Ереван, 27.Сентябрь.2026,
00
:
00
ВАЖНО


«Հասակակիցներս ինձ ծաղրում էին». Անելյա Գուբրյանը՝ տարիներ առաջ իր հասակից բարդութավորվելու, իր գլխավոր առավելության, օրական 4–5 լիտր ջուր խմելու և չգիրանալու մասին

ЛАЙФ

Դերասանուհի Անելյա Գուբրյանի հասակը 180 սմ է, քաշը՝ 63 կգ: Tert.am Life-ի հետ զրույցում դերասանուհին պատմել է չգիրանալու, լավ կազմվածք ունենալու գաղտնիքների և հասակից բարդութավորվելու մասին:

Ըստ Անելյայի՝ երբեմն, երբ երկար ժամանակ արագ սնունդ է օգտագործում, սկսում կարճատև դիետաներ պահել: «Դրանք նիհարելու նպատակ չեն հետապնդում, ուղղակի օրգանիզմս եմ թեթևացնում: Նիհարելու նպատակով երբեք դիետաներ չեմ պահել: Կազմվածքիս հետ կապված ևս խնդիրներ չեմ ունեցել, ծնողներս էլ են նիհար: Ինքս փոքրուց պարել եմ, գեղարվեստական մարմնամարզության դասերի հաճախել, հիմա էլ, երբեմն, մարզասրահ եմ գնում, բայց այդ ամենը չանելու դեպքում այնպես չէ, որ կգիրանամ: Երբեք սննդի հարցում ինձ չեմ սահմանափակել, չի եղել, օրինակ, հացաբուլկեղեն կամ քաղցրավենիք չուտեմ կամ սահմանափակեմ: Ես այն երջանիկներից եմ, որ ուտում և չեմ գիրանում»,- պատմեց նա:

Դերասանուհու խոսքով՝ ժամի հետ կապված ևս սահմանափակումներ չունի: «Քանի որ արթնանում եմ տարբեր ժամերի, ուտում եմ այն պահին, երբ ուզում եմ: Կարող եմ սոված չլինել, բայց ուտել, որովհետև զբաղվածության պատճառով հետո չեմ կարող ուտել»,- ասաց նա:

Անելյան շեշտեց, որ երկար տարիներ է՝ օրական 4-5 լիտր ջուր է խմում: «Ջուր շատ եմ սիրում: Միգուցե, դա ևս ինչ-որ չափով օգնում է, լավ մարսողությանն է նպաստում: Զովացուցիչ, գազավորված ըմպելիքներ ևս խմում եմ, բայց ոչ հաճախ: Գազավորվածները խմում եմ, երբ մարսողության համար ծանր սնունդ եմ ուտում: Գազավորված ըմպելիքները, կարծես, քայքայեն նման սնունդը: Մյուս բոլոր դեպքերում ջուր եմ խմում»,- նշեց նա:

Դերասանուհին բարձրահասակ է՝ հասակը 180 սմ է: Նա անկեղծացավ, որ մինչև 14 տարեկան նեղսրտել ու բարդութավորվել է հասակի պատճառով: «Հասակակիցներս ինձ ծաղրում էին: Նրանք ինձնից ցածր հասակ ունեին, բայց հետո սկսեցին ասել, որ հասակս շատ գեղեցիկ է»,- հիշեց Անելյան:

Դերասանուհին ընդգծեց, որ տարիներ հետո հասկացել է՝ հասակն իր առավելությունն է: «Հենց այս հասակով ինձ գեղեցիկ ու լավ եմ զգում: Այս ամենը հասկացա, երբ սկսեցի մոդելինգով զբաղվել, հաճախել մոդելային դպրոց: Մայրս միշտ զրուցում, բացատրում էր ինձ, քանի որ ինքը ևս իմ հասակն ունի: Բայց որքան էլ մայրս բացատրում էր, ես նեղսրտում էի: Սա իմ կյանքում միայն լավ հետք է թողել, դարձել եմ ավելի ինքնուրույն ու ինքնավստահ: Կարծում եմ՝ մանկության ցանկացած բարդույթ հետագայում մարդուն ավելի լավն է դարձնում»,- նշեց նա:

