7 փաստ, որ պետք է իմանան բոլոր նրանք, ովքեր առանց սուրճի ապրել չեն կարող
ЛАЙФԲեթհովենն ամեն օր 60 հատիկներից սուրճ էր եփում, իսկ Վոլտերն օրական 50 բաժակ սուրճ էր ըմպում և ապրեց մինչև 83 տարեկանը: Ինչպես երևում է, սուրճից կախվածությունն այնքան էլ վտանգավոր չէ, որքան պնդում են:
Ձեզ ենք ներկայացնում 7 փաստ, որ պետք է իմանան բոլոր նրանք, ովքեր առանց սուրճի ապրել չեն կարող:
Մտավոր ակտիվության բարձրացում
Սուրճը բարձրացնում է մարդու ուշադրությունն ու կենտրոնանալու ունակությունը, սակայն խոսքը վերաբերում է միայն քաղցր սուրճին, քանի որ կոֆեինի և գլյուկոզայի խառնուրդ է ձեզ կարճ ժամանակով հանճար դարձնում: Սակայն մի ըմպեք սուրճ դատարկ փորին, այդ պարագայում այն հակառակ էֆեկտն է ունենում:
Բարձրանում է ճնշումը
Սուրճն օգնում է հիպերտոնիայի պարագայում, երբ ճնշումն ընկնում է, սակայն եթե սուրճից արագանում է նաև ձեր պուլսը, ապա ըմպել հարկավոր չէ: Հիպերտոնիկներին այն հակացուցված չէ, քանի որ օրգանիզմը ժանանակի հետ սովորում է էլ ավելի բարձր ճնշման:
Իմունիտետի ամրացում
Տարբեր երկրների գիտանականներ եկել են այն եզրակացության, որ սուրճն իջեցնում է վաղաժամ մահվան ռիսկը, և որքան ավելի շատ եք սուրճ ըմպում օրվա կտրվածքով, այնքան ավելի քչանում է ռիսկը: Պատճառն այն է, որ սուրճը փոփոխում է իմունային համակարգը՝ այն դարձնելով ավելի ակտիվ և առողջ:
Ազատում է գլխացավից
Բնական սուրճում պարունակվող կոֆեինն ունակ է հաղթահարելու գլխացավը: Իհարկե, սուրճը չի կարող լիովին փոխարինել անալգետիկներին:
Հակասթրես և հակադեպրեսանտ
Օրգանիզմն, արտադրելով դեֆամին և սերոտոնին, պայքարում է սթրեսի դեմ, իսկ մեկ բաժակ սուրճը, անգամ միայն դրա բույրն օրգանիզմում առաջացնում են վերոնշյալների արտադրությունը: Սուրճի մեջ պարունակվող կոֆեինը կենտրոնական նյարդային համակարգի խթանիչ է հանդիսանում, և հենց դա խթանում է օգնում խուսափել դեպրեսիայից:
Հիշողության լավացում
Հենց այդ նույն խթանիչներով և նեյրոմեդիատորներով, որոնցով սուրճը բարձրացնում է տրամադրությունն ու աշխատունակությունը, այն նաև բարելավում է հիշողությունը: Իհարկե, խոսքը վերաբերում է կարճաժամկետ հիշողությանը:
Քաշի կորուստ
Շարունակությունն՝ այստեղ
Ваагн Хачатурян присвоил воинское звание генерал-майора начальнику Ереванского городского управления СНБ Размику Микаеляну
В «Ераблуре» от имени третьего президента РА возложен венок
В Пантеоне «Ераблур» состоится церемония закладки фундамента мемориала «Зов Арцаха»
Путин: Развитие союзнических российско- армянских отношений отвечает коренным интересам наших народов
Родители погибших солдат намерены не пустить Никола Пашиняна в Пантеон «Ераблур»
Архиепископ Баграт Галстанян: Настали времена украденной чести и радости
Член АРФД: Мы не должны отказываться от идеи Диаспоры и Арцаха
Сейран Оганян: Армянский народ осознает, что война не окончена
Второй президент РА Роберт Кочарян поздравил Армению с Днем независимости
Да здравствует свободная, суверенная и демократическая Армения: посол Франции в Армении
Мэр Еревана направил поздравительное послание по случаю Дня Независимости Республики Армения
Беларусь и Армению связывают прочные узы дружбы: Лукашенко
Армения и США работают вместе, чтобы создать лучшее будущее: послание Байдена
Легендарная Софи Лорен отмечает 90-й день рождения
Против Майкла Джексона грозят выдвинуть новые обвинения и требуют за молчание $213 млн
Подруга Брэда Питта запретила своим друзьям, семье и коллегам говорить о ней и ее звездном возлюбленном
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 21 СЕНТЯБРЯ
МИД Украины направило поздравительное послание по случаю Дня независимости Армении
Число погибших при израильском ударе в Ливане выросло до 12
ВС Ирана представили на параде свое новейшее оружие
Власти Японии объявили массовую эвакуацию после наводнений, вызванных беспрецедентным дождями
Мы ответственны за судьбу армянства перед будущими поколениями: Послание Аршака Карапетяна по случаю Дня Независимости
«Ухудшение отношений с ЕАЭС может иметь цепные и катастрофические последствия для Республики Армения» - Аршак Карапетян
В доме тюрколога Саркиса Галстяна найдены «доказательства шпионажа» - словарь турецкого языка
Армения отмечает День независимости: третьей республике 33 года
По следам скандальных записей
В Лейпциге обнаружили ранее неизвестное произведение Моцарта
В центре Еревана произошла поножовщина
Леди Гага объяснила, почему ее никогда не волновали слухи о том, что она якобы мужчина
Сильвестр Сталлоне покупает гламурный особняк в Ист-Хэмптоне за $25 млн для своих трех дочерей
Семья Брюса Уиллиса опасается, что он может не дожить до своего 70-летия
ЕС даст пострадавшим от наводнений странам доступ к 10 млрд евро
Германский депутат поблагодарил премьер-министра Армении за смелость и решимость
Курсы валют в Армении
«Айакве»: Страница Карабаха не закрыта
Николу Пашиняну не до «Зангезурского коридора»
Я писал, чтобы люди активнее приходили и подписывались
ВАШ РОМАНТИЧЕСКИЙ ГОРОСКОП НА 20 СЕНТЯБРЯ
Столтенберг: чем больше оружия НАТО даст Украине, тем больше вероятность мира
Нефть Brent подешевела до $74,68 за баррель
В Праге покажут фильмы по карабахской тематике
США заявили о намерении ужесточить санкции против российской нефти
ЕС, наконец, должен сделать больше для Армении и Южного Кавказа - председатель комиссии по иностранным делам немецкого Бундестага
Политолог: Ереван бросил собственную безопасность в карман России и ОДКБ
Сегодня утром в возрасте 74 лет скончался политик, бывший депутат НС Арташес Гегамян
Архиепископ Баграт: Борьба не имеет альтернативы
Захарова назвала фейком поиск российского следа в попытке госпереворота в Армении (видео)
Погода в Армении
Коллектив «Радиолур» убрал «бакинское время» - под часами подпись «Степанакерт»
МИД Ирана вызвал посла Афганистана после отказа встать во время иранского гимна
