Хачик Асрян. Здоровый образ жизни – средство, уничтожающее коронавирус
БЛОГЗдоровье и безопасность каждого Армянина имеют первостепенное значение, потому что каждый армянин - часть страны Армения, Армянской истории.
Созданный при неизвестных обстоятельствах распространенный по всему миру вирус, получивший название Коронавирус COVID-19, не может угнетать нас, армян. Будьте уверены, что с любым вирусом можно бороться, если вы здоровы, а для того, чтобы быть здоровым, необходимо вести здоровый образ жизни, который включает ежедневные обязательные тренировки и правильное питание.
Каждый Божий день, после утреннего умывания холодной водой, отведите 15-30 минут на тренировки: быстрый шаг, легкий бег, разминка, растяжка, упражнения с тренажерами и гантелями, приседания, пресс.
Соблюдайте диету, имейте четкий режим питания, откажитесь от курения, алкоголя, станете здоровее.
«Против Коронавируса - с помощью здорового образа жизни»
1
IDBank представит экологические и инновационные инициативы на COP17
2
Тревожный сигнал из Шикахога: когда природа кричит о помощи, а мир проводит «зеленые» форумы: «Паст...
3
«Житель Степанавана своим голосом покажет, что все попытки обмануть его с помощью видеозаписей обреч...
4
Доберутся ли медведи из Шикаоха до COP17?
5
ВТБ (Армения) поддержал инициативу Newmag BOOK DONATION в городе Раздан