Անելյան նաև շեշտեց, որ հասակը երբեք չի խանգարել իրեն: «Միայն շատ է եղել, որ տարբեր նախագծերում ինձ չեն ընտրել, որովհետև իմ հասակի զուգընկեր չեն կարողացել գտնել: Բայց դա իմ մինուսը չեմ համարում»,- եզրափակեց նա:

Ральф Йирикян — о цене цифровой трансформации на 13-й Региональной HR-конференции Rate.Trading: обмен валюты на новой цифровой платформе Теперь в Glovo можно платить через Idram - долгожданное партнерство стало реальностью«Город добрых дел» Idram: от командной игры к реальным благотворительным проектамUcom и FAST объединяют искусственный интеллект и зелёные инновации«Удар по Церкви — удар по армянской идентичности»: эксперты обсудили угрозы национальному наследиюПочему Армения не обратилась в ОДКБ во время войныОт выбора автомобиля до покупки — все это в одном месте: Америабанк представит платформу MyCar.am и специальные предложения на Armenian Auto Show Рубеж | Двойная игра: какова цена фальшивой искренности?․ Аршак КарапетянIDBank и фонд «Декавва» поддерживают жителей АрцахаARMAT FIGHT SHOW (AFS) × ORION FIGHT CLUB (OFC)․ Армения против всего мираПри поддержке Ucom установлен ИИ-мониторинговый комплекс для охраны природыПоздравление лидера движения «Всеармянский фронт» с Днем Независимости АрменииЗаявление лидера движения «Всеармянский фронт» по случаю второй годовщине сдачи Арцаха и депортации армянРальф Йирикян встретился с участниками программы Ucom Fellowship Юнибанк — титульный спонсор футбольного клуба «Алашкерт»Колл-центр Юнибанка по будням перешел на круглосуточную работу Ральф Йирикян обсудил с участниками Школы лидерства вызовы современного управления Юнибанк стал главным спонсором AGBU Global Run в поддержку Camp NairiПо новому адресу открылся переименованный филиал Юнибанка «Туманян» Моя задача — чтобы вы трезво оценили ситуацию. Аршак КарапетянUcom продолжает масштабную модернизацию сети, расширяя покрытие 5G и повышая качество связиНи один исторический документ никогда не останавливала агрессора. Аршак КарапетянОтношение армянского народа к русскому народу: глубже, чем геополитика Станьте акционером Юнибанка и приобретите бессрочные облигации с доходностью 13,25%Оценка действий российского миротворческого контингента в Арцахе. Аршак КарапетянПолный каталог Armflix вновь доступен на UplayВсё, что я говорю, оно опирается на факт. Аршак Карапетян Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой Что будет если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Арутюн Арутюнян: «Власти не намерены подавать заявку на членство в ЕС, а закон приняли, чтобы не допустить референдума» Что если 102-я российская военная база выйдет из Армении? Алиев наступает, Ереван оправдывается: К чему приведет «мир» по-азербайджански и как это остановитьПрисоединяйтесь к Движению "Всеармянский фронт". Вместе мы победим! Ucom стал технологическим партнером Coca-Cola Fest 2026Воспитанники «Оррана» начали новый учебный год при поддержке инициативы «Сила одного драма»Верите вы мне или не верите — это ваше дело, но от этого сказанное мной не перестает быть правдой. Аршак КарапетянСтипендиаты «Армянских виртуозов» — на сцене IV Международного фестиваля молодежных оркестров мираЮнибанк запустил акцию «U-Teenager»: главный приз — обучение в зарубежном университете«Юниспорт» вышел в основной раунд Лиги чемпионов по футзалу Выпускники курса по кибербезопасности приняли участие в программе Ucom «Junior Academy» Ucom представляет тарифные планы Green, превращая повседневную связь во вклад в защиту окружающей средыКто на самом деле предатель. Раскрытие генерала Карапетян Ucom представляет специальное предложение «Unity — снова в школу» к новому учебному годуОбновленный Центр продаж и обслуживания Ucom открылся на улице Саят-Нова 7 в Гюмри Ответье честно на эти вопросы. Аршак Карапетян«Юниспорт» примет участие в Лиге чемпионов УЕФА по футзалуПредатель в одном прав: если народу что-то не нравится, пусть делают революцию. Аршак КарапетянИстория покажет, кто друг, а кто враг. Аршак Карапетян Парламентская реформа Казахстана: первые выборы и новый Курултай