային 3 մթերք, որոնք կօգնեն ունենալ հարթ որովայն
ЛАЙФՓքվածությունը շատ տարածված խնդիր է, որը կապված չէ հանգամանքի հետ, թե որքան առողջ ապրելակերպ ենք մենք վարում։ Կարող է անհավանական թվալ, սակայն մեծ քանակությամբ մրգեր ու բանջարեղենի օգտագործելը կարող է լինել այս խնդրի լուծումը։
Ներկայացնում ենք ամառային 3 մթերքներ, որոնք նվազեցնում են փքվածությունն ու անգամ օգնում նիհարել։
Վարունգ
Վարունգը պարունակում է մեծ քանակությամբ ջուր ու կվերցետին, որն հակաօքսիդանտ է ու օգնում է բուժել որովայնի փքվածությունը։ Այս առողջարար բանջարեղենը պարունակում է վիտամին C ու նատրիում, որը կանխում է օրգանիզմում ջրի կուտակումն ու փքվածության առաջացումը։Բացի այդ, Վարունգի կեղևը պարունակում է կոֆեինաթթու, որը նվազեցնում է բորբոքային պրոցեսները։
Լոլիկ
Լոլիկը հայտնի է կալիումի, հանքանյութերի մեծ քանակությամբ, որոնք կարող են կանխել փքվածության առաջացումն ու նվազեցնել նատրիումի քանակությունն օրգանիզմում։ Լոլիկը բաղկացած է 95 տոկոս ջրից։ Բացի այդ լոլիկը հանդիսանում է հակաօքսիդանտների ու վիտամին C-ի մեծ աղբյուր։
Ձմերուկ
Ամռանը ձմերուկը զովացման ու թարմացման լավագույն միջոցներից է։ Այն պարունակում է 90 տոկոս ջուր ու շատ սննդարար նյութեր, որոնք անհրաժեշտ են մարսողության համար։
Մեծ քանակությամբ ջուր պարունակող մթերքների օգտագործումը լավագույն միջոցն է նիհարելու ու փքվածությունից ազատվելու համար։
От реальности не убежишь: «Паст»
Цена «дружбы» ЕС: санкции против России, или экономические потери для Армении? «Паст»
Сегодня - премьер-министр, завтра - бывший, а Церковь вечна: «Паст»
The Telegraph: Министр войны США отстранил командующего армией от переговоров по Украине
Пашинян перешёл опасную границу: Российская епархия — объединённый центр Святой Армянской Апостольской Церкви
Россия готовит ответные меры против Бельгии на случай бессрочной заморозки ее активов
Учёные впервые поймали сверхредкую ядерную реакцию на Солнце
Израиль атаковал тренировочный лагерь «Хезболлы» на юге Ливана
Беспилотники ударили по одному из крупнейших НПЗ в центральной России
Аронян победил Карлсена и взял титул Freestyle Chess
Первопрестольный Святой Эчмиадзин вновь призвал 10 епископов вернуться в каноническое поле
Квота на беспошлинный ввоз электромобилей в Армению может быть увеличена
Фон дер Ляйен заявила, что Трампу не стоит вмешиваться в демократию ЕС
Армении придется выбрать между ЕС и ЕАЭС: Алексей Оверчук
Юнибанк выпустил новый транш драмовых бессрочных облигаций со ставкой 13,75% годовых
Юнибанк присоединился к международной Ассоциации банкиров по финансам и торговле (BAFT)
Бенефициаром декабря в рамках инициативы «Сила одного драма» стал благотворительный фонд City of Smile
На имена Зеленского и Ермака были обнаружены заграничные паспорта (Фото)
Экономический суверенитет или политическая разменная монета: какова цена сближения с ЕС?
На что указывают позорные цифры? «Паст»
Обеспокоенная Европа поднимает голос: авторитетные международные деятели предупреждают: «в Армении уничтожают Церковь»: «Паст»
Алиев не ждет выборов, он требует сейчас: «Паст»
Ереван отверг заявления Баку о противоречии повестки Армения-ЕС мирному процессу
Самвел Карапетян подвергается строжайшему политическому преследованию и незаконно содержится под стражей около 6 месяцев: адвокат
Семён Багдасаров: Выбор Турции вместо России — опасная историческая слепота
Суд в США разрешил министерству юстиции обнародовать секретные стенограммы по делу Эпштейна
Первопрестольный Эчмиадзин готов поддержать инициативы по изучению документов о Геноциде армян: Католикос Гарегин II
Требование — прекратить нарушение фундаментальных прав граждан Республики Армения: «Всеармянский фронт» провёл акцию протеста
Эдуард Сперцян признан лучшим игроком РПЛ по индексу РУСТАТ
Госпожа прокурор, когда-то вы рыдали в кабинете генерала… А теперь фабрикуете дело против этого же генерала 
H&M и Стелла Маккартни возвращаются: блестки нулевых и экологичный гламур
AFI назвал ленту продюсера Сева Оганяна одним из лучших фильмов года
Латвия впервые выделит свыше €2 млрд на оборонные расходы в 2026 году
В 2026 год — со скоростью Ucom: новогодние предложения стартовали
Адвокат: Проведены обыски в квартирах дяди и двоюродной сестры архиепископа Аршака Хачатряна
Лавров: Европа препятствует урегулированию на Украине
CNN: в Европе начали опасаться отказа Трампа от мирных переговоров по Украине
Пашинян готов изменить Конституцию Армении в угоду мирному соглашению с Азербайджаном
Бвик и Idram — рядом с любителями чтения
Правительство готовит новую дубинку в «красивой» упаковке: «Паст»
Сколько человек могут посадить в тюрьму? «Паст»
Тотальный провал в Гюмри: «антиплитургии» - партийные собрания: «Паст»
Селена Гомес и Бенни Бланко наряжают первую рождественскую ёлку как супруги
Опровержение: Нападение на Миграна Акопяна произошло не на территории торгового центра «Далма»
Индия и Армения работают над обменом предварительной информацией о товарах и транспортных средствах
IDBank принял участие в конференции, посвящённой 10-летию Армянского института директоров
Разъяснение: В каких условиях в УИУ содержатся священнослужители и бизнесмен Самвел Карапетян?
В результате несчастного случая в Варденисе скончался армянский офицер
«Крылья Татева» признаны лучшей канатной дорогой в мире
Ширакская епархия ААЦ пригласила верующих прийти завтра в церковь «Семи Святых Ран» в Гюмри 
