«3 ամսից արդյունքը կտեսնեք». Սյուզաննա Մելքոնյանը՝ նիհարելու ցանկության և «Ну-ка, все вместе!» նախագծում հաղթանակից հետո առողջ ապրելակերպի վերադառնալու և մասին
ЛАЙФ
Ամիսներ առաջ երգչուհի Սյուզաննա Մելքոնյանը ճանաչվեց ռուսական «Ну-ка, все вместе!» նախագծի հաղթող, ինչից հետո, ըստ նրա, կյանքը փոխվեց: Tert.am Life-ի հետ զրույցում երգչուհին խոսել է իր նոր երգի, մրցույթի շրջանում մարզումները թողնելու, բայց չգիրանալու և մարզումները վերականգնելու մասին:
Սյուզաննայի խոսքով՝ կյանքը միայն դեպի լավն է փոխվել: «Այնպիսի վազքի մեջ եմ, որ չեմ հասցնում հանգստանալ: Բուռն ու խառը զգացողություններ ունեմ, դեռ ժամանակ է պետք, որ մինչև վերջ կարողանամ «մարսել» այն ամենը, ինչ կատարվեց ինձ հետ: Հիմա առաջարկներ ունեմ, որոնց մասին խոսել չեմ կարող»,- ասաց նա:
Մրցույթի գործընկերներից «Новое Радио»-ի կողմից երգչուհին նվեր երգ ուներ, որի պրեմիերան տեղի ունեցավ նախորդ ամսվա վերջին: ««Стена непонимания» կոչվող երգում պրոդյուսերական անձնակազմը ցանկանում էր շեշտը դնել Սյուզաննայի ավելի նուրբ կողմի վրա, օգտագործել ռուսական ձևաչափը: Եթե այդ երգն ինձ հոգեհարազատ չլիներ, չէի կատարի: Մինչև երգը ձայնագրելը թիմի հետ տեխնիկական տարբեր աշխատանքներ են եղել, իմ կարծիքը հաշվի են առել: Երաժշտական շատ դետալների շուրջ ընդհանուր հայտարարի ենք եկել: Շուտով այդ երգը կներկայացնեմ նոր գործիքավորմամբ»,- նշեց նա:
Սյուզաննան ժամանակին առողջ ապրելակերպ էր վարում, սնվում հատուկ սննդակարգով և մարզվում: Նախորդ տարի Tert.am Life-ի հետ զրույցում նա ասել էր, որ 3 ամսվա ընթացքում նիհարել է 12 կգ: Նրանից հետաքրքրվեցինք՝ նիհարելու ընթացքն հիմա ի՞նչ փուլում է։
«Մոտ երկու ամիս Հայաստանում չէի, թռիչքները, անկանոն կենցաղը թույլ չէին տալիս հասցնել մարզումներս, հետևել սպորտային կյանքիս: Վերջերս վերականգնել եմ իմ սպորտային կյանքը, ինչի համար շատ ուրախ եմ: Բնականաբար, դադարի նման կարճատև շրջաններ կարող են լինել։ Հուսամ, որ իմ դեպքում այլևս չեն լինի, ուղղակի իսկապես բարդ էր այդքան թռիչքների, ծանրաբեռնված գրաֆիկի հետ մարզումները համատեղելը: Վերջին երկու շաբաթում վերականգնել եմ թե՛ մարզումները, թե՛ սննդակարգը, բայց ինքնուրույն չեմ անում դա, ունեմ մարզիչ և սննդաբան»,- պատմեց նա:
Երգչուհին ընդգծեց, որ երկու ամսվա ընթացքում անկանոն չի սնվել, ընդհակառակը, մրցույթի շրջանում գրեթե չի սնվել, որովհետև ախորժակ չի ունեցել: «Քաշի ավելացում չունեմ, մրցույթի ընթացքում նույնիսկ ավելի էի նիհարել: Ուղղակի վերջին մեկ ամսում հասկացա, որ ֆիզիկապես, մկանային առումով թուլացել եմ, այդպես շարունակվել չէր կարող։ Մի քանի մարզումից հետո արդեն վերականգնվեցի, հետ եկա իմ նախկին ռիթմին: Առողջ սնունդն ու մարզումներն առաջին հերթին բացասական լիցքերից ազատվելու և դրականով լցվելու միջոց են: Հենց այս հատկանիշներն են ինձ մոտիվացնում, նաև այն, որ իգական սեռի ներկայացուցիչ եմ, պետք է գեղեցիկ կազմվածք ունենամ: Նիհարելու նպատակ ունեմ, թե որքան, ժամանակը ցույց կտա: Մաքսիմում 3 ամսից արդյունքը կտեսնեք: Իհարկե, բարդ է ներկայիս ռիթմի հետ այդ ամենը հասցնելը, բայց փորձում եմ»,- եզրափակեց երգչուհին:
Зеленский: У Украины есть все шансы закончить войну в следующем году
Цены на газ в Европе растут
В блоке «Армения» прокомментировали мысль Пашиняна про «Западный Азербайджан»
Ученые разработали пластырь, контролирующий артериальное давление в режиме нон-стоп
Интересные киноленты, которые вы могли пропустить
Пашинян: Попросил Овика Агазаряна сложить мандат - надеюсь, моя просьба не останется без отклика
Оппозиция анонсировала масштабную протестную акцию в Тбилиси
Россия заявила, что Франция и Британия «ответят» за помощь Украине
Крупная победа «Интера» (видео)
Прокуратура Азербайджана не позволила международному адвокату Рубена Варданяна посетить Баку
Минобороны: Россия хочет разделить украинские территории на три части
Парламент Азербайджана обрушился с критикой на Пашиняна из-за «Западного Азербайджана» и Западной Армении
Азербайджан намерен усилить «боеспособность войск на границе с Арменией»
Новый глава МВД Армении: Начало диалога о либерализации визового режима с ЕС откроет новые горизонты
Банки Турции и еще пяти стран перестали обслуживать карты российской платежной системы
В разведке США сообщили, что рассекретили сведения об убийствах неугодных Путину лиц
На Рождественской ярмарке Шпиттельберга в Вене представлены работы 40 армянских мастеров
Никол Пашинян: Если я этого не сделаю, значит, я сознательно веду страну к потере государственности
Интервью Никола Пашиняна Общественной телекомпании Армении
Стоимость биткойна приближается к 100 тыс. долларов
Кто станет депутатом? «Паст»
Очередная «шустрость» свалить на других собственные ошибки: «Паст»
Даст ли ход «папкам», или удовлетворится увольнением? «Паст»
В 42 км к северо-востоку от Сюника произошло землетрясение
В списке основных налогоплательщиков также есть грузоперевозчики: «Паст»
Юнибанк первым в Армении выпустил субординированные облигации
Мэр Еревана отправился в США
Уголовное преследование в отношении предпринимателей продолжается: «Паст»
На Украине назвали примерное количество ракет «Орешник» у России»
Ракеты ATACMS и Украина: что сделает Дональд Трамп? - The National Interest
Ученые выяснили, как избежать смертельных столкновений китов с кораблями
Какие требования предъявляют друг другу Ливан и Израиль?
ООН: В 2024 году в мире было убито рекордное количество сотрудников гуманитарных организаций
Politico: Азербайджан будет отмывать российский газ для Европы
Омбудсмен Армении обсудила с послом Нидерландов вопрос защиты прав насильственно перемещенных армян Арцаха
Генерал Каракаев на совещании с Путиным: Российский «Орешник» может поражать цели по всей Европе
Никол Пашинян: Если я этого не сделаю, значит, я сознательно веду страну к потере государственности
Open Source Centre: С марта Россия поставила Северной Корее более миллиона баррелей нефти
Политолог: Худший сценарий, если Трамп решил оказать давление на Иран, в том числе и на Армению
От несчастного случая скончался многократный чемпион по карате Мкртич Казарян
Как не разориться в Черную пятницу: 5 полезных советов
В ВОЗ предсказали исчезновение трёх видов рака в ближайшие десятилетия
В Москве 29 ноября состоится II Общественный форум «Россия-Армения»
Уличный пейзаж Рене Магритта был продан на аукционе Christie's за рекордный 121 млн. долларов
Театру оперы и балета имени Спендиарова выделено 191,5 млн. драмов
Ожидать эскалации нужно всегда: Алексей Анпилогов
Арзуманян: Рынки станкостроения и микроэлектроники ЕАЭС характеризует серьезная зависимость от импорта
Армения – лидер среди стран СНГ по дороговизне услуг заведений общепита
В Ереване перевернулась бетономешалка
МИД Армении прокомментировал заявление посла США в Баку об управлении трансграничными водными ресурсами 